|
12.04 01:20
|
Статистика
+7
|
27289
|
—
|
—
|
—
|
|
12.04 00:08
|
Статистика
+11
|
27282
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 22:58
|
Статистика
+16
|
27271
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 21:44
|
Статистика
+24
|
27255
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 21:07
|
Публикация
Если кости слабеют, а ногти и сосуды подают сигналы — ищите хвощ полевой.
🌿 Это одно из самых древних растений на земле - хвощ рос ещё во времена динозавров.
В народе его уважали за способность «скреплять» тело изнутри. В деревнях его заваривали при ломкости костей, болях в пояснице и слабых сосудах.
Все дело в том, что хвощ — богатейший источник природного кремния. Именно он нужен для прочности костей, хрящей и сосудистых стенок.
🦴 Помогает при остеопорозе, артрозе, восстановлении после переломов.
🫀 Укрепляет сосуды, снижает их ломкость.
💅 Улучшает состояние ногтей, волос и кожи.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Если кости сла…
|
—
|
—
|
1565
|
1565
|
|
11.04 20:32
|
Статистика
+11
|
27231
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 20:07
|
Публикация
Масло, которое чистит сосуды и греет изнутри. Горчичное — забытый чемпион.
✔️В нём рекордное количество омега-3 и омега-6 — больше, чем в льняном или оливковом. Эти жиры разжижают кровь, убирают холестериновые бляшки и защищают сердце.
➕Природный антибиотик — изотиоцианаты. Горчичное масло убивает бактерии в кишечнике, не трогая полезные.
Оно хорошо и для суставов: втирайте в больные места — согревает, убирает воспаление.
❌ В кулинарии его лучше не нагревать (полезные вещества боятся жара). Добавляйте в салаты, каши, винегреты.
Вкус пряный, с лёгкой горчинкой — не для всех, но польза огромная.
Попробуйте заменить им подсолнечное - заметите разницу.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Масло, которое…
|
—
|
—
|
1960
|
1960
|
|
11.04 19:20
|
Статистика
+19
|
27220
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 19:07
|
Публикация
🧽 Эта женщина посвятила 15 ЛЕТ УБОРКЕ — от офисов до гостиниц.
Теперь она делится своими проверенными советами в канале 👉 «Лайфхаки от Анны»
Она знает, как навести идеальный порядок без дорогих средств и нервов!
✨ Стеклокерамическая плита засияет без разводов, если добавить в воду каплю… (читать)
🫧 Ванна станет белоснежной за 3 минуты — просто смешайте… (читать)
🧴 Налёт на зеркале исчезнет мгновенно после… (читать)
Подписывайтесь, чтобы узнать все секреты чистоты 👇
https://max.ru/Лайфхакки_от_Анны
https://max.ru/Лайфхакки_от_Анны
https://max.ru/Лайфхакки_от_Анны
🧽 Эта женщина …
|
—
|
Лайфхаки от Анны
5980
|
2256
|
2256
|
|
11.04 19:07
|
Публикация
🧽 Эта женщина посвятила 15 ЛЕТ УБОРКЕ — от офисов до гостиниц.
Теперь она делится своими проверенными советами в канале 👉 «Лайфхаки от Анны»
Она знает, как навести идеальный порядок без дорогих средств и нервов!
✨ Стеклокерамическая плита засияет без разводов, если добавить в воду каплю… (читать)
🫧 Ванна станет белоснежной за 3 минуты — просто смешайте… (читать)
🧴 Налёт на зеркале исчезнет мгновенно после… (читать)
Подписывайтесь, чтобы узнать все секреты чистоты 👇
https://max.ru/Лайфхакки_от_Анны
https://max.ru/Лайфхакки_от_Анны
https://max.ru/Лайфхакки_от_Анны
🧽 Эта женщина …
|
—
|
—
|
2256
|
2256
|
|
11.04 18:08
|
Статистика
+15
|
27201
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 18:07
|
Публикация
Зелень, выводящая из организма тяжёлые металлы.
🍃 Кинза — настоящий чистильщик. Она связывает ртуть, свинец и алюминий, которые накапливаются в организме из-за плохой экологии.
➕ В ней много витамина К — для костей, и витамина А — для зрения и кожи.
Достаточно пучка в день, чтобы почувствовать лёгкость. Добавляйте её в салаты, супы, смузи — вкус не для всех, но полезных свойств не отнять.
Кинзу любят в Азии и на Кавказе не просто так. Знают, что она ещё и успокаивает нервы.
Если до сих пор обходили её стороной — стоит присмотреться🫶
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Зелень, выводя…
|
—
|
—
|
2729
|
2729
|
|
11.04 16:56
|
Статистика
+22
|
27186
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 16:07
|
Публикация
МАТЬ-И-МАЧЕХА — ВЕСЕННИЙ ЛЕКАРЬ
🌱Мать-и-мачеха появляется весной одной из самых первых, ещё до того, как сойдет снег и распустятся листья на деревьях
🌱Интересно, что сначала растение выбрасывает цветоносы в марте-апреле, и только когда они отцветают, появляются крупные прикорневые листья
🌱Название своё оно получило за необычную текстуру листа: сверху он гладкий, твёрдый и холодный - «мачеха», а снизу — мягкий, тёплый и бархатистый - «мать»
Полезные вещества и свойства:
⏺️ Слизи до 10% — главное действующее вещество
⏺️ Дубильные вещества, каротиноиды, стерины
⏺️ Органические кислоты- яблочная, винная, галловая, аскорбиновая
⏺️ Сапонины и гликозиды
⏺️ Флавоноиды - рутин, гиперозид
⏺️ Полисахариды - инулин, декстрин
Мать-и-мачеха действует комплексно:
✔️ Обволакивает. Слизь создает защитную пленку на слизистых рта и горла, снимая раздражение
✔️ Разжижает и выводит мокроту. Сапонины и кислоты восстанавливают работу мерцательного эпителия бронхов, превращая сухой кашель в продуктивный
✔️ Снимает воспаление. Дубильные вещества и каротиноиды работают как природный антисептик
✔️ Спазмолитик легкого действия Флавоноиды помогают расслабить гладкую мускулатуру
✔️ Обладает потогонным, жаропонижающим и ранозаживляющим эффектом
Растение используется при:
🌱 Болезнях дыхательных путей: бронхиты, трахеиты, ларингиты, пневмония, бронхиальная астма, ангина. Это классическое средство от кашля
🌱 Заболеваниях ЖКТ: гастриты, энтериты, как вяжущее и противовоспалительное
🌱 Проблемах с почками и мочевым пузырем - цистит
🌱 Наружно: фурункулы, раны, ожоги, мастит, рожистое воспаление, соком лечат насморк
🌱 В косметологии: от перхоти и выпадения волос в сборе с крапивой и лопухом
Настой из мать-и-мачехи:
• 1,5 столовые ложки сухих измельченных листьев мать-и-мачехи
• 1 стакан (200 мл) кипятка
Приготовление и применение :
▫️ Залейте сырье кипятком
▫️ Закройте крышкой и нагревайте на водяной бане 15 минут
▫️ Настаивайте при комнатной температуре 45 минут
▫️ Тщательно процедите и отожмите оставшееся сырье
▫️ Долейте кипяченой водой до объема 200 м
▫️ Внутрь: в теплом виде по 1/3 — 1/2 стакана 2-3 раза в день за час до еды при кашле
▫️ Наружно: для полосканий горла, компрессов или промывания ран
❗️Противопоказана: Беременным и кормящим женщинам, детям до 2 лет, при тяжелых заболеваниях печени
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
МАТЬ-И-МАЧЕХА …
|
—
|
—
|
3341
|
3341
|
|
11.04 15:43
|
Статистика
+19
|
27164
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 15:07
|
Публикация
Рецептом этих куличей со мной поделился шеф повар одного очень известного ресторана👨🍳
В ресторане его продают за 3000₽, а вы можете сделать его сами всего за 50₽
Рецепт:
-Яйцо 2 шт
-Сахар 100 г
-Сливочное… Читать продолжение
Рецептом этих …
|
—
|
Кулинарка | Рецепты
19105
|
3408
|
3408
|
|
11.04 14:30
|
Статистика
+21
|
27145
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 14:07
|
Публикация
ТОП 5 ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ
Современная медицина всё чаще сталкивается с парадоксом: чем больше препаратов, тем меньше целостного здоровья. В связи с этим всё больше врачей, и исследователей возвращаются к растениям, которые веками составляли основу врачевания, но были вытеснены фармакологией не из-за неэффективности, а из-за невозможности их запатентовать и получать выгоду
Эти травы не «альтернатива медицине». Они — её фундамент, забытый, но не утративший силу!
1️⃣Зверобой продырявленный
В народной традиции его называли «травой от 99 болезней». Сегодня наука подтверждает: зверобой содержит гиперицин и гиперфорин — вещества, влияющие на нейромедиаторы мозга. В древности его считали «солнечной травой», способной возвращать человеку внутренний свет
✔️Мягко поддерживает нервную систему
✔️Помогает при тревожных и депрессивных состояниях
✔️Обладает выраженным противовоспалительным и антисептическим действием
❗️ Требует знания дозировок и сочетаний
2️⃣Девясил высокий
Корень девясила — одно из самых почитаемых средств в старинных лечебниках. Его применяли при истощении, затяжных болезнях, слабости дыхания и «угасании жизненной силы». Название говорит само за себя: «девять сил»
✔️Укрепляет иммунитет
✔️Поддерживает лёгкие и ЖКТ
✔️Помогает восстановлению после тяжёлых заболеваний
3️⃣Крапива двудомная
Растение, которое жжёт, но исцеляет. Крапиву называли «кровяной травой» и применяли при упадке сил, анемии, хронической усталости. Крапива не стимулирует — она возвращает ресурс!
Она богата:
✔️Хлорофиллом
✔️Железом
✔️Витамином K
✔️Органическими кислотами
4️⃣Полынь горькая
Одна из древнейших лекарственных трав человечества. Полынь использовали не только для лечения тела, но и для очищения сознания. В традициях считалась травой перехода — от болезни к здоровью, от застоя к движению
✔️Активизирует пищеварение
✔️Поддерживает иммунную систему
✔️Обладает выраженными антипаразитарными свойствами
5️⃣Родиола розовая (золотой корень)
Растение силы, выносливости и адаптации. Родиолу использовали народы Севера и Алтая для восстановления после истощения и тяжёлых нагрузок. Родиола не «подгоняет» организм. Она учит его справляться
✔️Адаптогенное действие
✔️Снижение влияния стресса на организм
✔️Поддержку сердечно-сосудистой и нервной систем
❗️Эти растения не лечат отдельные симптомы. Они работают с человеком целиком — телом, нервной системой и жизненной энергией.!
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
ТОП 5 ЛЕКАРСТВ…
|
—
|
—
|
3848
|
3848
|
|
11.04 13:17
|
Статистика
+39
|
27124
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 12:07
|
Публикация
ВОССТАНОВЛЕНИЕ КАЧЕСТВА СНА
Качество сна — краеугольный камень восстановления. Речь не о снотворных, а о травах, которые помогают нормализовать циклы сна, углубить его и улучшить утреннее пробуждение
Травы работают на разных уровнях:
🔸 Седативные (успокаивающие нервную систему): трава мелиссы, чернобыльника, зюзника, пустырника, таволги, кипрея, корневища валерианы, шлемника
Они снимают тревожность и «мыслемешалку», облегчая засыпание
🔸 Спазмолитики (расслабляющие мышцы): цветки ромашки, липы, боярышника, трава душицы
Помогают снять физическое напряжение, накопленное за день
🔸 Восстанавливающие ресурс нервной системы (ноотропного плана): трава астрагала, таволги, розмарина, лист гинкго билоба
Улучшают мозговое кровообращение и метаболизм в нервной ткани, косвенно улучшая качество сна в долгосрочной перспективе
Подберите себе растения, исходя из актуальных симптомов:
✔️Мешают мысли и тревога: Пустырник (1 часть) + мелисса (1 часть) + валериана (0,5 части)
✔️При общем напряжении в теле: Ромашка (1 часть) + Мята (1 часть) + Душица (0,5 части)
✔️При усталости, но сон поверхностный: Мелисса (1 часть) + Зверобой (0,5 части) + Липа (0,5 части)
• Смешайте травы
• 1 ст.л. смеси залейте 400 мл кипятка
• Настаивайте 20-30 минут под крышкой
• Процедите
• Выпейте теплым за 40-60 минут до сна
Будьте здоровы!
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
ВОССТАНОВЛЕНИЕ…
|
—
|
—
|
4274
|
4274
|
|
11.04 12:03
|
Статистика
+44
|
27085
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 11:07
|
Публикация
Это не бородавка — это рак, и ты можешь не успеть!
Когда на шее появилась странная "бородавка", я решила, что это ничего не значит. Но она не исчезала, а наоборот, росла на глазах. Врачи сказали, что это папиллома, и нечего бояться. Однако я не поверила и решила пройти дополнительные обследования.
Результат шокировал — это оказался рак на стадии 2-3. Шансов почти не было. Я начала готовиться к худшему, но моя дочь не сдалась и нашла рецепт, который мог изменить всё.
Через месяц опухоль исчезла! Врачи были в шоке.
Оказалось, таких рецептов много — для диабета, суставов, восстановления слуха и зрения, и т. д. В канале «Сила Жизни» мы делимся этими методами с теми, кто готов бороться за здоровье. Эти рецепты проверены временем, но их не расскажут в клиниках, потому что это невыгодно.
Сохраняй этот канал, пока он не исчез — это может стать шансом изменить твою жизнь!
https://max.ru/sila_zhenschiny_max
Это не бородав…
|
—
|
Сила Жизни
1346
|
4463
|
4463
|
|
11.04 10:52
|
Статистика
+50
|
27041
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 10:07
|
Публикация
КАРДИОТРАВЫ
Когда речь заходит о сердце и давлении, многие совершают одну ошибку: ищут универсальный рецепт. Его нет. Потому что гипертония бывает разной
1️⃣ Высокое систолическое, нормальное диастолическое
Это показатель склонности к спазмам периферических сосудов. Часто у мужчин с большим стажем курения, хроническим бронхитом, лишним весом. Подбираем гипотензивные травы с акцентом на спазмолитический эффект
🍃Цветки и плоды боярышника (укрепляет сердечную мышцу)
🍃Трава сушеницы топяной (мягко снижает давление за счёт расширения сосудов)
🍃Трава мелиссы (спазмолитик, успокаивающее)
2️⃣ Высокое и систолическое, и диастолическое
Классическая гипертония на фоне стресса, злоупотребления солью, малоподвижности. Снижение активности почек
🍃Трава пустырника (снижает давление через успокаивающее влияние на нервную систему)
🍃Астрагал шерстистоцветковый (гипотензивное, спазмолитик, сосудорасширяющее, успокаивающее, мочегонное, кроворазжижающее)
🍃Таволга (успокаивающее, мочегонное, гипотензивное, кроворазжижающее, мочегонное)
3️⃣ Скачки давления, лабильная гипертония
Давление то высокое, то низкое, часто на фоне метеочувствительности, вегето-сосудистой дистонии, остеохондроза
🍃Утром - 5-7 капель коктейля адаптогенов ( (экстракты элеутерококка, родиолы розовой, левзеи в соотношении 1:2:3) однократно утром 20 капель, разводя в 100 мл воды)
🍃Вечером - успокаивающие чаи (пустырник, мята/мелисса, ромашка, лаванда, таволга) + настойки валерианы, пиона, шлемника, регулирующих работу вегетативной системы
Оптимальная формула:
☑️Боярышник (плоды) — 40%
☑️Пустырник — 30%
☑️Сушеница — 20%
☑️Мелисса — 10%
☑️1 ст.л. на 0,5 л кипятка, настаивать 40 мин. Пить по 150 мл 2 раза в день.
Важно: Если вы уже принимаете лекарства от давления, травы не отменяют их, они позволяют снизить дозировку под контролем врача
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
КАРДИОТРАВЫ
К…
|
—
|
—
|
4699
|
4699
|
|
11.04 09:44
|
Статистика
+46
|
26991
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 09:21
|
Публикация
СНЫТЬ. ВИТАМИННАЯ СИЛА ПРИРОДЫ
_Сныть — это не просто сорняк, а ценнейший дикорос, который по питательным свойствам превосходит многие тепличные овощи
Весной, когда побеги только пробиваются из земли и листочки еще нежные, глянцевые и не раскрылись полностью — лучшее время для сбора
Вкус у молодой сныти напоминает смесь петрушки, моркови и щавеля. Она сочная и приятная_
✔️Листья: Чемпионы по содержанию витамина С, а также кладезь железа и калия. Они мягко выводят лишнюю жидкость — снимают отеки, улучшают пищеварение и борются с весенней усталостью
✔️Черешки и молодые стебли: Настоящая клетчатка в чистом виде. Они сочные и хрустящие, отлично чистят кишечник и нормализуют перистальтику
✔️Корни:х обычно сушат и перемалывают. Вкус у них слегка сладковатый, а польза — в эфирных маслах, помогающих бороться с воспалениями и грибками
🌿Рецепт весеннего витаминного соуса из сныти:
Ингредиенты:
• Сныть молодые листья — большой пучок
• Семена подсолнечника очищенные — 3 ст. ложки
• Чеснок — 1 зубчик
• Сок лимона — 1-2 ст. ложки
• Оливковое масло — 4-5 ст. ложек
• Соль, черный перец по вкусу
Приготовление:
▪️Сныть тщательно вымойте и обязательно обсушите бумажным полотенцем
▪️Жесткие стебли у сныти лучше удалите, оставьте только листья и молодые мягкие части стебля
▪️Семена подсолнечника слегка обжарьте на сухой сковороде (буквально 2 минуты, помешивая) до золотистого цвета и появления аромата, остудите
▪️Сложите в чашу блендера семена, крупно нарезанный чеснок, соль и перец и пробивайте, пока семена не превратятся в крошку
▪️Добавьте половину зелени и половину масла, снова включите блендер, перемешивая и помогая ложкой
▪️Добавьте оставшуюся зелень, масло и лимонный сок, взбивайте до желаемой консистенции
▪️Намажьте на цельнозерновой хлеб, сверху положите авокадо
▪️Либо добавьте ложку соуса в гречку или запеченную картошку
🌿Сныть можно употреблять не только в салатах и соусах, но и в виде целебного настоя. Такой напиток помогает при проблемах с суставами, отеках и для общего укрепления организма
Приготовление:
▪️Возьмите 2 столовые ложки измельченной свежей сныти или 1 ст. ложку сухой
▪️Залейте сырье 1 стаканом горячей воды около 80-90 градусов
▪️Дайте настояться в термосе или под крышкой 1-2 часа
▪️Процедите настой
▪️Полученный настой нужно разделить на 3 порции и выпить в течение дня
▪️Курс приема — до 1 месяца
❗️ У сныти есть и противопоказания. Её не стоит употреблять при беременности и кормлении грудью, индивидуальной непереносимости, а также при заболеваниях почек в острой фазе. Кроме того, важно не перепутать сныть с ядовитыми зонтичными, такими как цикута или борщевик
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
СНЫТЬ. ВИТАМИН…
|
—
|
—
|
5099
|
5099
|
|
11.04 08:37
|
Статистика
+78
|
26945
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 08:20
|
Публикация
🌿 Наткнулась на классный канал «Дача с умом»
Честно говоря, не ожидала, что там столько полезных материалов! 😍
🏡 В канале делятся практичными советами по огороду и саду, идеями для дома и участка, а ещё публикуют рецепты заготовок и другие полезные находки для дачников!
Если вам тоже близка тема огорода — советую заглянуть и подписаться 👍 Ссылочка внизу ⬇️
👉🏻 https://max.ru/ДАЧА_С_УМОМ
👉🏻 https://max.ru/ДАЧА_С_УМОМ
👉🏻 https://max.ru/ДАЧА_С_УМОМ
🌿 Наткнулась н…
|
—
|
—
|
5455
|
5455
|
|
11.04 07:32
|
Статистика
+85
|
26867
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 06:27
|
Статистика
+64
|
26782
|
—
|
—
|
—
|