Нутрициолог в отъезде
Канал в MAXИдентификатор канала: 72032935771515
🔒 Приватный канал
Авторский
Здоровье
Подписчики
18'106
За 24 часа
-128
новых подписчиков
За неделю
+18'102
прирост за 7 дней
За месяц
+18'102
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
28
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Цена рекламы
10000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
12
за день
49
за неделю
49
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
10799
за день
9830
за неделю
9830
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 16686 | 21.03.2026 |
|
|
1 | 10089 | 21.03.2026 |
|
|
1 | 20293 | 21.03.2026 |
|
|
1 | 5837 | 21.03.2026 |
|
|
1 | 6704 | 21.03.2026 |
|
|
1 | 10472 | 21.03.2026 |
|
|
1 | 25536 | 21.03.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
3 | 66843 | 21.03.2026 |
|
|
1 | 19914 | 21.03.2026 |
|
|
1 | 23461 | 21.03.2026 |
|
|
1 | 7816 | 21.03.2026 |
|
|
1 | 2784 | 21.03.2026 |
|
|
1 | 355 | 21.03.2026 |
|
|
1 | 76101 | 21.03.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-03-21 20:05:02 | Похудательный салат с курицей, фета и овощами 🍏КБЖУ: 140/22/6/6 ✍🏻Ингредиенты: • Сладкий перец - 1 шт. • Красный лук - ½ шт. • Сельдерей - 2 стебля • Сыр фета - 70 г. • Томаты черри - 150 г. • Куриное филе - 1 шт. • Руккола - 50 г. • Греческий йогурт - 3 ст. л. • Соль, чёрный перец 👨🍳Приготовление: 1. Обжарить филе на гриле без масла, нарезать кубиками. Мелко рубить лук, нарезать остальные овощи кубиками. 2. Смешать всё с рукколой и фетой. Заправить йогуртом, поперчить (фета солёная). Перемешать и наслаждаться! Нутрициолог в отъезде Похудательный са… |
|
|
2382 |
| 2026-03-21 19:05:15 | ❗️Нимесил – спаситель от грибка и плохого зрения! А ещё, за 2 суток выведет из крови лишний сахар, нормализует давление и избавит от наростов (Родинок, папиллом и жировиков) Меня зовут Михаил, я фармацевт с 31-летним стажем и скажу вам так: "Каждое лекарство лечит по 10-12 заболеваний". В группе "Домашний целитель" показываю какие препараты избавят от 90% болезней, а какие – наградят новыми: - Бока уйдут за сутки, а отёки с ног уйдут через 45 минут. Скинете до 20кг за месяц после дешёвого... (Читать) - Сосуды будут, как у молодёжи! Забудете про давления и утомляемость. Принимать строго на голодный желудок... (Читать) - Зрение восстановится на 2 диоптрия без коррекций. Примите внутрь толчёный Дик... (Читать) - Несите на свалку! 17 лекарств от головы, которые вызывают болезни... (Читать) Подписывайтесь, врачи не поверят вашим анализам: https://max.ru/join/d-mbMxWtwrql_b2wZsishlvOQ3YQgtjjH78_zssgi68 ❗️Нимесил – спас… |
|
|
2739 |
| 2026-03-21 17:00:04 | Ешьте укроп чаще. Укрoп – лиcтья этoгo рacтения бoгaтo витaминaми С, А, Β2, Β6, Р, РР, кaльцием, кaлием, фocфoрoм, железoм, мaгнием. Βaжнo, чтo вcе эти вещеcтвa легкoуcвoяемые, oни уcиливaют крoветвoрение. Этa зелень oкaзывaет дезинфицирующий эффект в ЖКТ и мoчепoлoвoй cиcтеме. Блaгoтвopнo влияeт нa opгaны дыхaния, пoддepживaeт пeчeнь, уcпoкaивaeт нepвную cиcтeму, a знaчит пoлeзeн пpи бeccoнницe и cнижaeт дaвлeниe и убиpaeт oтeки. Нутрициолог в отъезде Ешьте укроп чаще… | — |
|
3338 |
| 2026-03-21 15:05:02 | Каннеллони с куриным фаршем 🍏КБЖУ на 1 контейнер: 565/61/10/53 ✍🏻Ингредиенты: • Каннеллони -160 г • Куриное филе -600 г • Томатный соус -360 г • Сыр легкий -60 г • Творожный сыр -80 г 👨🍳Приготовление: 1. Фарш из куриного филе смешать со специями и начинить каннеллони. На сковороду вылить томатный соус, добавить перец, базилик и итальянские травы, довести до кипения и вмешать творожный сыр. 2. Выложить каннеллони в соус, добавить немного воды, чтобы они были покрыты. Тушить до готовности, посыпать сыром. Нутрициолог в отъезде Каннеллони с кур… |
|
|
3605 |
| 2026-03-21 14:05:18 | ‼️ В Максе появился канал с кулинарными рецептами Готовим вместе – сборник идей для блюд, которыми можно накормить всю семью ✅ Чтобы подтвердить приглашение и вступить в канал, выберите интересующую вас категорию рецептов: 🥗 Салаты и закуски 🍳 Завтраки за 10 минут 🍝 Быстрые ужины 🥩 Мясные блюда 🍰 Домашняя выпечка ‼️ В Максе появи… |
|
|
3751 |
| 2026-03-21 13:03:52 | ПП штрудель ягодный 🍏КБЖУ на весь рулет: 512/50/14/44 ✍🏻Ингредиенты: • Лаваш - 1 шт. • Творог - 200 г • Яйцо - 1 шт. • Сахзам - 2 г • Варенье/джем без сахара (или с сахаром) • Желток - 1 шт. 🧑🍳 Приготовление: 1. Формируем начинку - творог, яйцо и сахзам тщательно перемешиваем. 2. Выкладываем на лаваш, сверху поливаем ягодным джемом. 3. Заворачивания рулет. 4. Смазываем желтком. Запекаем 15 минут на 175 градусов в аэрогриле (духовке). 5. После по желанию можно посыпать сверху сахарную пудру. Нутрициолог в отъезде ПП штрудель ягод… | — |
|
4057 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|