Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Спорт
Подписчики
1'447
Вовлеченность (ER)
32 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+25
+ 7 дн
+146
+ 30 дн
+618
Подписчики
1'447
За 24 часа
+25
За неделю
+146
За месяц
+618
Вовлеченность (ER)
32 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
5
за неделю
28
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
608
за день
654
за неделю
594
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
4
MAX
4
TG
—
Каналов
Всего
4
MAX
4
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Тренировки и Фитнес 💪
[max]
|
1 | 1666 | 30.07.26 |
|
💡 Домашние лайфхаки
[max]
|
1 | 538 | 29.07.26 |
|
Моё Здоровье 🍏
[max]
|
1 | 184 | 29.07.26 |
Спорт Ньюс #4340
[max]
|
4 | 282181 | 07.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
5
MAX
5
TG
—
Каналов
Всего
5
MAX
5
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ПП рецепты / Худею 🥑
[max]
|
1 | 3191 | 20.08.26 |
|
💡 Домашние лайфхаки
[max]
|
1 | 538 | 13.08.26 |
|
Тренировки и Фитнес 💪
[max]
|
1 | 1666 | 29.07.26 |
|
Авто Мир #5893
[max]
|
30 | 176216 | 25.05.26 |
|
Бизнес Инфо #2680
[max]
|
11 | 260897 | 12.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-23 06:45:12 | Живот торчит даже у стройных — и вот почему. Часто причина связана со слабым кором, нарушением осанки и положением таза. Эти 6 упражнений помогут активировать глубокие мышцы живота, улучшить осанку и со временем сделать живот визуально более плоским. Регулярность в этом случае важнее интенсивности. Тренировки дома 🏠 Живот торчит даж… | — |
|
446 |
| 2026-08-21 06:37:12 | Экономим время, работаем эффективно. Пресс, талия и ягодицы в одном движении — идеально для домашних тренировок 💪 Тренировки дома 🏠 Экономим время, … | — |
|
631 |
| 2026-08-20 12:37:33 | Тренируетесь дома, а результат идёт медленнее, чем хотелось бы? Иногда дело не в упражнениях. Даже после хорошей тренировки прогресс может тормозить из-за случайных перекусов и слишком калорийных блюд. Но правильное питание — это не сухая грудка и голодные вечера. В канале «ПП рецепты / Худею 🥑» собраны простые и вкусные блюда из обычных продуктов, которые помогают держать форму без жёстких диет. Забирайте рецепты и сохраняйте, чтобы не ломать голову над меню 👇 👇 ПП рецепты / Худею 🥑 https://max.ru/pp_eda_max Тренируетесь дом… |
|
|
585 |
| 2026-08-21 20:37:51 | чтобы Реклама чтобы скрыты Оформите чтобы Реклама чт… | — |
|
20730 |
| 2026-08-07 15:44:51 | все все чтобы доступна для все Оформите видеть все все чтобы до… | — |
|
42526 |
| 2026-08-03 16:38:51 | доступна для неподписчиков чтобы доступна неподписчиков канала доступна для неп… | — |
|
49196 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|