🔒
Приватный
·
ID 72191802692161
Выдыхаем | Йога и медитации
A+ РКН
Здоровье
Образование и наука
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
59'720
Вовлеченность (ER)
8 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+226
+ 7 дн
+381
+ 30 дн
-474
Подписчики
59'720
За 24 часа
+226
За неделю
+381
За месяц
-474
Вовлеченность (ER)
8 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
12000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
18
за день
64
за неделю
217
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
5190
за день
5388
за неделю
6850
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
634
MAX
634
TG
—
Каналов
Всего
515
MAX
515
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Шаг к себе
[max]
|
1 | 14836 | 05.07.26 |
|
Крепкое здоровье
[max]
|
3 | 83608 | 05.07.26 |
|
Мудрый лекарь
[max]
|
3 | 104618 | 05.07.26 |
|
Тайны здоровья
[max]
|
3 | 29696 | 05.07.26 |
|
Время быть собой | Самор…
[max]
|
1 | 18577 | 04.07.26 |
|
Домашний целитель
[max]
|
3 | 102480 | 04.07.26 |
|
Стройная фигура | Здоров…
[max]
|
1 | 10262 | 03.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
294
MAX
294
TG
—
Каналов
Всего
249
MAX
249
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Шамбала | Саморазвитие
[max]
|
1 | 6101 | 06.07.26 |
|
Москва радует • Афиша
[max]
|
1 | 63220 | 06.07.26 |
|
Секреты знахаря
[max]
|
1 | 6 | 05.07.26 |
|
Домашний целитель
[max]
|
3 | 102486 | 05.07.26 |
|
Астролог Павел Андреев
[max]
|
2 | 10603 | 05.07.26 |
|
Крепкое здоровье
[max]
|
3 | 83617 | 04.07.26 |
|
Тайны здоровья
[max]
|
1 | 29688 | 03.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-06 21:11:00 | Буддийский приём против пороков Заменяйте действия — вот приём, который используют буддисты в неравной борьбе с пороками и страстями, и работает он гениально просто. 👉 Раз искушение просто взять и убрать не получается — а поверьте, ещё никому в истории человечества это не удавалось, — его нужно чем-то заменить. Не бороться в лоб, а перенаправить энергию. Вместо гнева, друзья мои, проявите к человеку доброжелательность — и посмотрите, как быстро гнев останется без работы. Вместо жадности — щедрость, и так далее, по всему списку человеческих слабостей. Ставьте 👍, если было полезно *yoga_exhale Буддийский приём… | — |
|
1472 |
| 2026-07-06 20:11:00 | Рак – лечится Инфаркт – лечится Деменция – не лечится Это заболевание безвозвратно лишит вас памяти, заставит забыть даже близких людей, а всё из-за того – что вы нервничали и много переживали Чтобы такой недуг не настиг вас в старости, уделяйте хотя бы 3 минуты в день каналу "Шамбала" Там рассказывают как навсегда "отключить" стресс, подлатать нервную систему и без специалистов избавиться от тревоги, комплексов и тараканов в голове Подпишитесь, загляните один раз, потом всю жизнь благодарить будете: https://iimax.ru/Shambala Рак – лечится Ин… |
|
|
1757 |
| 2026-07-06 17:11:00 | Стопы — фундамент, о котором все забывают И если игнорировать эту скромную, но важнейшую часть — мы строим дом на кривом основании. Смотрите, как всё связано: плоскостопие — и вот уже колени заваливаются внутрь, таз смещается, поясница перегружается, будто эффект домино. 👉 Жёсткая обувь — стопы «засыпают», мышцы атрофируются, свод стопы опускается. А отсутствие контроля опоры — и тело начинает компенсировать, порождая зажимы и боли там, где их быть не должно. *yoga_exhale Стопы — фундамен… | — |
|
2895 |
| 2026-07-06 14:11:00 | 🗣 Ошо Каждый момент — это праздник, если ты живёшь в осознании. Не нужно ждать особых дней. Каждый день — это праздник, если ты живешь с открытым сердцем. *yoga_exhale 🗣 Ошо Каждый мо… | — |
|
3327 |
| 2026-07-06 13:11:00 | 🔥МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ ТЕПЕРЬ ДОСТУПНО КАЖДОЙ!🔥 Cовсем скоро, 8 ИЮЛЯ, начнется обновленный бесплатный 5-дневный марафон "Худеем по науке раз и навсегда 2.0" Кандидат психологических наук и нутрициолог Кристина Шереметьева поделится секретами МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ. ✔️ полноценное меню питания и упражнения ✔️ общий чат для всех участниц ✔️ работа с пищевыми зависимостями ✔️ быстрое избавление от отеков ✔️ полноценный детокс организма Без риска для здоровья, работаем ТОЛЬКО С ВОССТАНОВЛЕНИЕМ МЕТАБОЛИЗМА ❤️ 🎁 Каждая участница получит специальное метаболическое меню, которое поможет запустить процесс похудения без голодовок и жёстких ограничений. 👉 Для регистрации переходите по ссылке: https://max.ru/id9714053220_1_bot?start=dl-1778428619307b32682fcc&erid=2VtzqvNxDvh 💃 Старт 8 июля! Всего 5 дней, которые помогут сделать первый шаг к стройности и лёгкости! Бесплатно! 🔥МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ … | — |
|
3058 |
| 2026-07-06 12:11:00 | Притча «Пир во время чумы» В городе началась чума. Один богач, испугавшись смерти, устроил в своём доме нескончаемый пир. — Будем веселиться, ведь завтра можем умереть! — кричал он гостям. На улице мимо его окон проходил старый врач. Богач высунулся и позвал его: — Эй, присоединяйся! Зачем грустить? Врач покачал головой: — Тот, кто смеётся над чумой, скоро будет плакать у могилы. Через неделю богач заболел и умер. А врач, который тратил силы не на пир, а на поиск лекарства, в итоге спас жителей города. *yoga_exhale Притча «Пир во в… | — |
|
3578 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|