Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Хобби
Подписчики
87'174
Вовлеченность (ER)
9 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-230
+ 7 дн
-1'656
+ 30 дн
-7'687
Подписчики
87'174
За 24 часа
-230
За неделю
-1'656
За месяц
-7'687
Вовлеченность (ER)
9 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Реклама
0 ₽
за размещение
·
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
16
за день
92
за неделю
393
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
9402
за день
9392
за неделю
11885
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
622
MAX
622
TG
—
Каналов
Всего
594
MAX
594
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Здоровое тело
[max]
|
2 | 68225 | 06.05.26 |
|
Дева сегодня
[max]
|
2 | 11796 | 06.05.26 |
|
Близнецы сегодня
[max]
|
2 | 12378 | 06.05.26 |
|
Рак сегодня
[max]
|
1 | 12280 | 06.05.26 |
|
Телец сегодня
[max]
|
2 | 13126 | 06.05.26 |
|
Здоровье | Долголетие
[max]
|
2 | 100908 | 06.05.26 |
|
Готовим Бюджетно | Рецеп…
[max]
|
2 | 179520 | 06.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
885
MAX
885
TG
—
Каналов
Всего
525
MAX
525
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Простые ПП Рецепты
[max]
|
3 | 140906 | 15.07.26 |
|
Беспощадный Банкстер
[max]
|
2 | 173559 | 15.07.26 |
|
Подборки WB/OZON
[max]
|
1 | 10670 | 15.07.26 |
|
Москва сейчас
[max]
|
7 | 115867 | 14.07.26 |
|
Тарелка нутрициолога
[max]
|
3 | 114130 | 13.07.26 |
|
Весы сегодня
[max]
|
8 | 11065 | 13.07.26 |
|
Дева сегодня
[max]
|
8 | 11796 | 13.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-16 00:45:50 | Делаем высокие грядки на даче в этом году — и красиво, и просто Дачные дела. Подписаться Делаем высокие г… | — |
|
2015 |
| 2026-07-15 23:20:36 | 👥: у меня вообще не держится объем и вечно грязная голова.. Вы просто плохо очищаете кожу головы! Шампунь из масс-маркета или люкса не поможет, вам нужен пилинг для кожи головы👇 🛍️WB - https://www.wildberries.ru/catalog/901463111/detail.aspx 🛍️OZON - https://ozon.ru/t/zM8YcdS На видео результат после! 🤫 ✔️ Помогает держать объем без стайлинга и сушки! ✔️ Чистая голова в течении 3-4 дней, дополнительный объем и рассыпчатые волосы! ✔️ Забудь о жирных, грязных волосах. ✔️Работает против перхоти и зуда. Ищи в поиске маркетплейсов бренд 19LAB или переходи в магазин 👇 👥: у меня вообще… | — |
|
1797 |
| 2026-07-15 21:05:08 | Основание для бассейна. Про наш бассейн Ура! Настала пора поставить бассейн. Как у вас с погодой? Когда планируете ставить? Дачные дела. Подписаться Основание для ба… | — |
|
3559 |
| 2026-07-15 19:13:08 | Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой. За месяц удавалось скинуть максимум 2-3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли и вес возвращался обратно. В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить придерживаясь привычной диеты. Питание даже на 1000 -1100 калорий не давало прежнего результата. Я стала искать другие способы похудения в интернете и случайно встретила нутрициолога Екатерину Бекетову. И она поведала почему перестала работать моя низкокалорийная диета. Причина в том, что я «на глаз» подбирала себе калорийность рациона для похудения (по принципу: чем меньше калораж тем лучше). А оказалось, что это ведёт к дефициту не только по калориям, но и по питательным веществам, которые необходимы для обмена веществ. Поэтому с каждой такой диетой мой метаболизм замедлялся, а вес уходил всё хуже и хуже. И я решила просто рационально сочетать продукты, как советовала Екатерина. В итоге начав питаться по её методу вскоре вес стал уходить сам: - без подсчета калорий, - без отказа от сладкого, - без изнурительного спорта. За первый же месяц ушло 8 кг. Ещё через 2 месяца я вернулась в форму, в которой была 10 лет назад. Так легко я еще никогда не худела❤️ И главное, что прошло уже больше года, как я похудела на новой системе, а вес не вернулся. Похудеть получилось не только у меня, а ещё у 500 женщин, с которыми я нахожусь в одном чате. Мы все разные и я вижу, что система рационального питания помогает худеть в всем. В том числе девушкам после родов, взрослым женщинами на фоне менопаузы, и тем, кто поправился после ковида. Вес уходит даже у тех, у кто набрал более 10 лет назад! Попробуйте и вы! Екатерина записала 4 бесплатных урока, в которых дала пошаговый план похудения через систему рационального сочетания продуктов. Забирайте их бесплатно по ссылке ниже👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_1593_ab_ekatbeketovamd_430_case4_1i48 Перестаньте УРЕЗ… | — |
|
2898 |
| 2026-07-15 19:05:08 | Не бегайте с лейкой по газону — сделайте автополив 💡 Гениально и просто! 😁 Дачные дела. Подписаться Не бегайте с лей… | — |
|
4117 |
| 2026-07-15 18:05:13 | Невероятно нежная и воздушная творожная запеканка, которая тает во рту! Этот простой рецепт с минимумом ингредиентов станет вашим любимым 👍 Идеальный завтрак для всей семьи. А какой аппетитный аромат наполняет кухню во время выпечки!⤵️ Невероятно нежна… |
|
|
4176 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|