Здоровье
Кулинария
+ 24 ч
+6
+ 7 дн
+41
+ 30 дн
+221
Подписчики
4'293
За 24 часа
+6
За неделю
+41
За месяц
+221
Вовлеченность (ER)
13 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
250 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
8
за день
38
за неделю
153
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
576
за день
551
за неделю
543
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Период:
·
Период:
Сетки
Тип отображения
Каналов:—
Связей:—
Сеток:—
колесо — масштаб · перетащить — сдвиг
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
89
MAX
89
TG
—
Каналов
Всего
73
MAX
73
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Домик Рукодельницы
[max]
|
1 | 1517 | 09.09.26 |
|
ПП помощник
[max]
|
1 | 4745 | 05.09.26 |
|
Шитье для детей | Выкрой…
[max]
|
1 | 2366 | 05.09.26 |
Криптовалюта Pro #4840
[max]
|
8 | 23092 | 10.08.26 |
|
Авто Мир #8543
[max]
|
43 | 94390 | 20.07.26 |
|
Новости дня #5945
[max]
|
43 | 298333 | 17.08.26 |
|
Здоровье и спорт #6045
[max]
|
5 | 127026 | 08.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
61
MAX
61
TG
—
Каналов
Всего
46
MAX
46
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Домик Рукодельницы
[max]
|
1 | 1517 | 09.09.26 |
|
Математик Андрей
[max]
|
5 | 432590 | 08.09.26 |
|
Готовим с умом
[max]
|
1 | 11 | 07.09.26 |
|
Авто Мир #7462
[max]
|
35 | 88589 | 19.07.26 |
Наука и tech #6538
[max]
|
47 | 16115 | 30.07.26 |
|
Образование Онлайн #9321
[max]
|
32 | 142978 | 28.08.26 |
Стартап Хаб #3084
[max]
|
6 | 433178 | 08.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-21 12:36:00 | Полевой суп с грибами - рецепт вкусного супа в мультиварке 📊 КБЖУ на 100г - 41 / 2 /28 / 5 Полевой суп с курицей и грибами в мультиварке – сытный, полезный обед, который готовится без хлопот и всегда получается! Лёгкий бульон, рассыпчатое пшено и ароматные грибы создадут идеальный баланс вкуса и пользы! 📌 Ингредиенты: ✅ Куриное филе - 400 г (нарежьте крупными кусками, будет сочно) ✅ Пшено - 100 г (тщательно промойте в теплой воде, чтобы ушла горечь) ✅ Картофель - 300 г (нарежьте средним кубиком) ✅ Лук репчатый - 150 г (измельчите мелким кубиком) ✅ Грибы - 200 г (нарежьте пластинами для красивого вида) ✅ Вода кипящая - 2 л (кипяток для быстрого и прозрачного бульона) ✅ Масло растительное - 30 мл ✅ Соль - 2 ч.л. (или по вкусу) ✅ Специи - по вкусу (черный перец, лавровый лист и сушеный укроп) 📌 Подготовка: Куриное филе и картофель нарежьте кубиками. Лук измельчите, грибы нарежьте пластинами. Пшено промойте в нескольких водах до прозрачности. 📌 Приготовление: В чашу мультиварки загрузите курицу и залейте крутым кипятком. Готовьте 20 минут, на режиме «Суп/Тушение» (110°C). После сигнала достаньте мясо, а бульон процедите. В чашу влейте масло, загрузите лук и грибы. Готовьте 12 минут на режиме «Жарка» (160°C), перемешивая каждые 3-4 минуты. Верните мясо в чашу, добавьте промытое пшено, картофель, соль, специи и процеженный бульон. Закройте крышку и готовьте 40 минут на режиме «Суп/Тушение» (110°C). Дайте супчику настояться 10-15 минут. Это позволит вкусам окончательно "пожениться". Полевой суп с грибами - Готов ! 📌 Идеи для подачи: Свежий акцент: подавайте суп, обильно посыпав свежей рубленой зеленью (укроп, петрушка) и добавив ложку сметаны. С хрустом: добавьте в тарелку домашние сухарики из черного хлеба, поджаренные с чесноком. Пикантная нота: приправьте готовое блюдо щепоткой молотого черного перца и долькой лимона. Сытный обед: подавайте с ломтиком ржаного хлеба и салом, тонко нарезанным слайсами. 📌 Ключевые характеристики рецепта Гликемический индекс - Низкий Калорийность - 41 ккал/100г Время готовки - 70-80 минут Универсальность - Любая модель - Готовилась на Redmond RMC-M40S (700Вт) 📌 Советы от шефа: Прозрачность бульона: обязательно процеживайте бульон после курицы - это гарантирует его идеальную прозрачность и отсутствие мелких частиц. Аромат грибов: для более насыщенного грибного вкуса добавьте в суп горсть сушеных белых грибов, предварительно замоченных в воде. Идеальная консистенция: дайте супу настояться 10-15 минут после приготовления - пшено окончательно впитает бульон и станет еще нежнее. 👍 Благодарю за ваши реакции и лайки Полевой суп с гр… | — |
|
247 |
| 2026-09-21 11:05:11 | Не покупайте литую ель пока не посмотрите их каталог! Смотрите, какая магия бывает! Я уже отчаялась найти идеальную искусственную ёлку. Везде — этот ужасный пластиковый ствол из ПВХ, который сразу выдаёт «подделку» Подруга посоветовала канал «Везём Ёлку». Заказала одну, а в итоге не удержалась и взяла три... потому что это ЛУЧШИЕ ёлки, которые я видела в жизни! Это не реклама, это крик души! ✨ 🎄 ОНИ НАСТОЯЩИЕ! 100% литые, ни одной лишней детали. Хвоя — вот как у живой, густая и объемная! 🎄 ШОК ДЛЯ СТВОЛА! Ствол... он сделан ПОД КОРУ дерева! Ты его трогаешь и не веришь своим глазам. Такого реализма я не встречала НИГДЕ. 🎄 РАЗНЫЕ ВИДЫ ЁЛОЧЕК! У них есть всё: зелённые, заснеженные, голубые и ёлочки со встроенными лампочками. И еще есть - компактные настольные ели. А вот здесь можно посмотреть каталог: https://vk.ru/app5898182_-208655500#s=3959618&utm_content=maxprosto_o_multivarke erid: 2W5zFJpfoA1 Не покупайте лит… | — |
|
305 |
| 2026-09-21 06:36:00 | Брауни с голубикой — рецепт вкусной выпечки в мультиварке 📊 КБЖУ на 100г - 366 / 7 / 20 / 40 Брауни с голубикой в мультиварке – идеальный десерт к чаю за 30 минут, который всегда получается! Минимум усилий, максимум удовольствия: влажный шоколадный бисквит и сочные ягоды покорят всех сладкоежек! 📌 Ингредиенты: ✅ Мука пшеничная - 90 г (просейте вместе с какао для воздушности) ✅ Какао-порошок - 45 г (используйте качественный, без сахара для насыщенного вкуса) ✅ Яйцо С1 - 2 шт. (120 г, комнатной температуры) ✅ Сахар - 160 г (можно заменить часть на тростниковый для карамельных ноток) ✅ Масло сливочное 82.5% - 100 г (растопите и немного остудите) ✅ Голубика - 100 г (свежую промойте и обсушите, замороженную не размораживайте) ✅ Соль - щепотка (подчеркнет вкус шоколада) 📌 Подготовка: Масло растопите на водяной бане или в микроволновке и дайте немного остыть. Муку и какао просейте в одну миску. Голубику промойте и тщательно обсушите бумажным полотенцем. 📌 Приготовление: В глубокой миске смешайте растопленное масло, сахар, соль и яйца. Взбейте венчиком до однородной гладкой массы. Частями добавьте просеянную смесь муки и какао. Аккуратно перемешивайте лопаткой до исчезновения сухих комочков. Застелите дно чаши мультиварки бумагой для выпекания. Выложите половину теста, разровняйте. Равномерно распределите половину голубики. Покройте ягоды оставшимся тестом и аккуратно разровняйте. Сверху выложите оставшуюся голубику. Закройте крышку и готовьте на режиме «Выпечка» (150°C) 30 минут. Достаньте брауни через 5 минут после готовности — так серединка останется влажной. Брауни с голубикой - Готов ! 📌 Идеи для подачи: С ванильным мороженым: подавайте теплый брауни с шариком пломбира. С сахарной пудрой: перед подачей декорируйте облачком сахарной пудры. Со взбитыми сливками: дополните легкими взбитыми сливками. К кофе: идеальная пара для эспрессо или капучино. 📌 Ключевые характеристики рецепта Гликемический индекс - Высокий Калорийность - 366 ккал/100г Время готовки - 45 мин Универсальность - Любая модель - Готовилась на Redmond RMC-M40S (700Вт) 📌 Советы от шефа: Работа с ягодами: обваляйте голубику в чайной ложке муки (из общего количества) перед добавлением в тесто, чтобы она не опустилась на дно. Форма для выпечки: для удобства можно использовать небольшую силиконовую форму, установленную в чашу мультиварки. Охлаждение: для чистых срезов дайте брауни полностью остыть перед нарезкой. 👍 Благодарю за ваши реакции и лайки Брауни с голубик… | — |
|
346 |
| 2026-08-15 20:13:38 | все подписку подписку чтобы чтобы все Реклама все подписку под… | — |
|
35092 |
| 2026-09-03 17:26:38 | подписку подписке подписке по для Оформите канала скрыты подписку подписк… | — |
|
47878 |
| 2026-07-26 22:09:38 | подписке все неподписчиков неподписчиков доступна подписке все неп… | — |
|
28820 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|