Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Кулинария
Здоровье
Подписчики
4'960
Вовлеченность (ER)
13 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+5
+ 7 дн
-5
+ 30 дн
+505
Подписчики
4'960
За 24 часа
+5
За неделю
-5
За месяц
+505
Вовлеченность (ER)
13 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
15
за день
68
за неделю
278
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
808
за день
941
за неделю
860
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
45
MAX
45
TG
—
Каналов
Всего
8
MAX
8
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Юлия Высоцкая
[max]
|
13 | 12195 | 07.10.26 |
|
Подслушано Знаменитости
[max]
|
4 | 2932 | 24.09.26 |
|
Едим Дома | Рецепты
[max]
|
23 | 191196 | 24.09.26 |
Новости дня #3815
[max]
|
16 | 351071 | 25.09.26 |
Кино и сериалы #1135
[max]
|
14 | 325755 | 31.08.26 |
Здоровье и спорт #8168
[max]
|
18 | 147550 | 30.08.26 |
|
Бизнес Инфо #4904
[max]
|
45 | 463390 | 05.09.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
25
MAX
25
TG
—
Каналов
Всего
15
MAX
15
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Едим Дома | Рецепты
[max]
|
2 | 188984 | 22.09.26 |
|
Юлия Высоцкая
[max]
|
4 | 12195 | 22.09.26 |
|
Москва М125
[max]
|
1 | 7072 | 27.08.26 |
|
Здоровье и спорт #8061
[max]
|
13 | 176164 | 27.08.26 |
|
Маркетинг Гуру #4046
[max]
|
5 | 360087 | 25.07.26 |
|
Наука и tech #6411
[max]
|
19 | 230212 | 12.08.26 |
|
Digital Media #1718
[max]
|
42 | 347913 | 04.10.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-10 17:55:01 | Семейное кафе в бразильском городе Куритиба дало новую жизнь историческому утюгу — с помощью него до финальной подачи доводят блинчики. Кстати, это блинчики с пастой «дульсе де лече», популярной в испаноязычных странах, аналогом нашей вареной сгущенки. Семейное кафе в … | — |
|
47 |
| 2026-10-10 15:17:00 | Пищевая моль может приехать в квартиру вместе с дачными заготовками Осенью вместе с крупами, сухофруктами и травами в дом попадает пищевая моль, пишут «Известия». Чаще всего насекомые приезжают в уже зараженных продуктах: яйца и личинки развиваются глубоко внутри крупы, и заметить их при беглом осмотре почти невозможно. Обычные пакеты не спасают: если продукт уже заражен, личинка спокойно развивается внутри упаковки. Чтобы обезопасить себя: ✔️Проверьте все запасы, а подозрительные упаковки выбросьте. ✔️Оставшиеся крупы и орехи пересыпьте в плотно закрывающиеся стеклянные или металлические емкости либо уберите в холодильник. ✔️Полки шкафов промойте мыльным раствором, уделяя внимание стыкам, щелям и петлям. ✔️Дачные заготовки — сушеные яблоки и травы — важно тщательно высушивать, а перед хранением можно проморозить. Пищевая моль мож… | — |
|
329 |
| 2026-10-10 11:26:01 | Осенью обостряется гастрит, чеснок выдает себя на коже трое суток, а банан спасает от избытка соли. Собрали свежие советы врачей в дайджесте #врачи_советуют 🔸 Бананы стоит ограничить при заболеваниях почек из-за высокого содержания калия, а также при диабете и нарушениях углеводного обмена, сообщила «АиФ» диетолог София Кованова. Зато тем, у кого таких проблем нет, банан может стать очень полезным: если за день съели слишком много соли, калий поможет почкам выводить натрий, который задерживает воду. 🔸 Греческий йогурт — один из лучших перекусов для здоровья печени, сказал изданию Parade гепатолог Майкл Шёх. В нем много белка и обычно меньше углеводов и натрия, чем в обычном. Еще один удачный вариант — орехи и ореховые батончики: они дают белок, витамины и минералы и дольше сохраняют сытость, что важно для контроля веса. 🔸 Запах чеснока может держаться до трех суток и проявляться не только в дыхании, но и на коже, рассказала Life диетолог Елена Соломатина. Все дело в сернистых соединениях: когда человек режет или жует чеснок, образуется аллицин, а термическая обработка разрушает фермент, поэтому приготовленный чеснок пахнет слабее. Пахучие вещества попадают в кровоток и выделяются с дыханием и через кожу, так что одной чистки зубов недостаточно. 🔸 Осенью проблемы с ЖКТ обостряются из-за смены рациона и холода, уточнила «Москве 24» диетолог Татьяна Залетова. Сезонные овощи и фрукты с плотной клетчаткой механически раздражают слизистую и вызывают вздутие, особенно если есть их сырыми и помногу. Холод сужает сосуды, кровоток в слизистой ухудшается, и кислота легче повреждает стенки — отсюда обострения гастрита и язвы. 🔸 Ночная тяга к еде часто связана с голодом, который начался еще днем, пояснил «Российской газете» диетолог Максим Кузнецов. Пропустили обед, урезали порции или убрали углеводы — и к вечеру организм требует еды, желательно высококалорийной. Врач советует не пропускать приемы пищи и следить за балансом белков, углеводов и клетчатки. Осенью обостряет… | — |
|
486 |
| 2026-07-27 20:10:26 | канала все Данные по Данные канала все Данны… | — |
|
1583 |
| 2026-07-26 09:44:26 | Реклама все все для неподписчиков скрыты чтобы Реклама Реклама все все … | — |
|
18782 |
| 2026-07-13 09:32:26 | канала подписку по все канала подписку … | — |
|
7373 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|