| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
#СоцзащитанасвязиУсолье-…
[max]
|
4 | 1332 | 15.05.26 |
|
Инфолайт38
[max]
|
1 | 4025 | 07.05.26 |
|
Центр "РОСТ" Иркутск
[max]
|
2 | 1098 | 07.05.26 |
|
Особое детство Приангарья
[max]
|
3 | 458 | 07.05.26 |
|
Минсоцразвития38
[max]
|
1 | 3749 | 11.04.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Активное долголетие Приа…
[max]
|
3 | 592 | 18.05.26 |
|
Правительство Иркутской …
[max]
|
2 | 3606 | 17.05.26 |
|
Министерство образования…
[max]
|
1 | 1623 | 17.05.26 |
|
Инфолайт38
[max]
|
7 | 4025 | 15.05.26 |
|
Сопровождение через всю …
[max]
|
2 | 42 | 12.05.26 |
|
#Кобзевнасвязи
[max]
|
3 | 18051 | 10.05.26 |
|
Минсоцразвития38
[max]
|
2 | 3749 | 22.04.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-18 05:00:02 | 🥦 Сезонные продукты мая В мае рацион обогащается первой молодой зеленью, овощами и ранними ягодами. Зелень – один из самых недооценённых продуктов в рационе человека. Витаминный состав зелени уникален: холин, витамины А, группы B, С, Е, K, Н и РР. Перечень минералов впечатляет: калий, кальций, магний, цинк, селен, медь, марганец, железо, йод, хром, фтор, молибден, бор, ванадий, кобальт, никель, алюминий, фосфор и натрий. Зелень помогает восстановить витаминный баланс, справиться с усталостью. Она благотворно влияет на здоровье глаз, состояние кожи, волос и ногтей, улучшает память. Щавель и шпинат – весенние чемпионы по содержанию витамина С и железа. Щавель мягко очищает организм, помогает работе печени и улучшает пищеварение. Шпинат богат магнием, который поддерживает работу сердца и нервной системы. Зелёный лук и молодая зелень – поставщики клетчатки и витаминов. Петрушка, укроп и кинза поддерживают обмен веществ, а лук укрепляет иммунитет и снабжает организм фитонцидами – природными антисептиками. Молодой картофель легко усваивается, содержит витамин С и калий. В отварном или запечённом виде – отличное дополнение к весеннему меню. В ранней клубнике много витамина С, антиоксидантов и клетчатки. Отличный вариант для лёгких десертов и полезных перекусов. Редис не только хрустит, но и очищает организм. Он помогает работе печени, насыщает витаминами группы В, а ещё придаёт любому блюду яркость и пикантность. Включайте их в меню, но соблюдайте меру – резкое увеличение клетчатки может вызвать дискомфорт в желудке. Будьте здоровы! #Здоровое_питание #активноедолголетие #старшеепоколение #нацпроектсемья Активное долголетие в МАХ! Ссылки на другие социальные сети проекта: Вконтакте и Одноклассники 🥦 Сезонные проду… |
|
|
796 |
| 2026-05-17 09:00:07 | В регионе сразу несколько хороших новостей. ☀ Благоустройство территории образовательного комплекса «Лесной», решение проблемы с сотовой связью и интернетом в д. Кыцигировка, современные спортивные площадки в п. Луговое, новая врачебная амбулатория в с. Пивовариха, ремонт автодороги в Нижнеудинске: https://max.ru/minobrirk/AZ4aenkgVFg ☀ 14 семей улучшат жильё по программе «Комплексное развитие сельских территорий»: https://max.ru/irkobl/AZ4atKOAAr0 ☀ Отремонтируют 5 участков региональных дорог, ведущих к образовательным учреждениям (нацпроект «Инфраструктура для жизни»): https://max.ru/irkobl/AZ4kkXCRB8w ☀ В 8 городах станет безопаснее: появятся новые светильники, светофоры и переходы (нацпроект «Инфраструктура для жизни»): https://max.ru/irkobl/AZ4ltdmzZMc Область становится комфортнее и безопаснее для всех! #ПроСемью #нацпроектсемья #Семьям_важно_знать #новости_Иркутской_области В регионе сразу … |
|
|
242 |
| 2026-05-16 09:00:10 | 🔸 ВАЖНОЕ ЗА НЕДЕЛЮ 🔸 📺 Проект «Семейная среда» На этой неделе вместе с Татьяной Николаевной Даниловой, начальником отдела оценки качества образования и государственной итоговой аттестации Министерства образования Иркутской области, разобрали тему «Почему не нужно бояться ЕГЭ, ОГЭ и ВПР, или всё о государственной итоговой аттестации». Запись прямого эфира здесь: https://vk.com/wall-211841423_16010 📢 В Иркутской области 15 мая прошёл первый региональный форум «ПроСемью», приуроченный к Международному дню семьи. Работа проводилась на нескольких площадках в онлайн- и офлайн-форматах. В рамках форума были проведены семинар-презентация «Семейноцентричная среда: муниципальные тренды и практики работы», марафон успешных практик, образовательный хаб, а также организован ряд мероприятий для семей с детьми Иркутской области. Подробнее читайте в постах группы, выходивших 15 мая. 🖼 Одним из таких мероприятий стала встреча в Иркутской областной юношеской библиотеке им. И.П. Уткина, на которой были открыты две выставки: «Многодетное счастье» и «Куклы народов России». Подробнее читайте и смотрите по ссылкам: ■ https://max.ru/id3809019498_gos7/AZ4q8Ul-E74 ■ https://max.ru/id3809019498_gos7/AZ4qq-whW3c #ПроСемью #итоги_недели #нацпроектсемья 🔸 ВАЖНОЕ ЗА НЕДЕ… | — |
|
274 |
| 2026-05-16 05:00:00 | ⚠️В Росреестре предупредили дачников о фейковых уведомлениях о штрафах Дачникам рассылают фейковые уведомления о нарушениях, а после предлагают оплатить штраф со скидкой по вредоносной ссылке. Единственным документом, на основании которого может и должен быть оплачен административный штраф за нарушение земельного законодательства, является постановление о назначении административного наказания. Постановление должно быть подписано главным государственным инспектором региона, города или района по использованию и охране земель либо его заместителем, а также заверено печатью территориального органа Росреестра. ❗️Кроме того, документ может вручаться лично при рассмотрении административного дела, направляться заказным письмом или поступать в электронном виде через личный кабинет на портале «Госуслуги». Постановления о штрафах за нарушения, связанные с земельными участками, не рассылаются через СМС или мессенджеры. Подписаться на Вас обманывают ⚠️В Росреестре п… | — |
|
306 |
| 2026-05-15 13:00:04 | Регион говорит о главном: форум «ПроСемью» География мероприятия охватила все муниципальные образования области, став главной дискуссионной площадкой для профессионалов в сфере поддержки семьи и детства. В этот день специалисты управлений социальной защиты стали не просто слушателями, а самыми вовлеченными участниками. Спикеры форума поднимали острые темы, делились реальными кейсами и современными методиками работы. Форум позволил не только обменяться опытом, но и выработать единые подходы к укреплению института семьи в регионе. «ПроСемью» — это про нас с вами. Когда мы вместе, мы сила. Продолжаем работать для вас! 💪 В понедельник расскажем про образовательную площадку и разместим ссылки на эфиры, для тех, кто не смог помотреть. Следите за нашими новостями! #ПроСемью #Минсоцзащиты #СемьяОбласть #ЦентрРОСТ Регион говорит о… | — |
|
250 |
| 2026-05-15 12:40:00 | В рамках первого регионального форума, приуроченного ко Дню семьи, в Центре активного долголетия весь день царила особенная атмосфера ✨ 🌼 Этот прекрасный день начался с просмотра фотовыставки «Загляните в семейный альбом», которая транслировалась в нашем Центре! Также прикрепляем видео для вас тут, наши дорогие! 🌼 Затем участники полюбовались выставкой «Семья глазами моих внуков». Такие тёплые и душевные рисунки! 🌼 Кроме того, для граждан старшего поколения прошла познавательная игра «Межпоколенческий словарь». Сегодня участники не только наполнились визуалом, но и обогатили словарный запас! Теперь на одной волне с молодежью!😉 🌼 Концертная интерактивная программа «В кругу семьи: музыка сердец» объединила на одной сцене юные дарования, их наставников и артистов серебряного возраста. 💫Открыли концерт Варвара Сторонова и музыкальный руководитель детского сада №139 Ксения Александровна Ковбас с композицией «Кедровка». 💫Трогательное выступление Арины Лыловой и воспитателя Татьяны Сергеевны Капустиной «Мауси и Котауси». 💫 Мария Ильина и Алёна Александровна Лопатина зарядили зал номером «Оса». 💫Виртуозные выступления воспитанников ДШИ №10: «Эх, Андрюша», «Королева красоты», «В черном море» и сольный «Танец с куклой». 💫Проникновенные песни подарила Елена Станиславовна Сергеева: «Приходите в мой дом», «Доченька», «Лаванда». 💫Нина Витальевна Шибанова покорила зрителей хитами «Ворожи-не ворожи» и «Оттепель». 💫Трепетный номер «Поговори со мною, мама» исполнила Надежда Ивановна Дедович. 💫Грациозный танец «Иди и живи» представил коллектив «ЭлеганДанс» . 💫Грандиозный финал подарил вокальный коллектив «Аллегро» с песней «Да будет дом ваш полной чашей»! Но наши вокалисты не только поют, но и танцуют! Сегодня мы увидели их зажигательный танцевальный номер! К ним присоединились и наши зрители! Веселье и задор лились рекой! Этот вечер доказал: семья – это не только про родственные узы, но и про душевное родство✨ Спасибо всем артистам за подаренные эмоции! Именно так, в кругу единомышленников и близких, рождается настоящее тепло семейного очага❤️🔥 Мы «Имульс»! Мы семья! В рамках первого… | — |
|
212 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|