Нет данных о рекламе
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Бьютифулмам
[max]
|
1 | 18185 | 27.05.26 |
|
Дамсовет
[max]
|
1 | 4418 | 08.05.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-17 08:51:21 | 📖 Строчка дня. Джон Медина "Правила развития мозга вашего ребёнка" Страница 83, 7 строчка сверху: "Тем не менее эхо эволюции наводит на мысль, что физические движения были большой частью нашей жизни, включая период беременности." Медина напоминает: наши предки не сидели в кресле с ноутбуком. Они ходили, бегали, носили, добывали. И беременность не была исключением - женщина продолжала двигаться, потому что иначе было не выжить. Мозг и тело эволюционно заточены под движение. А мы сегодня часто живём в режиме "села - встала - села". И удивляемся, почему мозг туманится, а тело ноет. Ему нужно движение. Не спорт ради рекордов, а просто ходьба, потягивания, прогулки. Совет на день: Встаньте и пройдитесь. Хотя бы пять минут. Не ради фигуры - ради мозга. Он у вас ещё поработает. А для этого ему нужно немного движения. ➡️ https://max.ru/channel_baryshnya_uchit 📖 Строчка дня. Д… | — |
|
25 |
| 2026-09-17 08:43:19 | Доброе утро. Четверг 🍂 Слышала ещё про кофе с корицей...🤔 Не знаю, правда это или нет, но лично я сегодня пью корицу с кофе. ☕ Если к вечеру не разбогатею - вернусь к обычному кофе. Но попробовать стоит. 📎 Подписывайтесь на канал "Барышня учить изволит": https://max.ru/channel_baryshnya_uchit Доброе утро. Чет… | — |
|
28 |
| 2026-09-16 09:11:51 | 📖 Строчка дня. Ольга Гартман "Я - моё место силы" Страница 159, 4 строчка сверху: "Ползи вот в каком смысле: даже если тебе кажется, что сил нет, ты чем-то огорчён и рассказывать ничего не хочется, всё равно - делись, общайся, проси поддержки и помощи, и вскоре обязательно станет полегче." Гартман называет это "ползти" - не в смысле сдаваться, а в смысле двигаться маленькими шагами, когда сил нет. Мы часто думаем, что просить о помощи - это слабость. Что если мы сильные, то справимся сами. Но правда в том, что человек - не одиночная камера. Мы выживаем, когда рядом кто-то есть. Когда мы делимся болью, она не исчезает сразу. Но становится не такой тяжёлой. Потому что её несёт не один человек, а двое. А это уже в два раза легче. Совет на день: Если сегодня вам тяжело - не молчите. Напишите кому-то. Другу, близкому, мне. Не обязательно рассказывать всё. Достаточно просто сказать: "Мне плохо". И услышать: "Я рядом". Иногда этого хватает, чтобы сделать следующий шаг. ➡️ https://max.ru/channel_baryshnya_uchit 📖 Строчка дня. О… | — |
|
27 |
| 2026-07-24 19:56:42 | канала Реклама Оформите доступна видеть для по подписке канала Реклама О… | — |
|
35125 |
| 2026-07-06 18:23:42 | неподписчиков для по Реклама неподписчиков доступна неподписчиков дл… | — |
|
45641 |
| 2026-07-10 08:50:42 | подписке чтобы подписку доступна все подписке чтобы п… | — |
|
47881 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|