🌍
Открытый
·
ID 68717612922205
ПП Сладости | Полезные сладости без сахара
Стиль жизни и хобби
Образование и наука
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Образование и наука
Подписчики
3'979
Вовлеченность (ER)
26 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+18
+ 7 дн
+84
+ 30 дн
+376
Подписчики
3'979
За 24 часа
+18
За неделю
+84
За месяц
+376
Вовлеченность (ER)
26 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
8
за неделю
41
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1272
за день
1316
за неделю
1390
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
9
MAX
1
TG
8
Каналов
Всего
2
MAX
1
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
ПП СЛАДОСТИ 🧁️
[telegram]
|
8 | 19005 | 06.06.26 |
|
ПП Рецепты | Просто, Вку…
[max]
|
1 | 3870 | 08.11.25 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
145
MAX
145
TG
—
Каналов
Всего
47
MAX
47
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ПП РАЦИОНЫ ПП РЕЦЕПТЫ @n…
[max]
|
12 | 14332 | 10.06.26 |
|
july_kona ЗОЖ
[max]
|
28 | 2039 | 09.06.26 |
|
Ольга Эрбис. Еда без гра…
[max]
|
2 | 1382 | 07.06.26 |
|
Маруся
[max]
|
4 | 5720 | 06.06.26 |
|
Blondinka_na_pp
[max]
|
2 | 39848 | 02.06.26 |
|
Рецепты от Ксю
[max]
|
8 | 48385 | 01.06.26 |
|
ОЛЕСЯ ПОСТУПКИНА | ПП. К…
[max]
|
9 | 5004 | 30.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-10 08:08:19 | ОБАЛДЕННАЯ СЛАДОСТЬ БЕЗ САХАРА😋 Вкуснее сникерса! Готовится элементарно👌 Обязательно попробуйте😊 Нам понадобится: ✅Финики - 150г ✅Арахисовая паста без сахара - 60г; ✅Арахис - 20г; ✅Шоколад без сахара - 50г; ✅Кокосовое масло (по желанию, можно без него) - 10г. Финики обдать кипятком, удалить косточку и выложить на доску с пищевой пленкой, сверху смазать арахисовой пастой и посыпать арахисом. На этом этапе можно убрать в морозилку минут на 20, так будет легче покрывать шоколадом (я не убирала). Шоколад растопить (я ломаю, складываю в пакет и заливаю кипятком на 5 минут), добавить по желанию кокосовое масло, вылить верхним слоем, распределить и в морозилку до застывания😊 Наслаждаемся😋 И помним о мере) На 100г ~ 400 ккал Приятного аппетита😊 Автор рецепта @nyam_pp #ппдесерт #рецепты #готовимдома #вкусно #сладости ОБАЛДЕННАЯ СЛАДО… |
|
|
364 |
| 2026-06-09 08:18:18 | 🤍 Самое вкусное ПП-мороженое без сахара и сливок Для приготовления понадобится: ▪️3 банана ▪️150 мл молока 2,5% ▪️немного ванилина Бананы заранее нарезать и заморозить. Затем взбить все ингредиенты в блендере около 5 минут до однородной кремовой текстуры ✨ Можно есть сразу как мягкое мороженое или дополнительно убрать в морозилку. КБЖУ на 100 г: ✨ 85 ккал ✨ Б 1,8 г ✨ Ж 1,1 г ✨ У 18 г Сохраняйте рецепт 🤍 Автор рецепта @july_fit #ппмороженое #ппдесерт #полезныесладости #ппрецепты #вкусно 🤍 Самое вкусное … |
|
|
1010 |
| 2026-06-08 10:45:01 | ЯБЛОЧНЫЙ ПП-РУЛЕТ🍏 Готовится проще простого! А получается вкусным и легким🤤 обязательно попробуйте! Благодарю за обратную связь❤️ Нам понадобится: ✅Яйца - 3шт; ✅Яблоки - 300г; ✅Мука рисовая - 50г; ✅Сахзам - по вкусу (у меня 4г фитпарад 7); ✅Разрыхлитель - 1 ч.л. Яйца разделяем на белки и желтки. Белки взбиваем до пены, далее постепенно добавляем сах зам, желтки, муку и разрыхлитель, продолжая взбивать. Для начинки яблоко натираем на терке и выкладываем на силиконизированный пергамент или силиконовый коврик на противень. Сверху ровным слоем выкладываем тесто и отправляем в духовку на ~ 30 минут при 180 градусов. Достаем, переворачиваем на доску, снимаем пергамент и скручиваем в рулет горячим. 🔴КБЖУ на весь рулет (400г): 536 ккал/23.6/16.4/69.6. 🟢КБЖУ на 100г: 134 ккал/5.9/4.1/17.4. Приятного аппетита!😊 Автор рецепта @nyam_pp #яблочныйрулет #ппдесерт #ппсладости #вкусно #полезныесладости ЯБЛОЧНЫЙ ПП-РУЛЕ… |
|
|
1198 |
| 2026-06-07 17:07:59 | Простой мятый клубничный пирог на скорую руку. Тесто фило не нужно месить — просто смазываем, сворачиваем и выкладываем. Внутрь идут сочная клубника и нежная творожная заливка. Быстро, вкусно и никакой мороки. Диаметр моей формы 23 см. Тесто фило 7–8 листов. Сливочное масло 70 г. Клубника 150–200 г. Для начинки: Творог 200 г (любая жирность). Сахарозаменитель (по вкусу). Яйца 3 шт. Ванильный сахар 5 г. Предварительно разморозить тесто фило. Растопить сливочное масло. Клубнику вымыть, срезать плодоножки, обсушить и нарезать тонкими ломтиками. Для начинки смешать до однородности творог, сахарозаменитель, яйца и ванильный сахар. Каждый лист фило смазать растопленным сливочным маслом, свернуть гармошкой и выложить в форму для выпечки. В складочки теста вложить ломтики клубники. Сверху равномерно залить начинку. Выпекать при температуре 180° в течение 40–45 минут. Подавать можно сразу 🤗 Автор рецепта @erbisolgaa #ппирог #тестофило #ппдесерт #ппсладости #рецепты Простой мятый кл… |
|
|
1462 |
| 2026-06-06 21:16:31 | Шоколадный овсяноблин с шоколадом и клубникой 🍓 Для блина: Овсяные хлопья 25 гр Яйцо С1 1 шт Молоко (у меня миндальное) 50 мл Щепотка соли и разрыхлителя Какао 10 гр Сахарозаменитель 1 гр Начинка: Творожное зерно в сливках 50 гр Клубника 50 гр Шоколад 10 гр Для жарки: Масло растительное смазать сковороду Все для блинчика измельчаем в блендере. Смазываем сковороду маслом и готовим блин на среднем огне под крышкой. Остужаем. Кладем творог и клубнику. Посыпаем тертым шоколадом. Приятного аппетита 😋 Автор рецепта @marysyasobol #ппсладости #овсяноблин #ппрецепты #ппсладости #вкусно Шоколадный овсян… |
|
|
1421 |
| 2026-06-05 10:43:19 | 🍓 Пока сезон клубники обязательно попробуйте этот десерт. Хотя его можно делать и из замороженной 😉 Ингредиенты: ▪️300 г клубники ▪️300 мл ряженки ▪️1 ст. л. желатина ▪️заменитель сахара по вкусу Желатин залить 100 мл воды и оставить набухать. Все ингредиенты хорошо перебить блендером, разлить по формочкам и убрать в холодильник на несколько часов. КБЖУ на 100 г: ✨ 73 ккал ✨ Б 3,2 г ✨ Ж 2,1 г ✨ У 7,3 г Получается очень нежный и вкусный десерт 🤍 Сохраняйте рецепт. Автор рецепта @july_fit #ппдесерт #ппсладости #клубника #полезныерецепты 🍓 Пока сезон клу… |
|
|
1422 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|