Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Психология
Подписчики
9'181
Вовлеченность (ER)
18 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+41
+ 7 дн
+24
+ 30 дн
+2'071
Подписчики
9'181
За 24 часа
+41
За неделю
+24
За месяц
+2'071
Вовлеченность (ER)
18 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
6
за день
25
за неделю
95
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1820
за день
1916
за неделю
2475
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
365
MAX
365
TG
—
Каналов
Всего
273
MAX
273
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Будда
[max]
|
1 | 12721 | 26.08.26 |
|
Хитрая дача 🏠
[max]
|
2 | 64067 | 25.08.26 |
|
Амигуруми • Мастер-класс…
[max]
|
2 | 28658 | 25.08.26 |
Lifestyle Channel #6483
[max]
|
19 | 427242 | 24.07.26 |
|
Образование Онлайн #4901
[max]
|
3 | 132018 | 15.07.26 |
Наука и tech #7657
[max]
|
25 | 213689 | 11.07.26 |
Tech Daily #1363
[max]
|
18 | 304448 | 28.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
36
MAX
36
TG
—
Каналов
Всего
36
MAX
36
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
VASTU HOME | Лариса Скор…
[max]
|
1 | 2714 | 26.08.26 |
|
Психолог с радикулитом
[max]
|
1 | 2 | 25.08.26 |
|
Психолог Саня
[max]
|
1 | 11211 | 24.08.26 |
|
Lifestyle Channel #1561
[max]
|
5 | 225726 | 05.07.26 |
|
Медиа Про #2416
[max]
|
42 | 192477 | 02.07.26 |
|
Маркетинг Гуру #5820
[max]
|
42 | 389568 | 27.06.26 |
|
Экономика Сегодня #2050
[max]
|
46 | 7575 | 01.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-26 11:00:14 | Девочки, знакома вам эта ситуация? Ночью пытаешься перевернуться на другой бок так, чтобы никого не разбудить, а кровать издает такой звук, будто сейчас развалится. Или встаешь в туалет, идешь на цыпочках как ниндзя, но предательская половица скрипит на всю квартиру… Мы с Олегом так жили пару лет назад на съемной квартире. Я думала: ну скрипит и скрипит, что такого, привыкнем, мы же крепко спим. Но оказалось, что привыкнуть к этому физиологически НЕВОЗМОЖНО. Наш мозг ночью работает как охранная сигнализация. Даже если вы не просыпаетесь от скрипа полностью, любой резкий звук выдергивает вас из глубокой восстанавливающей фазы сна в поверхностную. В сомнологии это называется «микропробуждения». Мозг слышит скрип и думает: «Так, что за звук? Опасность?». Происходит микровыброс кортизола. В итоге вы спите свои положенные 8 часов, но утром встаете абсолютно разбитыми, потому что мозг всю ночь «стоял на стреме». Поэтому вспоминаем мой пост про кондиционер и красивую кружку! Не терпите дискомфорт, вы треть жизни проводите в этой кровати. Если скрипит каркас — попросите мужа протянуть болты, смажьте стыки WD-40 или подложите копеечные фетровые накладки. Если скрипит пол — киньте рядом с кроватью толстый пушистый коврик, он отлично глушит шаги. Берегите свой сон, он у нас один) А у вас в спальне есть своя выверенная «тропа ниндзя», где вы точно знаете, на какие доски наступать нельзя? 😂👇 Психология сна, Лиза расскажет! Девочки, знакома… | — |
|
115 |
| 2026-08-26 10:00:03 | 🏘 Пространство дома поддерживает вас или забирает ресурс? Мы меняем цели, мышление, окружение, но забываем про дом, в котором находимся каждый день. Всё, что внутри нас, отражается в пространстве вокруг. Грамотно организуя пространство, мы незаметно влияем на свое эмоциональное состояние, продуктивность, энергию и позитивный настрой. Лариса Скороходова - эксперт по васту (древней индийской традиции) с опытом более 11 лет, приглашенный эксперт на радио и ТВ, автор двух книг. В своём канале ВАСТУ ДОМ она рассказывает, как наполнить своё пространство светом, гармонией и ощущением уюта - без эзотерики, но с глубоким чувством связи с природой. ВАСТУ ДОМ - источник вдохновения для изменений в повседневной жизни через пространство дома. Ведь именно в нем мы восполняем свои силы и восстанавливаемся! Реклама. ИП Скороходова Лариса Михайловна ИНН 772979948876, erid: 2VtzqxDwkUj 🏘 Пространство д… |
|
|
340 |
| 2026-08-25 21:00:01 | Девочки, ну признавайтесь, у кого мужья тоже страдают этой избирательной «мужской слепотой»? Картина маслом: вечер, я лежу в кровати, уже почти уснула, словила максимальный дзен. Вспоминаю, что забыла нанести крем для рук (или выпить тот самый магний). Прошу Олега захватить с тумбочки в коридоре. Через минуту оттуда доносится обреченное: «Лииииз, его тут неееет!». Я вздыхаю, вылезаю из-под тяжелого теплого одеяла, подхожу и просто тыкаю пальцем. Оно стояло ПРЯМО перед его носом, по центру. Смотрю на него, он на меня. «Клянусь, оно только что там появилось», — говорит он. И вроде смешно, но убить хочется, потому что весь мой с трудом накопленный мелатонин и сонливость как рукой сняло из-за этого микро-стресса. Я как-то читала, что это чистая физиология. У мужчин исторически туннельное зрение — они отлично фокусируются на цели где-то вдалеке, но в упор не замечают то, что прямо под носом или сбоку. А у женщин зрение периферическое, мы сканируем всё пространство сразу. Так что злиться на них по сути бесполезно, они неисправимы... Но я для себя поняла одно: если я уже легла, расслабилась и готовлюсь ко сну — я лучше либо обойдусь без этого крема, либо молча встану и возьму сама. Потому что работать навигатором по собственной квартире и слушать это «а где оно лежит?» — это верный способ поднять себе кортизол на ночь глядя 😂 У вас так же? Часто находите вещи, которых «там точно не было»? 👇 Психология сна, Лиза расскажет! Девочки, ну приз… | — |
|
1099 |
| 2026-07-22 18:51:18 | неподписчиков по чтобы Оформите для доступна по неподписчиков по… | — |
|
35576 |
| 2026-06-06 00:00:18 | доступна Данные подписку скрыты неподписчиков доступна Данные … | — |
|
30315 |
| 2026-08-20 08:55:18 | неподписчиков доступна чтобы подписку видеть Оформите чтобы доступна неподписчиков до… | — |
|
5424 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|