🔒
Приватный
·
ID 72766652570967
Интерьер и Декор
Стиль жизни и хобби
Дача и садоводство
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Дача и садоводство
Подписчики
64'309
Вовлеченность (ER)
24 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+201
+ 7 дн
+2'354
+ 30 дн
+32'162
Подписчики
64'309
За 24 часа
+201
За неделю
+2'354
За месяц
+32'162
Вовлеченность (ER)
24 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
39
за неделю
198
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
16361
за день
17070
за неделю
18340
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
573
MAX
573
TG
—
Каналов
Всего
426
MAX
426
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Современные лайфхаки
[max]
|
2 | 105328 | 09.07.26 |
|
Мои любимые рецепты
[max]
|
2 | 202418 | 09.07.26 |
|
Бытовые хитрости
[max]
|
1 | 231432 | 09.07.26 |
|
Собачка
[max]
|
1 | 25430 | 09.07.26 |
|
Приколист
[max]
|
1 | 147875 | 09.07.26 |
|
Мамина радость
[max]
|
1 | 10637 | 09.07.26 |
|
Тарелка нутрициолога
[max]
|
1 | 111317 | 09.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
41
MAX
41
TG
—
Каналов
Всего
28
MAX
28
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Автогид
[max]
|
3 | 131105 | 09.07.26 |
|
ФОРЕСТ ГРАНТ - кухни на …
[max]
|
1 | 554 | 08.07.26 |
|
Психолог Прокопова Ольга
[max]
|
1 | 40716 | 06.07.26 |
|
Московская Хроника
[max]
|
2 | 332135 | 06.07.26 |
|
Беспощадный Банкстер
[max]
|
2 | 158089 | 06.07.26 |
|
Садовый участок
[max]
|
1 | 149009 | 02.07.26 |
|
Товары для дома
[max]
|
1 | 68983 | 01.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-10 19:11:56 | Грамотное использование пространства 👍 Интерьер и декор 🏡 Грамотное исполь… | — |
|
7602 |
| 2026-07-10 13:23:22 | Превратите вашу прихожую в уютный уголок с этим потрясающим шкафом! Интерьер и декор 🏡 Превратите вашу … | — |
|
11298 |
| 2026-07-10 08:00:11 | Гамак для вашего любимого котика Интерьер и декор 🏡 Гамак для вашего… | — |
|
13204 |
| 2026-07-09 20:13:02 | Красивое решение, как скрыть холодильник 👍 Интерьер и декор 🏡 Красивое решение… | — |
|
15588 |
| 2026-07-09 19:13:01 | «Мам, тебе правда нужно худеть… Не ради красоты, а чтобы тебе было легче двигаться» - сказала мне дочь, когда увидела, что я совсем перестала ходить без помощи ходунков. Чуть не плача я ответила: диеты - не для меня. В жизни и так радости немного, я люблю вкусно поесть. И тогда дочь сказала: «я тоже люблю вкусно поесть, поверь, чтобы худеть не обязательно страдать на диетах». В это я никогда бы не поверила, если бы не знала, что за 3 месяца она сама сбросила 15 кг. Дочь предложила мне попробовать метод похудения, который помог ей. Суть была не в подсчете калорий или запрете сладкого, а в сочетаниях продуктов. Она стала присылать фото своих завтраков, обедов и ужинов. Обычная еда: гречка, макароны, рис, мясо, рыба, яйца, тушёная капуста, фрукты, орешки… Я начала повторять. Сначала - по фотографиям, потом посмотрела уроки, по которым училась худеть дочь и стала самостоятельно составлять рацион. Вес начал уходить не сразу, где-то со второй недели. Я ела привычные продукты, только начала их сочетать по рекомендациям. Результат: -26 кг за 9 месяцев! Без подсчёта калорий. Без спорта. Без отказа от любимых продуктов. С уходом веса боль в суставах стала уменьшаться. Через 4 месяца я полностью отказалась от ходунков и начала выходить на улицу. Жизнь снова заиграла прежними красками! Делюсь этим, потому что тоже думала: «Мне уже ничего не поможет». Оставляю вам эти же бесплатные уроки. Если у вас лишний вес, болят суставы и есть страх диет - просто посмотрите. 👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_1395_ab_ekatbeketovamd_383_bzhdnkv2_1i48 «Мам, тебе правд… | — |
|
13719 |
| 2026-07-09 15:20:01 | Уютная кухня в тёплых тонах 😍 Интерьер и декор 🏡 Уютная кухня в т… | — |
|
14603 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|