| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
С нами стыдно, зато весе…
[max]
|
9 | 186430 | 29.09.26 |
|
Юмор на каждый день!
[max]
|
1 | 66683 | 17.09.26 |
|
Женский Юмор
[max]
|
2 | 69207 | 15.09.26 |
Маркетинг Гуру #5555
[max]
|
1 | 140983 | 29.07.26 |
Lifestyle Channel #3341
[max]
|
42 | 308327 | 20.09.26 |
Новости дня #3397
[max]
|
42 | 212765 | 10.08.26 |
Инвест Клуб #7885
[max]
|
46 | 312669 | 09.10.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Записки Вики|Блог мамы и…
[max]
|
1 | 3362 | 14.10.26 |
🎧Серёжа Бонус🎧🤙на СВЯЗИ🤙
[telegram]
|
1 | 225 | 11.10.26 |
|
По России с любовью
[max]
|
1 | 1248 | 16.09.26 |
Tech Daily #7025
[max]
|
12 | 472787 | 15.08.26 |
Стартап Хаб #7948
[max]
|
28 | 471139 | 22.08.26 |
Криптовалюта Pro #5848
[max]
|
35 | 458064 | 18.08.26 |
Спорт Ньюс #7033
[max]
|
27 | 285662 | 30.07.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-15 16:00:07 | Как сбить гипертонический криз? Медик Как сбить гиперт… | — |
|
389 |
| 2026-10-15 12:00:04 | 📖 Чтение как инструмент долголетия: взгляд доказательной медицины Почему чтение книг напрямую коррелирует с продолжительностью жизни? Ответ кроется в нейробиологии. 1️⃣ Стимуляция нейропластичности. Чтение — это когнитивная нагрузка. Процесс воображения и анализа создает новые синаптические связи, что является мощным фактором защиты от возрастных когнитивных нарушений (деменции). 2️⃣ Активность vs Пассивность. В отличие от телевизора, который снижает активность лобных долей, чтение требует концентрации и удерживания внимания. 3️⃣ Циркадные ритмы. Использование электронных устройств перед сном нарушает выработку мелатонина из-за синего спектра света. Бумажная книга — идеальный способ подготовить мозг к глубокому отдыху. 📈 Научный факт: Согласно данным Йельского университета, регулярное чтение (от 30 минут в день) статистически продлевает жизнь на 5 лет. Медик 📖 Чтение как инс… | — |
|
286 |
| 2026-10-15 11:00:16 | СОДА ликвидирует жир мгновенно Карина– врач-нутрициолог, рассказывает как с помощью обычной соды сжигать до 12кг в месяц! Результат просто поражает: – 12,5кг – 9 см на животе – 13 см в бедрах Эффективность и простота этого рецепта не может вас не удивить! Ингредиенты: 1 ч.ложка соды 230мл вод… читать дальше Гарантируем, так соду вы еще не использовали, через неделю не узнаете себя в зеркале! Подписывайтесь на канал, получайте множество рецептов для похудения, профессиональные советы о здоровье бесплатно👇 https://max.ru/join/UDxAhbC5nix34vc-OaI7AZGmISNUehi_4c2gk2dltVE СОДА ликвидирует… |
|
|
279 |
| 2026-08-02 21:09:31 | чтобы неподписчиков видеть все чтобы неподписчи… | — |
|
1471 |
| 2026-08-31 13:52:31 | Оформите видеть Реклама неподписчиков Оформите чтобы Оформите видеть … | — |
|
10181 |
| 2026-09-02 15:13:31 | неподписчиков подписку подписку чтобы все неподписчиков по… | — |
|
21895 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|