Здоровье
Кулинария
+ 24 ч
+2
+ 7 дн
+133
+ 30 дн
+282
Подписчики
3'230
За 24 часа
+2
За неделю
+133
За месяц
+282
Вовлеченность (ER)
23 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
555 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
16
за неделю
76
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
956
за день
1075
за неделю
1207
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
43
MAX
43
TG
—
Каналов
Всего
38
MAX
38
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Максимум здоровья
[max]
|
1 | 10434 | 07.07.26 |
|
Здоровье и Фитнес 💪
[max]
|
1 | 1768 | 27.06.26 |
|
Полезные и вкусные рецеп…
[max]
|
2 | 13577 | 08.06.26 |
|
Будь Здоров💊 Домашний до…
[max]
|
1 | 290331 | 07.06.26 |
|
Формула Здоровья
[max]
|
1 | 20936 | 06.06.26 |
|
Здравница. Народная меди…
[max]
|
1 | 7493 | 06.06.26 |
|
Продвинутая мама
[max]
|
1 | 74779 | 05.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
13
MAX
13
TG
—
Каналов
Всего
6
MAX
6
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Максимум здоровья
[max]
|
1 | 10434 | 09.07.26 |
|
Выберу.ру | Все финансы …
[max]
|
1 | 5387 | 02.07.26 |
|
💡 Домашние лайфхаки
[max]
|
4 | 505 | 30.06.26 |
|
Здоровье и Фитнес 💪
[max]
|
5 | 1768 | 23.06.26 |
|
Открытки на каждый день
[max]
|
1 | 106 | 22.05.26 |
|
Моё Здоровье 🍏
[max]
|
1 | 145 | 22.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-10 06:22:08 | Обалденный салат с тунцом в банке КБЖУ на всю продукцию: 433 / 47 / 20 / 18 Ингредиенты: - огурец 130 гр - красный лук 50 гр - авокадо 1/2 шт 35 гр - тунец конс. нат 140 гр - яйцо 1 шт - творожный сыр 25 гр - кунжут 5 гр - соевый соус по вкусу - соус Шрирача по вкусу - нори 6 гр ПП рецепты / Худею 🥑 Обалденный салат… | — |
|
701 |
| 2026-07-09 21:59:07 | Запеченная форель с томатами и цукини КБЖУ на 100гр: 159.4 / 16 / 7.6 / 1.8 Ингредиенты: -форель (стейки) - томаты черри - цукини - чеснок - лимон - оливковое масло - соль ПП рецепты / Худею 🥑 Запеченная форел… | — |
|
756 |
| 2026-07-09 19:01:27 | Худеешь, но срываешься на булочки? В моём чате «Стройняшки» не стыдно за лишний кусочек. Мы не сидим на диетах — мы учимся правильно питаться. Что внутри: ☘️ Замеры по понедельникам — видим прогресс ☘️ Разборы тарелок — поймёшь свои ошибки ☘️ Поддержка 24/7 — без осуждения и токсичности Вход БЕСПЛАТНЫЙ. Ты не одна. Переходи, здесь реально помогают👇 Худеешь, но срыв… | — |
|
771 |
| 2026-07-09 13:00:18 | Очень вкусные куриные ножки в духовке КБЖУ на 100 гр: 230.9/26.8/13.3/0.6 Ингредиенты: - куриные ножки 1 кг - мёд 2-3 ст.л - сок половины апельсина - русская горчица 1 ч.л - соевый соус 4 ст.л ПП рецепты / Худею 🥑 Очень вкусные ку… | — |
|
903 |
| 2026-07-09 12:00:13 | 🤯 Его считали БЕЗУМЦЕМ, а он просто знал, как похудеть на 3 кг за один день! Георгий Орлов — доктор медицинских наук со стажем 37 лет! Его формулу засекретили, но недавно её нашли в его старых дневниках. Оказывается, всего 2 простых ингредиента могут запустить сжигание жира во сне! Уже на 4-й день — минус 12 кг! А через неделю — полное преображение тела. 👉 Хотите узнать рецепт, о котором молчат врачи? Смотреть здесь Этот метод работает даже с возрастным жиром. Попробуйте сегодня — результат вас шокирует! 🔽 Как приготовить? 🔽 🤯 Его считали БЕ… |
|
|
829 |
| 2026-07-09 06:13:08 | Мини-блинчики с ветчиной КБЖУ 100 гр: 129 / 10.2 / 5.2 / 9.8 Ингредиенты: - Кефир 300 мл. - Сода 2 щепотки - Пшеничная мука 200 гр. - Яйца 2 шт. - Кипяток 65 гр. - Подсолнечное масло 12 мл. - Соль Для начинки: - Сыр 100 гр. - Ветчина 100 гр. - Зелень (по вкусу) ПП рецепты / Худею 🥑 Мини-блинчики с … | — |
|
953 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|