Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Кулинария
Подписчики
9'221
Вовлеченность (ER)
8 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+27
+ 7 дн
+149
+ 30 дн
+611
Подписчики
9'221
За 24 часа
+27
За неделю
+149
За месяц
+611
Вовлеченность (ER)
8 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
800 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Контролируйте купленную MAX рекламу
Postalker проверит, когда рекламный пост удалят, и сохранит статистику для отчёта.
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
12
за день
91
за неделю
387
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
687
за день
640
за неделю
665
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
334
MAX
333
TG
1
Каналов
Всего
196
MAX
195
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Вкус и Толк
[max]
|
2 | 1582 | 13.11.26 |
Духовка ПРОСТО
[max]
|
2 | 48706 | 12.11.26 |
На скорую руку рецепты
[max]
|
1 | 112851 | 10.11.26 |
Маркетинг Гуру #2137
[max]
|
44 | 325372 | 19.09.26 |
|
IT Новости #1823
[max]
|
27 | 205210 | 17.10.26 |
Спорт Ньюс #5284
[max]
|
24 | 33833 | 31.10.26 |
|
Кино и сериалы #7051
[max]
|
3 | 180194 | 08.10.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
386
MAX
386
TG
—
Каналов
Всего
232
MAX
232
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Циничный психолог
[max]
|
1 | 4712 | 13.11.26 |
Психолог с радикулитом
[max]
|
2 | 19291 | 12.11.26 |
Любимые Открытки 💌
[max]
|
1 | 7512 | 09.11.26 |
|
Здоровье и спорт #8006
[max]
|
32 | 235906 | 24.09.26 |
|
Кино и сериалы #3205
[max]
|
1 | 321627 | 27.09.26 |
Маркетинг Гуру #7291
[max]
|
5 | 228838 | 22.09.26 |
|
Новости дня #6452
[max]
|
39 | 404046 | 17.10.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-11-13 19:00:02 | ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ВИШНЕВЫМ СОУСОМ 🥄Творог 5% 400 грамм 🥄Яйцо 1 шт 🥄Молоко 150 мл 🥄Подсластитель 3 мерные ложки FitParad 🥄Ванилин 🥣Творог перемалываем блендером. Добавляем к нему молоко, яйцо и подсластитель. Все хорошо перемешиваем(можно тоже блендером). В форму выкладываем пергамент с силиконовым покрытием, выливаем туда наше тесто. 🥣Выпекаем при 180с градусах, 30 минут. Оставляем остыть на пару часов. Я оставляла в холодильнике на ночь. Рецепт вишневого соуса без сахара: 🥄Вишня замороженная 100 гр 🥄Подсластитель 🥄Крахмал кукурузный 1 чаиная ложка 🥣В ковш добавляем вишню, к неи подсластитель. Вишня даст сок. Крахмал перемешиваем с 2 столовыми ложками воды. И добавляем его в ковш к вишне. 🥣Соус немного должен загустеть. Украшаем им нашу запеканку! КБЖУ на 100г: 104/11/4/4 Автор рецепта: kkifood Фитнес Кухня | ПП ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКА… | — |
|
339 |
| 2026-11-13 18:01:00 | Выгорание убивает Жить на автопилоте, улыбаться через силу и мечтать только о том, чтобы все отстали — это не усталость, а трагедия. Отпуск тут не поможет, вы отдаете себя без остатка тем, кто этого не ценит. Почитайте канал «Циничный психолог». Там публикуют жесткую правду, которая отрезвляет, снимает вину и учит ставить себя на первое место. Подпишитесь, чтобы перестать быть удобным: https://max.ru/join/7uZ_InlGf5oGfGT-4r1aZ3xRNnzUkFli0eXgZI1YO7w Выгорание убивае… |
|
|
328 |
| 2026-11-13 17:00:07 | Белковые вафли 🧇 172 ккал Белок 19.5 Жир 5 Углеводы 12 Творог обезжиренный 180г Греческий йогурт 140г 2 яйца Мука 30г Сахзам, ванилин, соль на вкус Можно выпекать маленькими блинчиками или вафлями Фитнес Кухня | ПП Белковые вафли 🧇… | — |
|
343 |
| 2026-11-05 21:38:27 | подписке неподписчиков Реклама доступна доступна подписке неподпи… | — |
|
38945 |
| 2026-10-11 07:01:27 | видеть по все Реклама видеть по все Ре… | — |
|
9893 |
| 2026-09-14 04:20:27 | все Данные скрыты по видеть все Данные скрыт… | — |
|
17682 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|