| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Баланс Похудения | ПП Ре…
[max]
|
3 | 36952 | 26.05.26 |
|
Живи Здорово
[max]
|
3 | 25722 | 19.05.26 |
|
Дневник Домохозяйки
[max]
|
3 | 10546 | 19.05.26 |
|
Полезный Доктор | Здоров…
[max]
|
1 | 93531 | 18.05.26 |
|
Рецепт Здоровья
[max]
|
2 | 26170 | 13.05.26 |
|
Тайны здоровья
[max]
|
1 | 24892 | 10.05.26 |
|
Домашний целитель
[max]
|
1 | 90857 | 10.05.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Баланс Похудения | ПП Ре…
[max]
|
3 | 36952 | 26.05.26 |
|
Врач старой закалки
[max]
|
3 | 14100 | 24.05.26 |
|
Истории Доктора Долгушина
[max]
|
1 | 4288 | 20.05.26 |
|
Живи Здорово
[max]
|
3 | 25722 | 19.05.26 |
|
Полезный Доктор | Здоров…
[max]
|
3 | 93531 | 18.05.26 |
|
Здоровье Каждый День
[max]
|
2 | 35732 | 14.05.26 |
|
Здоровье здесь
[max]
|
1 | 40847 | 14.05.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-26 20:00:49 | Чеснок и вода могут спасти! ✅ Boт peцeпт: Иcтoлoчь в cтупкe или пpoпуcтить чepeз чecнoкoдaвилку 50 дoлeк чecнoкa. Чecнoк бpaть тoлькo нaш, дoмaшний, китaйcкий нe гoдитcя! Чecнoчную кaшицу зaлить cтaкaнoм кипячeнoй xoлoднoй вoды и пocтaвить в тeплoe мecтo нa 3 cутoк. Я нaкpывaю чиcтoй ткaнью и вce. Зaтeм лeкapcтвo пpoцeдить чepeз ткaнь и oтжaть. Kaшицу выбpocить. Hacтoй пocтaвить в xoлoдильник. Пить пo 8-10 кaпeль нacтoя, pacтвopяя eгo в чaйнoй лoжкe xoлoднoй вoды 3 paзa в дeнь. Чeм пoлeзeн чecнoчный нacтoй: aтepocклepoз, бoлeзни cepдeчнo-cocудиcтoй cиcтeмы, пpoфилaктикa инфapктa миoкapдa, oчищeниe opгaнизмa oт жиpoвыx oтлoжeний, улучшeниe oбмeнa вeщecтв, вoccтaнoвлeниe зpeния, пpeдупpeждeниe paзвития aтepocклepoзa, oмoлoжeниe opгaнизмa ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном! Чеснок и вода мо… | — |
|
420 |
| 2026-05-26 16:00:25 | Лучшие успокоительные средства! ✅ 1. Венлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии. 2. Бусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом. 3. Гидазепам – мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему можно привыкнуть – больше месяца пить нельзя! 4. Зипрекса – не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно. 5. Имован (сонап, сомнол, сонаван) – самые современные снотворные средства ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном! Лучшие успокоите… | — |
|
855 |
| 2026-05-26 14:56:01 | ❗️Вы очистите печень и скинете 8КГ жира за 12 дней из-за этой вкуснятины! Очищает ЖКТ! Жир с живота и боков уйдёт на глазах. Пейте стакан перед сном и эффект заметите уже на утро. Приготовление: на 150мл кефира добавляем 2ч.л… Открыть полностью ❗️Вы очистите пе… |
|
|
917 |
| 2026-05-26 11:00:31 | Для чего нужно замачивать орехи? ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном! Для чего нужно з… | — |
|
1079 |
| 2026-05-25 20:00:34 | Эти продукты изобилуют Витамином С ✔ Люди привыкли налегать на цитрусовые, когда необходимо снабдить организм Витамином С. Но существуют продукты, в которых его гораздо больше. Сладкий желтый перец В 100 г сладкого желтого перца содержится около 180 мг витамина C. Это в два раза больше дневной нормы. Черная смородина В стакане черной смородины (100 г) 181 г витамина C. Полакомившись ягодой, вы не только пополните запас витамина, но и насытите организм антоцианами ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном! Эти продукты изо… | — |
|
1400 |
| 2026-05-25 16:00:24 | Третий тип. Серотонин Отличительные особенности: В состоянии стресса вы можете пропустить завтрак с обедом, и вспомнить только вечером, что не ничего кушали в течение целого рабочего дня. Вечером из-за полного желудка, к вам долго не приходит сон. Вас часто мучает бессонница, не покидает чувство тревоги. Если вы узнали себя, и хотите понять какого гормона не хватает организму, наш ответ — серотонина. Что предпринять: Аминокислота триптофан является основным строительным материалом «гормона счастья» серотонина и «гормона спокойствия» — меланина. Очень полезно начать свой день с тарелки каши и фруктов. А лучшим перекусом в течение дня будет горстка орехов. В обед не забудьте кроме основных блюд скушать тарелку овощного салата, заправленного оливковым маслом с добавлением семян подсолнечника (они богаты Омега-3 жирными кислотами). Имейте хотя бы раз в неделю в своем рационе рыбу жирных сортов — лосось, форель, сардины. Особенно полезно кушать тунца, в этой рыбке более всего находится триптофана. Четвертый тип. Тироксин Отличительные особенности: Вы стали замечать, что у вас выпадают и секутся кончики волос, кожа склонна к сухости. Плюс ко всему у вас часто возникают проблемы с пищеварением, бывает нерегулярный стул. Бывает, что отекают ноги из-за задержки жидкости в организме. Вы быстро устаете, все время мерзнете. Это признаки недостающего в организме тироксина, важного гормона щитовидной железы, который отвечает за обмен веществ в организме. Что предпринять: Вам необходимо налегать на продукты, в которых содержится аминокислота тирозин, а также повышено содержание цинка, йода, селена. Этими веществами богаты все белковые продукты, поэтому в каждый прием пищи, они должны быть на вашем столе. Идеальным завтраком для вас будет порция творога с фруктами по сезону. В обед хорошо скушать теплый салат с чечевицей, а на ужин – постную рыбу или мясо. На заметку. Серотонин содержится в орехах (особенно им богаты грецкий орех и миндаль), а йод в морепродуктах (окунь, треска, хек). Цинк содержится в мясе говядины, баранины, телятины, устрицах, крабе, шоколаде, арахисе. Кроме сбалансированного питания усмирить гормоны вам поможет физкультура и спорт. Ведь именно движение способствует снятию стресса и напряжения, повышает настроение. Выберите для занятий любимый вид спорта, только в этом случае, вы будете заниматься с удовольствием и получите наилучший результат. ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ – о главном! Третий тип. Серо… | — |
|
1627 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|