Будем здоровы

Канал в MAX

Идентификатор канала: 68734640453104

🌍 Открытый канал

Другое Здоровье

Подписчики

10'543

Канал не подключен к сервису pomogach.io

За 24 часа

+116

новых подписчиков

За неделю

+114

прирост за 7 дней

За месяц

+534

общий прирост

Вовлечённость аудитории, %

ER (Engagement Rate), %

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

История канала

Цена рекламы

3000 ₽

за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

274

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

3156

за день

3408

за неделю

7297

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Моя фазенда \| Дачи	2	14751	11.04.2026
Кухонный мастер/ Рецепты	2	25365	11.04.2026
Любимая Дача	1	13052	11.04.2026
Вязание на каждый день \|…	1	45662	11.04.2026
Вязание \| Схемы PDF \| Оп…	1	3698	11.04.2026
ПРАЗДНИЧНЫЕ САЛАТЫ \| Пош…	2	17022	11.04.2026
Наша дача \| Сад \| Огород	1	6923	11.04.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о гла…	1	10838	11.04.2026
Фитнес Кухня \| ПП	1	4	11.04.2026
Случайные истории	1	9586	10.04.2026
Вяжем Шапки Варежки Носк…	1	69965	10.04.2026
Эдуард Каневский	1	886	08.04.2026
Рецепт Здоровья	1	13631	08.04.2026
Вязание - Переводы описа…	4	14372	07.04.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-04-11 20:30:01	Антибиотики – это тип лекарств, которые борются с бактериями. Они действуют либо убивая бактерии, либо прекращая их воспроизводство. Существуют только временные рекомендации. Антибиотики не стоит запивать молоком и апельсиновым соком. Есть масло, йогурт, сыр, а также пищевые добавки с кальцием тоже не стоит час-полтора до приёма антибиотика и три часа после. Также нельзя употреблять алкоголь‼️ Антибиотики – эт…	—	305
2026-04-11 16:30:01	Общие рекомендации для лечения заболевания. ✅Нужно исключить употребление продуктов, которые ускоряют выведение кальция из организма: кофе, крепкий чай, шоколад, какао. ✅Увеличить потребление витамина D, который содержится в яйцах, кунжуте, сметане, сыре. ✅Увеличить потребление витамина В6 и фолиевой кислоты, содержащиеся в морепродуктах, говяжьей печени, злаковых, бобовых. ✅Для того чтобы плотность костной ткани быстрее восстановилась, нужно употреблять продукты с содержанием магния: зерновые, бананы, грецкие орехи, молочные продукты, бобовые, листовые овощи. Общие рекомендац…	—	1939
2026-04-11 15:20:01	Вы замечали этот запах в квартирах пожилых людей? 🏚 Это не пыль и не старые вещи. Это 2-ноненаль. Страшно то, что сам человек его не чувствует, а окружающие — да. Чтобы не стать заложником возраста, нужно работать не с мылом, а с лимфатической системой. Мы долго готовили и опубликовали чек-лист: «7 дней до полной свежести». ✅ 1-2 день: выгоняем лишнюю воду. ✅ 3-4 день: запускаем работу кишечника. ✅ 7 день: обновляем запах пота и кожи. Бесплатный доступ на 24 часа для подписчиков канала здесь: ❤️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном! Вы замечали этот…	ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о гла…	2212
2026-04-11 13:30:01	Некачественный кетчуп, в особенности, продукт с искусственными красителями, может привести к возникновению следующих проблем у человека: возникновение аллергии обострение болезней желудка и кишечника панкреатит, воспаление поджелудочной железы. ↗️Кетчуп хранится долго благодаря антиокислителю. Если это лимонная кислота, то жить можно. А если он искусственный, то вредит микрофлоре кишечника. ⠀ Чтобы вкус чувствовался сильнее в кетчуп добавляют много соли. Еще в 100г - 5 ложек сахара. Чтобы был гуще добавляют крахмал. Некачественный к…	—	2681
2026-04-11 11:30:01	Хотите быть здоровыми? Поднимайте ноги❗️ Эту позу тибетские монахи любят за то, что в ней у надпочечников есть возможность отдохнуть и восстановиться. Также улучшается венозный отток - простыми словами, уходит ощущение "тяжести в ногах". Найдите спокойное место и выделите себе 10 минут. Лягте на спину, бедра на расстоянии 15 см от стены. Согните колени и поставьте стопы на стену. Выпрямите ноги и обопритесь о стену пятками. Не загибая колени, ноги расслабленные. Поместите под голову подушку. Должно быть очень удобно. Закройте глаза и дышите. Хотите быть здор…	—	2807
2026-04-11 10:20:01	ОН СЖИГАЕТ ЖИР, ПОКА ТЫ СПИШЬ - сказала мне диетолог Я не поверила, но уже на утро минус 1кг и живот стал меньше😳 Вот РЕЦЕПТ, который она скинула: 1. Кефир - 1 стакан 2. Столовая ложка… читать полностью ОН СЖИГАЕТ ЖИР, …	Фитнес Кухня \| ПП	3658

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
11.04 21:44	Статистика +1	10543	—	—	—
11.04 20:32	Статистика +10	10542	—	—	—
11.04 20:30	Публикация Антибиотики – это тип лекарств, которые борются с бактериями. Они действуют либо убивая бактерии, либо прекращая их воспроизводство. Существуют только временные рекомендации. Антибиотики не стоит запивать молоком и апельсиновым соком. Есть масло, йогурт, сыр, а также пищевые добавки с кальцием тоже не стоит час-полтора до приёма антибиотика и три часа после. Также нельзя употреблять алкоголь‼️ Антибиотики – …	—	—	305	305
11.04 19:20	Статистика +26	10532	—	—	—
11.04 18:08	Статистика +11	10506	—	—	—
11.04 16:56	Статистика +36	10495	—	—	—
11.04 16:30	Публикация Общие рекомендации для лечения заболевания. ✅Нужно исключить употребление продуктов, которые ускоряют выведение кальция из организма: кофе, крепкий чай, шоколад, какао. ✅Увеличить потребление витамина D, который содержится в яйцах, кунжуте, сметане, сыре. ✅Увеличить потребление витамина В6 и фолиевой кислоты, содержащиеся в морепродуктах, говяжьей печени, злаковых, бобовых. ✅Для того чтобы плотность костной ткани быстрее восстановилась, нужно употреблять продукты с содержанием магния: зерновые, бананы, грецкие орехи, молочные продукты, бобовые, листовые овощи. Общие рекоменд…	—	—	1939	1939
11.04 15:43	Статистика +20	10459	—	—	—
11.04 15:20	Публикация Вы замечали этот запах в квартирах пожилых людей? 🏚 Это не пыль и не старые вещи. Это 2-ноненаль. Страшно то, что сам человек его не чувствует, а окружающие — да. Чтобы не стать заложником возраста, нужно работать не с мылом, а с лимфатической системой. Мы долго готовили и опубликовали чек-лист: «7 дней до полной свежести». ✅ 1-2 день: выгоняем лишнюю воду. ✅ 3-4 день: запускаем работу кишечника. ✅ 7 день: обновляем запах пота и кожи. Бесплатный доступ на 24 часа для подписчиков канала здесь: ❤️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном! Вы замечали эт…	—	ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном! 10838	2212	2212
11.04 15:20	Публикация Вы замечали этот запах в квартирах пожилых людей? 🏚 Это не пыль и не старые вещи. Это 2-ноненаль. Страшно то, что сам человек его не чувствует, а окружающие — да. Чтобы не стать заложником возраста, нужно работать не с мылом, а с лимфатической системой. Мы долго готовили и опубликовали чек-лист: «7 дней до полной свежести». ✅ 1-2 день: выгоняем лишнюю воду. ✅ 3-4 день: запускаем работу кишечника. ✅ 7 день: обновляем запах пота и кожи. Бесплатный доступ на 24 часа для подписчиков канала здесь: ❤️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном! Вы замечали эт…	—	—	2212	2212
11.04 14:30	Статистика	10439	—	—	—
11.04 13:30	Публикация Некачественный кетчуп, в особенности, продукт с искусственными красителями, может привести к возникновению следующих проблем у человека: возникновение аллергии обострение болезней желудка и кишечника панкреатит, воспаление поджелудочной железы. ↗️Кетчуп хранится долго благодаря антиокислителю. Если это лимонная кислота, то жить можно. А если он искусственный, то вредит микрофлоре кишечника. ⠀ Чтобы вкус чувствовался сильнее в кетчуп добавляют много соли. Еще в 100г - 5 ложек сахара. Чтобы был гуще добавляют крахмал. Некачественный…	—	—	2681	2681
11.04 13:17	Статистика -3	10439	—	—	—
11.04 12:03	Статистика +3	10442	—	—	—
11.04 11:30	Публикация Хотите быть здоровыми? Поднимайте ноги❗️ Эту позу тибетские монахи любят за то, что в ней у надпочечников есть возможность отдохнуть и восстановиться. Также улучшается венозный отток - простыми словами, уходит ощущение "тяжести в ногах". Найдите спокойное место и выделите себе 10 минут. Лягте на спину, бедра на расстоянии 15 см от стены. Согните колени и поставьте стопы на стену. Выпрямите ноги и обопритесь о стену пятками. Не загибая колени, ноги расслабленные. Поместите под голову подушку. Должно быть очень удобно. Закройте глаза и дышите. Хотите быть зд…	—	—	2807	2807
11.04 10:52	Статистика +9	10439	—	—	—
11.04 10:20	Публикация ОН СЖИГАЕТ ЖИР, ПОКА ТЫ СПИШЬ - сказала мне диетолог Я не поверила, но уже на утро минус 1кг и живот стал меньше😳 Вот РЕЦЕПТ, который она скинула: 1. Кефир - 1 стакан 2. Столовая ложка… читать полностью ОН СЖИГАЕТ ЖИР…	—	Фитнес Кухня \| ПП 4	3658	3658
11.04 09:46	Публикация Какая у тебя группа крови? 👉В Японии о человеке судят по… его группе крови. Результат вас очень удивит 👇🏻 Какая у тебя г…	—	—	3767	3767
11.04 09:44	Статистика +2	10430	—	—	—
11.04 09:32	Публикация ✅Семена тмина для лёгкого пищеварения Тмин в народной медицине использовали для уменьшения газообразования и спазмов в животе. Он помогает пище усваиваться мягче и спокойнее. 💚Как применять: ½ ч. л. семян залить стаканом кипятка, настоять 15 минут. 💡Пить после еды небольшими глотками! ✅Семена тмина …	—	—	2008	2008
11.04 09:28	Публикация Какая у тебя группа крови? 👉В Японии о человеке судят по… его группе крови. Результат вас очень удивит 👇🏻 1- Сложности их не пугают,а интуиция охотникаи врожденный оптимизм помогают им находитьправильный путь и не опускать руки. 2 - Это идеальные,дисциплинированные работяги,но им нужен руководитель:людям второй группы комфортнее спрятаться за чьей-то спиной и ни с кем не вступать в конфликты. 3 - По характеру это индивидуалисты,которые очень ревностно относятся к своей свободе.Любые попытки запереть их в четырех стенах обречены на провал. 4 - Тонкая творческая натура,сверхчувствительность,неординарность,артистизм,умение располагать к себе других. Спасибо на подписку❤️ Какая у тебя г…	—	—	1814	1814
11.04 08:37	Статистика	10428	—	—	—
11.04 07:32	Статистика	10428	—	—	—
11.04 06:27	Статистика -2	10428	—	—	—
11.04 06:00	Публикация Утренний комплекс упражнений👍 Утренний компл…	—	—	1953	1953
11.04 05:23	Статистика -1	10430	—	—	—
11.04 04:19	Статистика	10431	—	—	—
11.04 03:15	Статистика -1	10431	—	—	—
11.04 02:09	Статистика +2	10432	—	—	—
11.04 01:02	Статистика +1	10430	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры	Просмотры 24 ч

Будем здоровы

Оценка (по отзывам):

История канала

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика