Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Литература и книги
Подписчики
40
Вовлеченность (ER)
100 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+3
+ 7 дн
+38
+ 30 дн
+38
Подписчики
40
За 24 часа
+3
За неделю
+38
За месяц
+38
Вовлеченность (ER)
100 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
19
за неделю
19
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
42
за день
33
за неделю
33
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
3
MAX
3
TG
—
Каналов
Всего
3
MAX
3
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
МИР ОТКРЫТОК 💌
[max]
|
1 | 311 | 22.05.26 |
|
Здоровье и Фитнес 💪
[max]
|
1 | 732 | 22.05.26 |
|
ПП рецепты / Худею 🥑
[max]
|
1 | 1339 | 22.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-26 16:00:15 | Про виды лука 🧅 Здоровье 💚 Про виды лука 🧅 … | — |
|
19 |
| 2026-05-26 05:00:10 | Как пиво влияет на организм 🍺 Пиво содержит вещества, которые похожи на фитоэстрогены и могут влиять на гормональный баланс, снижая уровень тестостерона у мужчин. Это может проявляться в изменениях фигуры, таких как «пивной живот» или увеличение грудной области. Более серьезные последствия могут включать снижение сперматогенеза, уменьшение либидо и ускорение возрастных изменений в организме. ‼️Некоторые мужчины также отмечают, что регулярное употребление пива может отрицательно сказываться на потенции‼️ Здоровье 💚 Как пиво влияет … | — |
|
27 |
| 2026-05-25 16:00:15 | Витамины для кровеносных сосудов 🩸 ▫️ Bитaмины B1, B6, B12 - пo 1 тaблeтки paз в cyтки (пpинимaть вмecтe c пищeй). Kypc лeчeния – 30 днeй. ▫️ Φoлиeвaя киcлoтa - пo 1 тaблeтки двaжды в cyтки в тeчeнии 30-45 днeй. Ρeгyляpный пpиём витaминoв пoзвoляeт пpeдoтвpaтить cкoплeниe xoлecтepинoвыx бляшeк, yкpeпить xpyпкиe apтepии, ycтpaнить лoмкocть cocyдoв‼️ Здоровье 💚 Витамины для кро… | — |
|
42 |
| 2026-05-25 05:00:10 | Почему не стоит отказываться от сливочного масла 🧈 Продукт содержит целый букет витаминов — А, B, C, D, Е и К. Они благотворно влияют на состояние кожи, волос и ногтей, замедляют процессы старения, повышают иммунитет и настроение. А еще в сливочном масле содержится большое количество триптофана — это аминокислота, которая способствует выработке серотонина. Поэтому умеренное употребление продукта уменьшает тягу к сладкому, а небольшой кусочек масла вполне может предотвратить переедание Здоровье Почему не стоит … | — |
|
48 |
| 2026-05-24 16:00:15 | 🥚 Сколько яиц можно есть в день ? Здоровье 🥚 Сколько яиц мо… | — |
|
46 |
| 2026-05-24 05:00:10 | Польза сока лайма для здоровья 🍋🟩 Сок лайма обладает несколькими полезными свойствами, которые могут положительно сказаться на здоровье. Во-первых, он помогает омолаживать кожу. Сок лайма содержит антиоксиданты, дезинфектанты и даже антибиотики, которые защищают кожу от инфекций и способствуют её обновлению. Во-вторых, сок лайма может способствовать потере веса. Лимонная кислота в его составе ускоряет метаболизм, что помогает сжигать больше калорий и накапливать меньше жира. Также следует отметить, что сок лайма помогает бороться с инфекциями. Витамин C и антиоксиданты, содержащиеся в нем, укрепляют иммунную систему и снижают риск простудных заболеваний. Кроме того, сок лайма способствует улучшению пищеварения. Флавоноиды в его составе стимулируют выделение пищеварительных соков в желудке, а кислота помогает расщеплять пищу в слюне. Наконец, он снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний благодаря высокому содержанию магния и калия, которые полезны для сердца. Здоровье Польза сока лайм… | — |
|
43 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|