Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Кулинария
Подписчики
36'551
Вовлеченность (ER)
12 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+432
+ 7 дн
+2'300
+ 30 дн
+9'191
Подписчики
36'551
За 24 часа
+432
За неделю
+2'300
За месяц
+9'191
Вовлеченность (ER)
12 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
7000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
19
за день
90
за неделю
367
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
4975
за день
5607
за неделю
4943
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
525
MAX
331
TG
194
Каналов
Всего
229
MAX
225
TG
4
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Женский журнал | Кулинар…
[max]
|
6 | 95114 | 08.08.26 |
|
Простые ПП Рецепты
[max]
|
6 | 176885 | 08.08.26 |
ПП Рецепты | Быстро и Вк…
[telegram]
|
190 | 348955 | 08.08.26 |
|
Метод Биохакера
[max]
|
1 | 26852 | 08.08.26 |
|
Лекарь Поднебесной
[max]
|
1 | 30950 | 08.08.26 |
|
Дневник фармацевта
[max]
|
1 | 12560 | 08.08.26 |
|
Врач старой закалки
[max]
|
1 | 27047 | 08.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
828
MAX
828
TG
—
Каналов
Всего
518
MAX
518
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Веселая жизнь
[max]
|
3 | 65212 | 09.08.26 |
|
Моя Дача
[max]
|
12 | 596964 | 09.08.26 |
|
Оренбург сейчас
[max]
|
3 | 4758 | 08.08.26 |
|
Нижний Новгород сейчас
[max]
|
3 | 5443 | 08.08.26 |
|
Пермь сейчас
[max]
|
3 | 6258 | 08.08.26 |
|
Сочи сейчас
[max]
|
3 | 4335 | 08.08.26 |
|
Саратов сейчас
[max]
|
3 | 6204 | 08.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-09 16:05:15 | 😚 Быстрый бездрожжевой хлеб с сыром и овощами 📝 Ингредиенты: -Яйца 3 шт -Молоко 180 мл -Мука 350 гр -Разрыхлитель 1 ч.л -Соль 0,5 ч.л -Чёрный перец -Орегано 0,5 ч.л -Базилик 0,5 ч.л -Сливочное масло 40 гр -Лёгкий сыр 180 гр -Сладкий перец 1 шт -Шпинат 30-40 гр -Кунжут и семена льна для украшения КБЖУ на 100 гр: 246/12/9.5/27.2 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑 😚 Быстрый бездро… | — |
|
970 |
| 2026-08-09 15:05:15 | 😄 Яблочный шоколадный брауни, от которого не поправишься 📝 Ингредиенты: -Яблоки 2 шт или 1 большое -Яйца 2 шт -Какао 1 ст.л -Подсластитель по вкусу КБЖУ на 100 гр: 84/4/3.5/8.7 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑 😄 Яблочный шокол… | — |
|
1652 |
| 2026-08-09 14:05:15 | На похоронах дочери в Краснодаре мужчина подошёл к тёще, указал на её 16-летнего внука с ДЦП и холодно произнёс: — Либо сегодня забираете его к себе, либо завтра он окажется в интернате. Нина Васильевна молча взяла внука за руку и увела с кладбища. Она ещё не знала, что через десять дней этот мальчик раскроет страшную тайну смерти своей матери. Мария умерла внезапно. Официально — несчастный случай. Но слишком многое не сходилось. Последний звонок дочери. Испуганный голос. Странные синяки на руках. И слишком спокойный муж на похоронах. А вечером, разбирая вещи матери, внук протянул бабушке старую флешку и тихо сказал: — Бабушка... мама велела отдать это тебе, если с ней что-нибудь случится. Когда Нина Васильевна включила запись, кровь застыла у неё в жилах... На похоронах доч… |
|
|
2669 |
| 2026-08-09 12:05:20 | 😋 Вкуснейшая запеканка с брокколи 📝 Ингредиенты: -Лук 100 гр -Сладкий перец 100 гр -Кабачок 150 гр -Чеснок -Черри 150 гр -Брокколи 250 гр -Соль -Тонкое филе 200 гр -Сливки 10% 150-200 гр -Сыр моцарелла или сулугуни 150 гр -Вода по желанию КБЖУ на 100 гр: 82/7.6/4.1/4.4 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑 😋 Вкуснейшая зап… | — |
|
2585 |
| 2026-08-09 11:05:15 | 🎂 Мини-тортик 📝 Ингредиенты: Корж: -Банан - 80г -1 яйцо -Какао - 10г -Разрыхлитель - ⅓ ч ложки, подсластитель. Начинка: -Банан - 30г -Греческий йогурт 2% - 100г -Подсластитель -Молоко - 30 мл -Джем без сахара - 50г (у меня джем «Ноль грам» со вкусом черники) -По желанию, для украшения: лепестки миндаля и ягоды (у меня малина сублимированная) 👩🍳 Приготовление: Смешать ингредиенты для коржа, вылить в форму и выпекать в микроволновке 3 минуты на макс. мощности, или в духовке при 180°C около 15 минут. Остудить, затем разломать корж на мелкие кусочки и собрать торт слоями: первый слой: корж, сверху йогурт с подсластителем, банан. Второй слой: корж, йогурт, джем. Третий слой: корж, йогурт, джем, банан и украсить. Корж на каждом слое полить небольшим количеством молока, чтобы лучше пропитался, а греческий йогурт я предварительно смешиваю с подсластителем. Можно украсить ягодами и миндальными лепестками. Убрать в холодильник на 1–2 часа. 👉 КБЖУ на порцию: 319/20/12/34 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑 🎂 Мини-тортик 📝… | — |
|
2833 |
| 2026-08-09 10:05:16 | СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ТОМАТОВ, КОТОРЫЙ РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ Кусты мощные , плоды без ожогов и урожай до октября! Попробовала - и была шоке от результата. Я НЕ ОЖИДАЛА ТАКОГО ЭФФЕКТА 😲 Томаты плодоносили даже в октябре, несмотря на холод и дожди! Когда брожение заканчивается, беру стакан настоя и развожу его в ведре воды для полива под куст… [Читать полностью…] Я НЕ ОЖИДАЛА, ЧТО ОНИ ТАКИЕ УРОЖАЙНЫЕ 😲 Кусты буквально усыпаны помидорами! С этими сортами без заготовок не останетесь. «Вишенка черная» созревает целыми гроздьями, как виноград, и плодов настолько много, что хватает и семье, и гостям… [Читать полностью…] Я НЕ ДУМАЛА, ЧТО ОБЫЧНАЯ СОДА ТАК ПОМОЖЕТ ТОМАТАМ Кусты стали крепче, листья — чище, а жара переносится намного легче. Теперь этот способ всегда держу под рукой. Сначала делаю слабый раствор соды, а потом аккуратно… [Читать полностью…] Я УВИДЕЛА МУРАВЬЁВ В ТЕПЛИЦЕ И СРАЗУ ПОНЯЛА — ТЯНУТЬ НЕЛЬЗЯ Они быстро занимают сухие углы и грядки! А потом начинают бегать уже везде. Рассыпаю сухие дрожжи прямо на муравьиный домик и немного добавляю на самые заметные дорожки… [Читать полностью…] ЭТИ ОГУРЦЫ НЕ БОЯТСЯ ХОЛОДА ДОЖДЬ, ВЕТЕР И ПРОХЛАДА? 😳 ЭТИ СОРТА ВСЁ РАВНО ПЛОДОНОСЯТ! Выбираю огурцы, которые вступают в плодоношение уже через 47–55 дней… [Читать полностью…] Я НЕ ОЖИДАЛА ТАКОГО УРОЖАЯ 😲 С одного куста — сразу несколько огурчиков в каждом узле. Пучковые сорта действительно удивляют. Стоит посадить всего несколько кустиков, и они начинают давать целые «букеты» завязей… [Читать полностью…] СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ… |
|
|
2892 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|