0,0 (0)

🔒 Приватный

· ID 72191802692161

Выдыхаем | Йога и медитации

A+ РКН Здоровье Образование и наука

Открыть в MAX

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

A+ РКН Здоровье Образование и наука

Подписчики

62'197

Вовлеченность (ER)

21 %

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

+ 24 ч

-180

+ 7 дн

+282

+ 30 дн

+12'398

Открыть в MAX

Подписчики

62'197

За 24 часа

-180

За неделю

+282

За месяц

+12'398

Вовлеченность (ER)

21 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

12000 ₽ за размещение · 1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Написать в MAX

Цена рекламы

12000 ₽ за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Состоит в сетке каналов:

Выдыхаем | Йога и медитации

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

299

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

12673

за день

12915

за неделю

17071

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

591

MAX

591

—

Каналов

Всего

505

MAX

505

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Здоровье Женщины [max]	1	121664	19.05.26
Дизайн своими руками [max]	1	71561	19.05.26
Лингвист \| Русский язык … [max]	1	52190	18.05.26
Ясный разум \| Саморазвит… [max]	1	16847	18.05.26
Психолог Саня [max]	2	11869	17.05.26
Советы для дома [max]	1	104728	17.05.26
Доктор Live \| Тот самый … [max]	2	102041	16.05.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

225

MAX

225

—

Каналов

Всего

212

MAX

212

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Потерянное прошлое [max]	2	67703	22.05.26
Новостройки Медовые СПБ [max]	1	9068	22.05.26
Биохакинг [max]	2	88895	21.05.26
Медицина по ГОСТу [max]	1	8338	21.05.26
Капуста в законе \| новос… [max]	1	2779	19.05.26
WB Sniper \| Находки с Wi… [max]	1	200845	19.05.26
Психолог Жора [max]	1	41120	18.05.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-05-22 17:11:10	Базовое упражнение для ТБС Отличное движение для: 🔹 разминки в день тренировки ног 🔹 утренней зарядки 🔹 мягкой работы при дискомфорте в тазобедренных суставах *yoga_exhale Базовое упражнен…	—	3183
2026-05-22 14:11:10	Чай из корня солодки для сладости В Индии корень солодки используют как природную альтернативу сахару. Небольшой кусочек корня заливают горячей водой и настаивают около 10 минут. 🌿 Напиток получается естественно сладким, без добавления сахара. Его пьют в течение дня, когда хочется чего-то мягкого и успокаивающего на вкус. Солодка даёт лёгкий травяной аромат. Иногда её сочетают с фенхелем или мятой. Сладость может быть природной и не требовать добавок. *yoga_exhale Чай из корня сол…	—	4071
2026-05-22 13:11:10	Все чему тебя учили в школе - ложь Наша история была полностью переписана 200 лет назад — На всех старых картах до 1816 года на южном полюсе отмечены реки и леса, а самая большая страна Великая Тартария — Блоки пирамид никто не переносил. Цемент делали из известняка и воды и отливали блоки прямо на месте. — Чтобы уничтожить Тартарию, уничтожили весь тартарский народ, именно поэтому в круглых озёрах находят радиоактивный Цезий-137 О настоящей истории рассказывает канал Потерянное прошлое. Он развеевает ложь и показывает какие события происходили в нашем мире. Почему по северным морям не плавают корабли? Из-за чего в сибири не осталось деревьев старше 200 лет? И против кого сражался Суворов? Подпишитесь на канал Потерянное прошлое, только так вы можете узнать правду! Все чему тебя уч…	Потерянное прошлое	4501
2026-05-22 12:11:10	🗣 Восточная мудрость Живи так, как хочешь ты, а не как ожидают от тебя другие. Не важно, оправдаешь ты их ожидания или нет, умирать ты будешь без них. И свои победы одержишь сам! *yoga_exhale 🗣 Восточная мудр…	—	4917
2026-05-22 10:11:10	🌿 Халасана или поза плуга Попробуйте выполнять позу 30–60 секунд в день, и тело постепенно откликнется улучшением самочувствия. 🙅🏻‍♂️ Кому поза не подходит: 🔹 При повышенном давлении 🔹 При глаукоме и заболеваниях глаз 🔹 При острых проблемах с позвоночником 🔹 При болях и нестабильности в шее 🔹 При тромбозе и выраженном варикозе 🔹 Во время беременности *yoga_exhale 🌿 Халасана или п…	—	5635
2026-05-22 09:11:10	⚡️ В Петербурге не распродано 58% новостроек Из-за ипотеки выше 20% квартиры в новых домах пустуют. Чтобы не держать миллионы квадратных метров на балансе, застройщики начали запускать программы, которых не было со времён льготной ипотеки. Сегодня в Петербурге можно приобрести однушку у метро с платежом до 25 тысяч для всех – фактически ниже аренды. Дополнительные скидки получают покупатели из других регионов, а часть сделок проходит напрямую, без банков и с минимальным первым взносом. Чтобы купить квартиру выгодно, следите за новостройками Петербурга. Команда специалистов ежедневно публикует актуальные акции и помогает оформить покупку даже дистанционно. ⚡️ В Петербурге …	Новостройки Медовые СПБ	5671

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

Сборник ПП Меню | План Питани…

24610 подп.

План Питания | ПП | Похудение

9150 подп.

Здоровый Метод | Здоровье и Д…

12322 подп.

Кот Шрёдингера | Наука и Факты

30976 подп.

Харизма Века | Саморазвитие

9290 подп.

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
22.05 21:35	Статистика -16	62197	—	—	—
22.05 20:09	Статистика -13	62213	—	—	—
22.05 18:43	Статистика -19	62226	—	—	—
22.05 17:12	Статистика -13	62245	—	—	—
22.05 17:11	Публикация Базовое упражнение для ТБС Отличное движение для: 🔹 разминки в день тренировки ног 🔹 утренней зарядки 🔹 мягкой работы при дискомфорте в тазобедренных суставах *yoga_exhale Базовое упражн…	—	—	3183	3183
22.05 15:41	Статистика -25	62258	—	—	—
22.05 14:11	Публикация Чай из корня солодки для сладости В Индии корень солодки используют как природную альтернативу сахару. Небольшой кусочек корня заливают горячей водой и настаивают около 10 минут. 🌿 Напиток получается естественно сладким, без добавления сахара. Его пьют в течение дня, когда хочется чего-то мягкого и успокаивающего на вкус. Солодка даёт лёгкий травяной аромат. Иногда её сочетают с фенхелем или мятой. Сладость может быть природной и не требовать добавок. *yoga_exhale Чай из корня с…	—	—	4071	4071
22.05 14:05	Статистика -26	62283	—	—	—
22.05 13:11	Публикация Все чему тебя учили в школе - ложь Наша история была полностью переписана 200 лет назад — На всех старых картах до 1816 года на южном полюсе отмечены реки и леса, а самая большая страна Великая Тартария — Блоки пирамид никто не переносил. Цемент делали из известняка и воды и отливали блоки прямо на месте. — Чтобы уничтожить Тартарию, уничтожили весь тартарский народ, именно поэтому в круглых озёрах находят радиоактивный Цезий-137 О настоящей истории рассказывает канал Потерянное прошлое. Он развеевает ложь и показывает какие события происходили в нашем мире. Почему по северным морям не плавают корабли? Из-за чего в сибири не осталось деревьев старше 200 лет? И против кого сражался Суворов? Подпишитесь на канал Потерянное прошлое, только так вы можете узнать правду! Все чему тебя …	—	[max] Потерянное прошлое 67703	4501	4501
22.05 12:39	Статистика -22	62309	—	—	—
22.05 12:11	Публикация 🗣 Восточная мудрость Живи так, как хочешь ты, а не как ожидают от тебя другие. Не важно, оправдаешь ты их ожидания или нет, умирать ты будешь без них. И свои победы одержишь сам! *yoga_exhale 🗣 Восточная му…	—	—	4917	4917
22.05 11:13	Статистика -33	62331	—	—	—
22.05 10:11	Публикация 🌿 Халасана или поза плуга Попробуйте выполнять позу 30–60 секунд в день, и тело постепенно откликнется улучшением самочувствия. 🙅🏻‍♂️ Кому поза не подходит: 🔹 При повышенном давлении 🔹 При глаукоме и заболеваниях глаз 🔹 При острых проблемах с позвоночником 🔹 При болях и нестабильности в шее 🔹 При тромбозе и выраженном варикозе 🔹 Во время беременности *yoga_exhale 🌿 Халасана или…	—	—	5635	5635
22.05 09:42	Статистика +50	62364	—	—	—
22.05 09:11	Публикация ⚡️ В Петербурге не распродано 58% новостроек Из-за ипотеки выше 20% квартиры в новых домах пустуют. Чтобы не держать миллионы квадратных метров на балансе, застройщики начали запускать программы, которых не было со времён льготной ипотеки. Сегодня в Петербурге можно приобрести однушку у метро с платежом до 25 тысяч для всех – фактически ниже аренды. Дополнительные скидки получают покупатели из других регионов, а часть сделок проходит напрямую, без банков и с минимальным первым взносом. Чтобы купить квартиру выгодно, следите за новостройками Петербурга. Команда специалистов ежедневно публикует актуальные акции и помогает оформить покупку даже дистанционно. ⚡️ В Петербург…	—	[max] Новостройки Медовые СПБ 9068	5671	5671
22.05 08:17	Статистика -19	62314	—	—	—
22.05 08:11	Публикация 🗣 Конфуций Человек заболевает по многим причинам: некоторые заболевают от простуды, некоторые от усталости и горя. *yoga_exhale 🗣 Конфуций Че…	—	—	6438	6438
22.05 06:57	Статистика -10	62333	—	—	—
22.05 05:37	Статистика -9	62343	—	—	—
22.05 04:18	Статистика -2	62352	—	—	—
22.05 02:58	Статистика -5	62354	—	—	—
22.05 01:37	Статистика -3	62359	—	—	—
22.05 00:13	Статистика -15	62362	—	—	—
21.05 22:47	Статистика -26	62377	—	—	—
21.05 21:18	Статистика -29	62403	—	—	—
21.05 21:11	Публикация Дыхательная техника для перезагрузки Практика помогает снизить внутреннее напряжение, улучшить концентрацию и вернуть спокойствие. Как выполнять: 1️⃣ Сядь удобно, закрой глаза 2️⃣ Закрой правую ноздрю и сделай вдох через левую 3️⃣ Закрой левую ноздрю и выдохни через правую 4️⃣ Повтори, чередуя стороны Начать можно с 3 минут. Через несколько дней легко выйти на 5–10 минут, и состояние после практики станет заметно стабильнее. Жмите ❤️ и сохраняйте *yoga_exhale Дыхательная те…	—	—	7280	7280
21.05 20:11	Публикация Япония — самая «худая» нация. И почему они живут дольше других. Только вдумайтесь: Япония официально считается самой здоровой страной в мире — всего 3% людей с ожирением, больше всего долгожителей, самые здоровые волосы в мире и кожа как у младенца в 50+. Но об этом не рассказывают по ТВ, потому что выгодно загребать сотни тысяч рублей на продаже таблеток и уколах «красоты». Если вы действительно хотите знать, как японцы ухаживают за собой без химии и живут по 100 лет, то читайте канал «Биохакинг». Там вы узнаете, как японцы едят рис и не толстеют, как поддерживают иммунитет без дорогущих витаминов и в 90 лет бегают с правнуками наперегонки. С этим каналом вы всегда будете здоровы, красивы и желанны. Подписывайтесь, молодость не купишь: https://max.ru/biohacking Япония — самая…	—	[max] Биохакинг 88895	7239	7239
21.05 19:49	Статистика -14	62432	—	—	—
21.05 18:18	Статистика -29	62446	—	—	—
21.05 17:11	Публикация 🗣 Сократ Секрет перемен в том, чтобы сосредоточить всю свою энергию не на борьбе со старым, а на построении нового. *yoga_exhale 🗣 Сократ Секр…	—	—	8039	7793

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

Выдыхаем | Йога и медитации

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика