Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Другое
Здоровье
Подписчики
184
Вовлеченность (ER)
16 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+2
+ 7 дн
+10
+ 30 дн
+54
Подписчики
184
За 24 часа
+2
За неделю
+10
За месяц
+54
Вовлеченность (ER)
16 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
500 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
9
за неделю
44
за месяц
Репосты
1
за день
1
за неделю
19
за месяц
Просмотры на пост
30
за день
26
за неделю
24
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
38
MAX
38
TG
—
Каналов
Всего
3
MAX
3
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Дом сад огород
[max]
|
15 | 461 | 26.07.26 |
|
Гений на секунду. А знае…
[max]
|
5 | 109 | 24.07.26 |
|
Кухня без правил рецепты…
[max]
|
18 | 293 | 24.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
37
MAX
37
TG
—
Каналов
Всего
3
MAX
3
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Дом сад огород
[max]
|
12 | 461 | 26.07.26 |
|
Кухня без правил рецепты…
[max]
|
2 | 293 | 15.07.26 |
|
Гений на секунду. А знае…
[max]
|
23 | 109 | 03.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-26 13:54:15 | Капустный лист с мёдом и солью (от кашля) Это не компресс, а целая процедура, которую наши бабушки называли «волшебной». Она помогает при затяжном кашле и бронхите. · Как делать: Ошпарить кипятком свежий капустный лист и сразу смазать его смесью мёда и соли в пропорции 1:1. · Секрет: Горячий лист приложить к груди или спине (не на область сердца!), накрыть полиэтиленом и хорошо укутать больного. · Результат: Смесь впитывается в кожу и оказывает лечебное действие. Держать компресс можно до полного остывания. Лайфхаки здоровья. Капустный лист с… | — |
|
21 |
| 2026-07-26 13:48:14 | Что делает йод для сада и огорода 🌱 Особенно полезен для томатов, огурцов, перцев, капусты и клубники, ускоряя созревание, улучшая вкус и защищая от болезней, тогда как для бобовых, корнеплодов и зелени эффект минимален, можно не применять. Используйте только 5% аптечный йод в пасмурный день или вечер, иначе солнце вызовет ожоги листьев. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ Дом сад огород 🏡 Что делает йод д… |
|
|
65 |
| 2026-07-26 12:42:52 | ЭТО РАБОТАЕТ НА 100%! 💚 Друзья, найдено универсальное средство от всех болезней! Это не таблетки и не травы. Это… улыбка и позитивный настрой! Условие: перешлите этот пост 10 друзьям и добавьте в комментариях своё любимое слово. Удачи, здоровья и хорошего настроения в этом году прибавится на 100%! Проверено наукой! (Шучу, но вдруг правда?) Если не перешлёте — ничего страшного, но хотя бы улыбнитесь. Это уже полезно! Лайфхаки здоровья. ЭТО РАБОТАЕТ НА … | — |
|
27 |
| 2026-07-25 21:17:23 | 🍽️ СКРЫТАЯ СВЯЗЬ: ЕДА И НАСТРОЕНИЕ Друзья, вы когда-нибудь замечали, что после одного обеда вы чувствуете прилив сил и радости, а после другого — раздражение и сонливость? Это не случайность. Еда — это не просто топливо. Это код, который влияет на наши нейромедиаторы: серотонин («гормон счастья»), дофамин («гормон мотивации») и кортизол («гормон стресса»). 🍬 Что поднимает настроение? · Сложные углеводы (гречка, овсянка, цельнозерновой хлеб) — они дают устойчивую энергию. · Белок (рыба, яйца, курица, бобовые) — содержит аминокислоты, из которых синтезируется серотонин. · Омега-3 (жирная рыба, льняное масло, орехи) — поддерживает работу мозга и снижает тревожность. · Тёмный шоколад (от 70% какао) — стимулирует выработку дофамина. 🍩 Что незаметно ворует настроение? · Быстрые углеводы (сладкое, белый хлеб, газировка) — дают быстрый подъём, а потом резкий спад. · Трансжиры и жареное — вызывают вялость и раздражительность. · Кофеин в больших дозах — провоцирует тревожность и нарушает сон. 💎 Что делать? · Замените сладкий перекус на горсть орехов или яблоко. · Начните завтрак с белка, а не с бутерброда. · Добавьте в рацион рыбу 2–3 раза в неделю. · Пейте воду — обезвоживание тоже влияет на настроение. Ваше настроение начинается не с мыслей, а с тарелки. Поменяйте питание — и вы увидите, как меняется жизнь. А вы замечали, как еда влияет на ваше настроение? Делитесь в комментариях! 👇 Лайфхаки здоровья. 🍽️ СКРЫТАЯ СВЯЗЬ… | — |
|
30 |
| 2026-07-24 18:10:54 | «Три ложки» для ноющих суставов (согревающий компресс) Этой мазью в деревнях пользуются десятилетиями. Смесь нагревают на водяной бане и наносят на больной сустав, чтобы снять спазм и глубоко прогреть его. · Что нужно (всё по 1 столовой ложке): сухой горчичный порошок, жидкий мёд и растительное масло. · Как приготовить: Смешать ингредиенты и нагреть на водяной бане до получения тёплой однородной массы (не кипятить!). · Важно: Обязательно сделать тест на аллергию на сгибе локтя! Нанести на больной сустав, укутать тканью и оставить на 1,5–2 часа. Не использовать при температуре или повреждениях кожи. Лайфхаки здоровья. «Три ложки» для … | — |
|
38 |
| 2026-07-23 11:50:59 | Чай с чабрецом и чесноком (от простуды и кашля) Этот сироп — настоящая «скорая помощь» в сезон простуд. Чай с чабрецом хорошо знаком, но если добавить к нему чеснок и мёд, получается мощное противовирусное средство. · Как приготовить: Пучок свежего чабреца мелко нарезать и проварить в 450 мл воды до уменьшения объёма вдвое. · Секрет: В остывший отвар добавить 50 г сока чеснока и 300 г натурального мёда. · Как принимать: Хранить в холодильнике и принимать по 1 чайной ложке в день после еды. Лайфхаки здоровья. Чай с чабрецом и… | — |
|
30 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|