Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Спорт
Образование и наука
Подписчики
243
Вовлеченность (ER)
39 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
0
+ 7 дн
+2
+ 30 дн
+20
Подписчики
243
За 24 часа
0
За неделю
+2
За месяц
+20
Вовлеченность (ER)
39 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
8
за неделю
33
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
108
за день
100
за неделю
99
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
10
MAX
10
TG
—
Каналов
Всего
4
MAX
4
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Колледж физической культ…
[max]
|
1 | 211 | 22.07.26 |
|
СПбГУ
[max]
|
3 | 5102 | 22.07.26 |
|
Общеуниверситетская кафе…
[max]
|
3 | 39 | 19.05.26 |
|
Первый Экономический | С…
[max]
|
3 | 955 | 07.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1
MAX
1
TG
—
Каналов
Всего
1
MAX
1
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Общеуниверситетская кафе…
[max]
|
1 | 37 | 10.03.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-16 11:03:00 | Друзья! Друзья! | — |
|
77 |
| 2026-08-15 14:38:00 | Спортивные объекты СПбГУ на 2026-2027 учебный год. Часть 2. Петергофский учебно-научный комплекс. I. Спортивный комплекс "Петергоф". г. Петергоф, Университетский проспект, д. 28, лит. А 13. Зал борьбы - Борьба - ОФП 14. Зал бокса - Бокс - ОФП 15. Игровой зал г. Петергоф, Университетский проспект, д. 28, лит. В - Бадминтон - Баскетбол - Волейбол - Гимнастика (без снарядов) - ГТО - Легкая атлетика - Лыжная подготовка (в парке Сергиевка) - Настольный теннис - ОФП 16. Тренажерный зал - Фитнес - ОФП 17. Зал тяжелой атлетики - ОФП 18. Игровой зал г. Петергоф, Университетский проспект, д. 26, лит. А - Бадминтон - Баскетбол - Волейбол - Гимнастика (без снарядов) - ГТО - ОФП II. Спортивный комплекс кампуса 19. Тренажерный зал г. Петергоф, улица Ботаническая, д. 66, к. 4 - ОФП - Фитнес 20. Фитнес-зал г. Петергоф, улица Ботаническая, д. 70, к. 4, пом. №15 - Аэробика - Фитнес 21. Зал йоги г. Петергоф, улица Ботаническая, д. 70, к. 4, пом. №17 - Йога - Фитнес Открытые игровые площадки Адрес: г. Петергоф, улица Ботаническая, д. 68 22. Баскетбольная площадка - Баскетбол 23. Волейбольная площадка - Волейбол 24. Футбольная площадка - Легкая атлетика - Футбол 25. Уличные тренажеры - ОФП 26. Спортивная площадка с турниками - ОФП III. Открытые игровые площадки спортивного комплекса «Михайловская дача» Адрес: г. Петергоф, Санкт-Петербургское шоссе, д. 109 27. Футбольное поле - Легкая атлетика - Лыжная подготовка (в лесопарке) - ОФП - Футбол 28. Универсальная игровая площадка - Баскетбол - Волейбол 29. Воркаут площадка - ОФП Спортивные объек… | — |
|
111 |
| 2026-08-15 11:33:00 | Спортивные объекты СПбГУ на 2026-2027 учебный год. Часть 1. Василеостровский учебно-научный комплекс. Внимание, первокурсники! Представляем вашему вниманию спортивные объекты нашего университета. В них будут проходить учебные занятия, спортивные секции, соревнования и физкультурно-массовые мероприятия. I. Спортивный комплекс «Же-де-Пом» Университетская набережная, д. 7-9-11, лит. О 1. Игровой зал - Аэробика - Бадминтон - Баскетбол - Волейбол - Гимнастика (без снарядов) - ГТО - Легкая атлетика - ОФП 2. Тренажерный зал - ОФП - Фитнес 3. Специализированный зал скалолазания - Альпинизм - Скалолазание 4. Зал оздоровительных программ №1 - МГН - Оздоровительный фитнес 5. Зал оздоровительных программ №2 - Оздоровительный фитнес - Йога 6. Стадион - ГТО - Легкая атлетика - Скандинавская ходьба - Туризм - Футбол II. Спортивный комплекс «Дом спорта» Улица Очаковская, д. 9., лит. А 7. Игровой зал - Бадминтон - Баскетбол - Волейбол - Гимнастика (без снарядов) - ГТО - Легкая атлетика - ОФП 8. Зал ритмики и фитнеса - Аэробика - Йога - Фитнес 9. Тренажерный зал - Гребля-индор - Фитнес III. Специализированные спортивные залы 10. Зал борьбы 10-я линия Васильевского острова, д. 31-33 - Борьба - ОФП 11. Зал бокса Средний проспект Васильевского острова, д. 41, лит. А - Бокс - ОФП 12. Фитнес-зал Измайловский проспект, д. 27, лит. В - Аэробика - ГТО - ОФП - Фитнес Спортивные объек… | — |
|
113 |
| 2026-08-14 11:43:01 | А знаете ли Вы?🤔 Северное многоборье - это уникальный комплекс национальных видов спорта коренных народов Севера России. Эти дисциплины возникли не на стадионах, а в суровых условиях тундры, где от умения прыгать, метко бросать аркан и быстро бегать зависела жизнь оленевода и успех охотника. Сегодня это неолимпийский вид спорта, требующий феноменальной выносливости и специфической техники. Метание тынзяна на хорей Это упражнение - прямая имитация труда оленевода. Тынзян (аркан из кожи оленя) нужно набросить на хорей (трехметровый деревянный шест, которым управляют упряжкой). Дистанция составляет 15 метров, а количество попыток ограничено лишь меткостью атлета: соревнование продолжается до первого промаха. Здесь важна не только точность, но и умение правильно собрать петли аркана в руке. Метание топора на дальность В этой дисциплине используется легкий топорик весом не менее 350 граммов. Задача - забросить его как можно дальше, но главное отличие от метания копья или диска заключается в технике: топор должен лететь плавно, совершая минимальное количество оборотов, словно парящая птица. Рекорды в этой дисциплине поражают - снаряд может улетать на дистанцию более 200 метров. Тройной национальный прыжок В северном многоборье эта дисциплина действительно имеет общие биомеханические корни с олимпийским тройным прыжком, но техника исполнения делает ее уникальным видом. Главное сходство заключается в наличии трех последовательных фаз и разбега перед ними. Спортсмен отталкивается обеими ногами одновременно во всех трех элементах. Приземление всегда происходит на обе стопы. Такая техника превращает дисциплину не в беговой вид, а в серию мощных прыжков. Прыжки через нарты Нарты (сани) устанавливаются в ряд по 10 штук, и спортсмен должен перепрыгивать через них двумя ногами вместе, совершая разворот в конце ряда и продолжая движение в обратную сторону. Это испытание на предельную выносливость: лучшие мастера могут совершить более 500-800 прыжков подряд без остановки. Дисциплина имитирует движение человека, преодолевающего завалы или скопления саней в кочевье. Бег с палкой по пересеченной местности Исторически связанная с бытом коренных народов Севера. Палка служила традиционным инструментом для преодоления естественных препятствий тундры и тайги - оврагов, ручьев и ям. Палка должна быть длиной не менее 130 см и диаметром от 10 мм. Материал (дерево, дюралюминий или металл) и вес значения не имеют. Старт может быть групповым, парным или одиночным. При одиночном старте судья отсчитывает 10 секунд и дает команду «марш», при групповом - команды «на старт» и «марш» (или выстрел пистолета). Бег начинается из положения высокого старта. За соблюдением правил следят судья-стартер, судья-начальник дистанции (отвечает за разметку и контрольные пункты) и судьи-контролеры на трассе. Результат засчитывается только при прохождении всей дистанции без нарушений. Движения должны быть экономными и ритмичными для сохранения правильного дыхания. Поскольку дисциплина развивает выносливость, тренировки включают кроссовый бег по пересеченной местности, специальные беговые упражнения и силовую подготовку. А знаете ли Вы?🤔… | — |
|
105 |
| 2026-08-13 11:31:00 | Учиться (и) жить в Петербурге! Продолжаем цикл зарисовок о нашем городе. На очереди мосты и каналы, которые делают наш город необычайно красивым. Не зря Санкт-Петербург нередко называют «Северной Венецией». И это, в принципе, легко объяснимо: в нашем городе протяженность рек и каналов приближается к 300 км, площадь их составляет 5% от всей площади города. Более 90 рек и каналов (из них - порядка 20 искусственно созданных) и 454 моста делают Петербург уникальным городом. Особое очарование Петербургу придает его уникальная система мостов. Это настоящие произведения искусства: от строгих чугунных переправ до затейливых подвесных конструкций. Символами города давно стали Дворцовый и Троицкий мосты, чей ночной развод под музыку стал для миллионов людей главным петербургским чудом. Предлагаем вашему вниманию лишь малую часть этих красот, ради которых миллионы туристов ежегодно приезжают, чтобы вживую увидеть достопримечательности нашего города, прогулявшись по его гранитным набережным и мостам. Учиться (и) жить… | — |
|
103 |
| 2026-08-12 11:34:00 | С Международным днём молодёжи! Это не просто дата в календаре, а напоминание о том, что молодость — лучшее время для больших перемен. Время пробовать, ошибаться, влюбляться в своё дело, находить друзей на всю жизнь и менять мир вокруг себя. Не бойтесь мечтать масштабно: ваша искренность, нестандартное мышление и готовность идти вперёд уже сегодня делают этот мир лучше. Сохраняйте этот внутренний огонь, поддерживайте друг друга и помните: здесь и сейчас вы создаёте своё уникальное завтра! С Международным … | — |
|
102 |
Похожие каналы
Читательский рай | Образовани…
44811
подп.
PRO наш Хоккей 🇷🇺
6409
подп.
Только NHL
3508
подп.
Детский островок| Поделки. Иг…
3071
подп.
СтроЙНяшки - Похудение | Фитн…
2072
подп.
Харизма Века | Психология
12035
подп.
Эмоциональный интеллект | Пси…
13925
подп.
Здоровый Метод | Здоровье и Д…
9962
подп.
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|