🔒
Приватный
·
ID 76713798528487
Мне Только Спросить | ЗДОРОВЬЕ
Здоровье
Образование и наука
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
11'686
Вовлеченность (ER)
6 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-44
+ 7 дн
-398
+ 30 дн
-231
Подписчики
11'686
За 24 часа
-44
За неделю
-398
За месяц
-231
Вовлеченность (ER)
6 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
13
за день
90
за неделю
386
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
666
за день
699
за неделю
993
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
197
MAX
197
TG
—
Каналов
Всего
126
MAX
126
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Бабушкины рецепты здоров…
[max]
|
4 | 26297 | 29.09.26 |
|
Секреты травника | Здоро…
[max]
|
3 | 20197 | 29.09.26 |
|
Врач старой закалки
[max]
|
3 | 40959 | 28.09.26 |
Спорт Ньюс #7472
[max]
|
23 | 393693 | 05.09.26 |
|
Медиа Про #139
[max]
|
25 | 408673 | 12.10.26 |
Медиа Про #1622
[max]
|
39 | 293845 | 11.09.26 |
|
Наука и tech #3568
[max]
|
7 | 443253 | 09.10.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
309
MAX
309
TG
—
Каналов
Всего
196
MAX
196
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ЯРжал! 😂 | Юмор
[max]
|
1 | 29789 | 05.11.26 |
|
Легкие ПП Рецепты
[max]
|
1 | 25737 | 05.11.26 |
|
Ящик Пандоры
[max]
|
3 | 31402 | 05.11.26 |
Бизнес Инфо #1079
[max]
|
31 | 391231 | 27.08.26 |
|
Спорт Ньюс #4073
[max]
|
43 | 386517 | 11.08.26 |
|
Туризм и путешествия #57…
[max]
|
29 | 421708 | 03.10.26 |
|
Медиа Про #8554
[max]
|
3 | 273455 | 15.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-11-05 21:00:10 | Как стресс разрушает суставы ⚡️ Переживания бьют не только по сердцу. Хроническая тревога запускает в организме скрытые воспалительные процессы. Из-за гормонального всплеска страдают ткани, в том числе суставные. Результат — привычные боли обостряются, появляется отечность и скованность по утрам. 💥 Нервное напряжение заставляет мышцы каменеть. Спазмированная мускулатура намертво зажимает сустав, лишая его нормального кровотока. 🟢 Чтобы разорвать этот круг, добавьте легкую ходьбу: движение утилизирует гормоны стресса. Попробуйте пятиминутное глубокое дыхание для расслабления зажатых мышц. И обязательно высыпайтесь — именно ночью хрящевая ткань восстанавливается активнее всего. 😮💨 Когда нервы на пределе 💨 Польза глубокого дыхания ⚠️ Информация носит ознакомительный характер. При остром воспалении и сильной боли в суставах не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу. Мне Только Спросить. ЗДОРОВЬЕ Как стресс разру… | — |
|
223 |
| 2026-11-05 20:00:53 | Я думала это на 5 минут… прошло 2 часа 🤣 ЯРжал - лучший канал с юмором на каждый день, который поможет скоротать рабочие будни и наполнит его качественным юмором Скорее заходи, вот ссылочка 👇👇😉 https://max.ru/channel_yarzhal_humor Я думала это на … |
|
|
270 |
| 2026-11-05 19:30:04 | Польза разных сортов чая Обычное чаепитие легко превратить в полезную привычку для хорошего самочувствия. Главное — правильно выбрать сорт под конкретную проблему: 🟢 Зеленый. Катехины в его составе ускоряют метаболизм, помогают контролировать вес и уменьшают воспаления на коже. 🟢 Улун. Полифенолы этого сорта активизируют расщепление жировых клеток. 🟤 Черный. Снижает уровень гормона стресса кортизола, помогая унять тревогу и головную боль. 🌱 Мятный. Ментол работает как спазмолитик: устраняет тошноту, вздутие живота и облегчает дыхание. 🍋 Имбирный. Гингерол снимает спазмы желудка, согревает при простуде и убирает першение в горле. Выбирайте свой напиток по настроению и самочувствию! 🌙 Почему вредно пить чай на ночь ☕ Чай с пп-вкусняшками ⚠️ Крепкий чай и имбирь противопоказаны при обострении гастрита, язвы и тяжелой гипертонии. Не является медицинской рекомендацией. Проконсультируйтесь с врачом. Мне Только Спросить. ЗДОРОВЬЕ Польза разных со… | — |
|
280 |
| 2026-08-11 15:28:38 | по чтобы Данные подписке все по чтобы Данные … | — |
|
49775 |
| 2026-08-19 09:15:38 | все доступна Данные доступна все доступна Дан… | — |
|
46907 |
| 2026-10-25 15:56:38 | Данные все подписке Реклама по подписку Реклама неподписчиков Данные все подпи… | — |
|
38992 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|