Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
3'869
Вовлеченность (ER)
41 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-29
+ 7 дн
+49
+ 30 дн
+1'757
Подписчики
3'869
За 24 часа
-29
За неделю
+49
За месяц
+1'757
Вовлеченность (ER)
41 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
900 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
10
за день
32
за неделю
101
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1578
за день
1730
за неделю
2215
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
43
MAX
41
TG
2
Каналов
Всего
37
MAX
36
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Шеф-повар | рецепты
[max]
|
1 | 6451 | 16.05.26 |
|
Твой ремонт
[max]
|
1 | 8793 | 15.05.26 |
|
Врач старой закалки
[max]
|
1 | 12064 | 14.05.26 |
|
Основы жизни
[max]
|
1 | 23362 | 10.05.26 |
Родник Долголетия
[telegram]
|
2 | 7592 | 09.05.26 |
|
Старость в Радость | Здо…
[max]
|
1 | 12855 | 08.05.26 |
|
Максимум здоровья
[max]
|
1 | 10208 | 06.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
4
MAX
4
TG
—
Каналов
Всего
4
MAX
4
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Советы дачника
[max]
|
1 | 5947 | 17.05.26 |
|
Шеф-повар | рецепты
[max]
|
1 | 6451 | 16.05.26 |
|
Твой ремонт
[max]
|
1 | 8793 | 15.05.26 |
|
На Здоровье!
[max]
|
1 | 49642 | 14.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-17 21:07:14 | Шелковица - великолепная оздоровительная ягода. 🔸Кисло-сладкие ягоды питают сердце, печень, почки, полезны для мозга. ➖Обогащают кровь, помогают вырабатывать слюну для утоления жажды и могут мягко улучшить работу кишечника. 🍃Полезна тем кто страдает анемией и головокружением, звоном в ушах, сердцебиением, бессонницей, болезненной слабостью в пояснице и коленях. - Облегчает такие симптомы, как преждевременное появление седины, жажда, сухой твердый стул. - Употребление ягоды повышает иммунитет, может отсрочить старение, а также полезно для красоты и хорошего самочувствия. 🍃Листья горьковато-сладкие на вкус, являются одним из ингредиентов китайского травяного чая. - Он помогает снизить кровяное давление, уровень жира и уровень сахара в крови. - Также снимает воспаление, останавливает кровотечение, благотворно влияет на печень, легкие и зрение. Сила Жизни Шелковица - вели… | — |
|
283 |
| 2026-05-17 15:07:14 | Польза для мозга от физической нагрузки тела. 🧠Печальная реальность заключается в том, что мозг с возрастом сокращается. - По мере того, как мы становимся старше, наша память, концентрация и внимание могут исчезнуть. Учитывая рост деменции, разумно заботиться о своем мозге. ❗️Физические упражнения - ключ к здоровью мозга. ➖Если двигаться как минимум по 15-30 минут в день так, чтобы частота сердечных сокращений увеличивалась, в мозгу происходит рост новых клеток. 🔸Все основано на кислороде и кровообращении. - Нет части или органа тела, которые могли бы оставаться в хорошей форме, не получая достаточное количество кислорода и, соответственно, без хорошего кровообращения. 📌В следующий раз, когда вы расстроитесь из-за того, что не можете вспомнить самые простые вещи или сосредоточиться, подумайте о том, сколько места занимает в вашей жизни физическая активность, и побалуйте себя хорошей быстрой прогулкой. Сила Жизни Польза для мозга… | — |
|
587 |
| 2026-05-17 11:07:14 | О важности здоровья тонкого кишечника. ❗Тонкий кишечник принадлежит не только к системе пищеварения, но и является активным органом эндокринной системы. - Поэтому от его состояния зависят и чрезвычайно важные гормональные процессы организма. Все внутренние системы «пожинают» последствия процессов, которые происходят в тонкой кишке, потому что в нее всасываются подавляющее большинство веществ, которые поступили с едой. 📌Держать тонкий кишечник в порядке поможет такое простое и легкодоступное средство, как термически обработана клетчатка - вареные, печеные, тушеные овощи и фрукты. - Это тот «парашют», который спасет тонкую кишку, а с ним и все другие органы от «падения», «подхватит», не даст всосаться и выведет из организма токсины, которые попали в него. Сила Жизни О важности здоро… | — |
|
664 |
| 2026-05-17 10:07:14 | 😱 Я чуть не ЙОКНУЛАСЬ, когда узнала про это... Я пахала как проклятая, а соседи тем временем собирают урожай в 3 раза больше и вообще не парятся 😳 Спросила, в чём секрет — они показали канал «Советы дачника» Там лучшие дачники страны бесплатно делятся своими фишками и реально показывают, как всё работает: ✅ Газон без сорняков — 1 дедовский способ убивает пырей, не трогая траву... [Метод] ✅ Картошка «ведрами» — по 15 клубней с куста даже на плохой почве... [Секрет] ✅ Яблони без червей — вешаем на ветки одну копеечную вещь... [Ссылка] ✅ Томаты-гиганты — сочные, размером с голову ребёнка... [Название] ✅ Пруд за 500₽ — из старой покрышки, а выглядит на миллион... [Схема] Честно, не понимаю, почему об этом молчат 😅 Спасибо соседям за наводку — делюсь с вами 👇 https://max.ru/join/tCvQs-L1XjsZ_aIusTc-2MUbXvcyKc-I2aNYg7vsoFY 😱 Я чуть не ЙОКН… |
|
|
645 |
| 2026-05-17 09:07:14 | Преимущества ежедневного употребления яиц. 🥚Улучшают память. - Многие возможно не слышали о веществе под названием ацетилхолин, которое помогает улучшить ее. - Съедание яйца каждое утро особенно полезно для детей, чтобы улучшать их концентрацию и лучше учиться. 🥚 Укрепление иммунитета. - С возрастом функции тела постепенно ухудшаются. - Но если есть яйца в течение длительного времени, можно его улучшить. - При относительно слабом телосложении, обычно используются как тонизирующее средство, которое может повысить иммунитет и дополнить питание организма. 🥚 Сытость. - Богаты жирами и белками (если есть каждое утро по яйцу, можно усилить чувство сытости). - Метаболизм яиц происходит медленно, он может обеспечить устойчивую энергию в организме, поэтому те кто ест их утром, с меньшей вероятностью будут голодны. Сила Жизни Преимущества еже… | — |
|
746 |
| 2026-05-16 21:07:14 | Черника для здоровья мозга. Богата высоким содержанием антиоксидантов и витамином С. 🫐Защищает от кратковременной потери памяти. - Употребление в пищу помогает улучшить координацию и баланс благодаря их противовоспалительным свойствам. 🫐В ней относительно мало фруктозы по сравнению с другими ягодами. - Это делает ее одним из наиболее полезных для здоровья продуктом. Рекомендуется 1 стакан в день (свежей или замороженной). Сила Жизни Черника для здор… | — |
|
971 |
Похожие каналы
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|