Идеальный организм

Канал в MAX

Идентификатор канала: 71674092570051

🔒 Приватный канал

Здоровье Стиль жизни и хобби

Подписчики

7'326

За 24 часа

+2'140

новых подписчиков

За неделю

+7'323

прирост за 7 дней

За месяц

+7'323

общий прирост

Вовлечённость аудитории, %

ER (Engagement Rate), %

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

История канала

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

3263

за день

3185

за неделю

3185

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Кузница Здоровья	1	149891	12.03.2026
Мир Фитнеса	1	82292	12.03.2026
Рай Открыток💞 Поздравлен…	1	4623	10.03.2026
Худеем вместе \| ПП Рецеп…	1	7642	10.03.2026
Женское здоровье	1	33831	10.03.2026
Здоровье и долголетие	1	17803	09.03.2026
Будем здоровы \| Здоровье…	1	24769	09.03.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Правила Здоровья	1	4028	12.03.2026
Тайны Здоровья	1	19280	11.03.2026
Первый Медицинский	1	9987	11.03.2026
Будем здоровы \| Здоровье…	1	24769	11.03.2026
ПП рецепты. Похудение	1	3	11.03.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-03-12 21:20:07	💊 Очищаем сосуды, почки и печень — три простых рецепта 🔹 Для сосудов Смешайте: 2 ст. л. корня валерианы, 1 ст. укропных семян, 2 ст. натурального мёда. Переложите в 2-литровый термос, залейте кипятком до верха, настаивайте сутки. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды. 🔹 Для почек 1 ч. л. льняного семени проварите в 1 стакане воды, настаивайте 2 часа. Разбавьте водой и добавьте сок лимона. Пейте по ½ стакана несколько раз в день. 🔹 Для печени Смешайте молоко и морковный сок в равных частях. Пейте по 1 стакану за 1,5–2 часа до завтрака. Мягкое очищение — без агрессии и лишней химии 😊 Идеальный организм 💊 Очищаем сосуды…	—	1365
2026-03-12 20:20:08	‼️ За эти анализы вы теперь НЕ ДОЛЖНЫ платить! С 01.02.2026 эти услуги ВХОДЯТ в ОМС: 1) КТ у стоматолога. Врач обязан... Показать полностью... ‼️ За эти анализ…	—	1809
2026-03-12 19:01:19	❤️ Естественные методы нормализации давления Идеальный организм ❤️ Естественные …	—	2212
2026-03-12 17:40:07	🥝 Что есть и пить, чтобы быть бодрым весь день Правильные продукты помогают телу включиться в работу уже с утра. 🔹 Бананы — источник магния, калия, глюкозы и фруктозы. Они быстро насыщают энергией и поддерживают мышечный тонус. 🔹 Яйца — богатый источник белка, железа и холина, которые улучшают работу мозга и энергообмен. Идеальны для завтрака. 🔹 Вода — самый простой способ устранить вялость и головную боль, ведь даже лёгкое обезвоживание снижает активность. Начинайте утро с питания, которое действительно заряжает 😊 Идеальный организм 🥝 Что есть и пит…	—	2678
2026-03-12 16:40:07	Вам пришло уведомление❗️ Администрация нашего канала обратила внимание, что вы активный пользователь Max и ищете способы спасти своё здоровье! Грибок уже разъедает ваши ногти и кожу – завтра он доберётся до костей! В связи с этим, Вам предоставлен БЕСПЛАТНЫЙ доступ в закрытый канал! ВАМ ОТКРЫТ БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП В ЗАКРЫТЫЙ КАНАЛ "Правила здоровья"! Там рецепты, которые выжгут грибок, паразитов, варикоза, гипертонии и здоровье суставов – всё, что аптеки скрывают! БЕГИ ПО ССЫЛКЕ, ПОКА НЕ ПОЗДНО! Через 3 минуты отдадим доступ другому – не упусти шанс спастись!👇 https://max.ru/join/-bdY3JihVpLDPi12858okuiQWk51npIimZnSh05eiGY Вам пришло уведо…	Правила Здоровья	2843
2026-03-12 16:15:00	🦶 Уксусная ванночка для ног — всего раз в неделю Ванночки с яблочным уксусом — простой и эффективный способ ухода за ногами. Уксус помогает устранить неприятный запах, бороться с грибковыми инфекциями, смягчает кожу и улучшает её состояние. Нагрейте воду до комфортной температуры, налейте в таз, добавьте 1 стакан яблочного уксуса и несколько капель эфирного масла (например, лаванды). Опустите ноги на 30 минут. Делайте такую ванночку 1 раз в неделю — и вы заметите, как кожа становится мягче, а усталость уходит. Простая привычка — большое облегчение для ног 😊 Идеальный организм 🦶 Уксусная ванно…	—	3017

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
13.03 04:06	Статистика -5	7326	—	—	—
13.03 02:52	Статистика -3	7331	—	—	—
13.03 01:35	Статистика -7	7334	—	—	—
13.03 00:12	Статистика -5	7341	—	—	—
12.03 22:54	Статистика -16	7346	—	—	—
12.03 21:36	Статистика	7362	—	—	—
12.03 21:20	Публикация 💊 Очищаем сосуды, почки и печень — три простых рецепта 🔹 Для сосудов Смешайте: 2 ст. л. корня валерианы, 1 ст. укропных семян, 2 ст. натурального мёда. Переложите в 2-литровый термос, залейте кипятком до верха, настаивайте сутки. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды. 🔹 Для почек 1 ч. л. льняного семени проварите в 1 стакане воды, настаивайте 2 часа. Разбавьте водой и добавьте сок лимона. Пейте по ½ стакана несколько раз в день. 🔹 Для печени Смешайте молоко и морковный сок в равных частях. Пейте по 1 стакану за 1,5–2 часа до завтрака. Мягкое очищение — без агрессии и лишней химии 😊 Идеальный организм 💊 Очищаем сосу…	—	—	1365	1365
12.03 20:20	Публикация ‼️ За эти анализы вы теперь НЕ ДОЛЖНЫ платить! С 01.02.2026 эти услуги ВХОДЯТ в ОМС: 1) КТ у стоматолога. Врач обязан... Показать полностью... ‼️ За эти анал…	—	—	1809	1809
12.03 20:18	Статистика +158	7362	—	—	—
12.03 19:01	Публикация ❤️ Естественные методы нормализации давления Идеальный организм ❤️ Естественны…	—	—	2212	2212
12.03 19:00	Статистика +252	7204	—	—	—
12.03 17:42	Статистика +788	6952	—	—	—
12.03 17:40	Публикация 🥝 Что есть и пить, чтобы быть бодрым весь день Правильные продукты помогают телу включиться в работу уже с утра. 🔹 Бананы — источник магния, калия, глюкозы и фруктозы. Они быстро насыщают энергией и поддерживают мышечный тонус. 🔹 Яйца — богатый источник белка, железа и холина, которые улучшают работу мозга и энергообмен. Идеальны для завтрака. 🔹 Вода — самый простой способ устранить вялость и головную боль, ведь даже лёгкое обезвоживание снижает активность. Начинайте утро с питания, которое действительно заряжает 😊 Идеальный организм 🥝 Что есть и п…	—	—	2678	2678
12.03 16:40	Публикация Вам пришло уведомление❗️ Администрация нашего канала обратила внимание, что вы активный пользователь Max и ищете способы спасти своё здоровье! Грибок уже разъедает ваши ногти и кожу – завтра он доберётся до костей! В связи с этим, Вам предоставлен БЕСПЛАТНЫЙ доступ в закрытый канал! ВАМ ОТКРЫТ БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП В ЗАКРЫТЫЙ КАНАЛ "Правила здоровья"! Там рецепты, которые выжгут грибок, паразитов, варикоза, гипертонии и здоровье суставов – всё, что аптеки скрывают! БЕГИ ПО ССЫЛКЕ, ПОКА НЕ ПОЗДНО! Через 3 минуты отдадим доступ другому – не упусти шанс спастись!👇 https://max.ru/join/-bdY3JihVpLDPi12858okuiQWk51npIimZnSh05eiGY Вам пришло уве…	—	Правила Здоровья 4028	2843	2843
12.03 16:25	Статистика -33	6164	—	—	—
12.03 16:15	Публикация 🦶 Уксусная ванночка для ног — всего раз в неделю Ванночки с яблочным уксусом — простой и эффективный способ ухода за ногами. Уксус помогает устранить неприятный запах, бороться с грибковыми инфекциями, смягчает кожу и улучшает её состояние. Нагрейте воду до комфортной температуры, налейте в таз, добавьте 1 стакан яблочного уксуса и несколько капель эфирного масла (например, лаванды). Опустите ноги на 30 минут. Делайте такую ванночку 1 раз в неделю — и вы заметите, как кожа становится мягче, а усталость уходит. Простая привычка — большое облегчение для ног 😊 Идеальный организм 🦶 Уксусная ван…	—	—	3017	3017
12.03 15:06	Статистика -31	6197	—	—	—
12.03 14:14	Публикация 🥬 Капустный лист с мёдом от кашля При первых признаках простудного кашля можно использовать проверенное средство — капустный компресс с мёдом. Капустный лист обладает противовоспалительным действием, а мёд усиливает согревающий и отхаркивающий эффект. Опустите лист в кипяток на 1–2 минуты, смажьте мёдом и приложите к груди (при сильном кашле — второй лист на спину). Наденьте хлопковую футболку и оставьте компресс на ночь. Повторяйте процедуру 3–5 дней. Природная помощь, которая работает мягко и эффективно 😊 Идеальный организм 🥬 Капустный ли…	—	—	3362	3362
12.03 13:49	Статистика +40	6228	—	—	—
12.03 13:00	Публикация Весишь 70? А будешь 50! Пейте всего 1 кислую таблетку на ночь! За месяц уйдет до 20 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью. Продается в каждой аптеке.. прочитать полностью… Весишь 70? А б…	—	—	3612	3612
12.03 12:27	Статистика +132	6188	—	—	—
12.03 11:30	Публикация Простой способ поддержать печень 🌿 Печень ежедневно работает как главный фильтр организма, и ей важно помогать восстанавливаться. Один из простых народных способов — смесь синего лука и сахара. Лук укрепит защитные силы, улучшит работу печени, а смесь поможет организму очиститься от лишнего. Для приготовления 1 кг синего лука пропустите через мясорубку, смешайте с 900 г сахара и оставьте в тёмном прохладном месте на 10–12 дней. Затем отожмите сок и принимайте по несколько ложек в день. Иногда самые простые продукты оказываются сильнее дорогих баночек 😉 Сохраняйте рецепт и делитесь с близкими! Идеальный организм Простой способ…	—	—	3707	3707
12.03 11:10	Статистика -56	6056	—	—	—
12.03 10:05	Публикация Как ничего не делать и оздоравливаться? Идеальный организм Как ничего не …	—	—	3946	3946
12.03 09:55	Статистика +998	6112	—	—	—
12.03 09:02	Публикация «Мама, ты так похудела! Cовсем ничего не ешь?» - спросила меня дочь, когда гостила у нас на праздники. На что отец рассмеялся: «Да она ест больше меня» До 57 лет я тоже не понимала, как можно есть досыта и худеть. Каждая диета заканчивалась срывом. Но помог пример подруги, которая за 3 месяца скинула 20 кг без диет и голодовок. Она рассказала про систему рационального сочетания продуктов. Я подумала, что у неё сработало, потому что она моложе на 5 лет. Но я была в тупике, поэтому решила попробовать. Я начала рационально сочетать продукты в каждом приеме пищи. Без подсчета калорий, запретов, ограничений. И за 2 месяца я без срывов похудела на 15 кг. Я просто в восторге: ем и худею на привычных продуктах! И я не одна такая, в чате более 1000 женщин И у мужа, кстати, тоже живот ушёл! Попробуйте и вы... Ниже 4 бесплатных урока от нашего нутрициолога Екатерины Бекетовой. В них она по шагам раскрыла систему, как любую еду сделать жиросжигающей. Получить уроки бесплатно «Мама, ты так …	—	—	3820	3820
12.03 08:40	Статистика -35	5114	—	—	—
12.03 07:27	Статистика -24	5149	—	—	—
12.03 06:20	Публикация 🌰 Сухофрукты для здоровья: что выбрать в первую очередь Сухофрукты — это концентрированный источник витаминов и микроэлементов. Среди них особенно выделяются: Курага — поддерживает сердце и улучшает состояние кожи. Чернослив — регулирует работу кишечника и мягко стимулирует поджелудочную железу. Изюм — полезен при анемии и нервном истощении, благодаря содержанию железа и витаминов группы B. Перед употреблением сухофрукты обязательно тщательно промывайте — на поверхности может быть пыль или остатки обработки. Небольшая горсть — и польза на весь день 😊 Идеальный организм 🌰 Сухофрукты д…	—	—	3986	3986
12.03 06:13	Статистика -13	5173	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры	Просмотры 24 ч

Идеальный организм

Оценка (по отзывам):

История канала

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика