Спорт
Здоровье
+ 24 ч
+6
+ 7 дн
+12
+ 30 дн
+12
Подписчики
1'499
За 24 часа
+6
За неделю
+12
За месяц
+12
Вовлеченность (ER)
27 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
10
за день
15
за неделю
15
за месяц
Репосты
1
за день
2
за неделю
2
за месяц
Просмотры на пост
393
за день
393
за неделю
393
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-18 11:54:32 | Здоровяк ударил первым и это было ошибкой 👊 Здоровяк ударил … | — |
|
287 |
| 2026-07-18 09:37:27 | Уракен 😎 Уракен 😎 | — |
|
359 |
| 2026-07-18 09:14:52 | ПОЧЕМУ В ДАЙТО-РЮ БОЛЬ — НЕ ГЛАВНОЕ Одна из самых распространённых ошибок при изучении Дайто-рю — считать, что цель техники заключается в том, чтобы причинить противнику как можно больше боли. На самом деле это не так. Стратегическая задача с самого момента контакта — лишить человека устойчивости, структуры и возможности эффективно действовать. В японской традиции это называется кудзуси (崩し) — выведение из равновесия. Важно понимать, что кудзуси — это не просто «пошатнуть» человека. Речь идёт о разрушении его структуры: положения центра тяжести, осанки, направления силы и способности свободно двигаться. Иногда это выглядит как явная потеря равновесия, а иногда внешне почти незаметно — человек ещё стоит на ногах, но уже не может полноценно сопротивляться. Почему это настолько эффективно? У человека существует врождённый рефлекс сохранения равновесия. Когда мозг чувствует угрозу падения, он автоматически переключает внимание на восстановление устойчивости. На долю секунды именно это становится приоритетом, а не атака или сопротивление. Этим принципом и пользуются многие традиционные школы дзюдзюцу. Поэтому боль сама по себе не является целью. Во-первых, боль не гарантирует контроля. У разных людей разный болевой порог. Адреналин, алкоголь, сильная мотивация или просто особенности организма могут значительно снизить чувствительность. Во-вторых, если противник сохраняет структуру и равновесие, он всё ещё способен атаковать, бороться и продолжать сопротивление, несмотря на дискомфорт. Совсем другое дело, когда нарушена его структура. Тогда даже простая техника начинает работать значительно легче. Конечно, болевые воздействия и суставные замки остаются важной частью Дайто-рю. Но они наиболее эффективны тогда, когда уже достигнуто кудзуси. В этом случае боль становится не целью, а одним из инструментов контроля. Именно поэтому обучение начинается с «обычного» дзюдзюцу — работы рычагами, механикой тела, структурой и балансом. По мере роста мастерства акцент постепенно смещается к более тонким способам управления движением и равновесием противника, тому, что в Дайто-рю называют айки. В конечном счёте задача не в том, чтобы заставить человека терпеть боль. Задача — лишить его возможности эффективно действовать. Именно в этом и заключается настоящий смысл кудзуси. ⸻ DAITOGRAM в МАХ: https://max.ru/daitoryuaikijujutsu DAITOGRAM в ТГ: https://t.me/daitoryurussia DAITOGRAM в ВК: https://vk.ru/daitoryuaikijujutsu ПОЧЕМУ В ДАЙТО-Р… | — |
|
142 |
| 2026-07-18 08:48:43 | Как правильно и безопасно отжиматься для развития грудных мышц ✍️ Как правильно и … | — |
|
342 |
| 2026-07-17 15:19:36 | Когда играешь одной кнопкой 😎 Когда играешь од… | — |
|
444 |
| 2026-07-17 13:34:10 | Коп на своём месте! 💪🏆 Коп на своём мес… | — |
|
409 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|