Здоровое питание | Время худеть, правильное питание, сбаланс...

Канал в MAX

Идентификатор канала: 69189111818838

🌍 Открытый канал

Стиль жизни и хобби Другое

Подписчики

5'709

Канал не подключен к сервису pomogach.io

За 24 часа

+11

новых подписчиков

За неделю

+87

прирост за 7 дней

За месяц

+1'342

общий прирост

Вовлечённость аудитории, %

ER (Engagement Rate), %

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

История канала

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

321

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

1508

за день

1791

за неделю

2713

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Уютный Дом \| Проекты Мин…	3	10201	06.03.2026
Товары Для Дома \| Cуперц…	3	52189	06.03.2026
Шоу-Biz \| Новости, свежи…	4	3377	06.03.2026
Шить просто! \| Рукоделие…	3	82651	06.03.2026
Дачный ответ \| Участок, …	3	10783	06.03.2026
Ландшафтный дизайн участ…	4	19736	06.03.2026
Домовенок \| Лайфхаки, у…	4	9147	06.03.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Здоровое тело	1	54125	11.04.2026
Наше здоровье	1	63396	11.04.2026
Моя дача. Огород и цветы…	1	41894	10.04.2026
Мои любимые рецепты	2	179247	10.04.2026
Дизайн под ключ	1	39667	09.04.2026
Садовый участок	1	73285	09.04.2026
Моя любимая дача	1	35625	09.04.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-04-11 21:00:12	Омлет с бастурмой без вреда для фигуры Ингредиенты: - бастурма 70 гр - яйца 3 шт - лёгкий сыр 50 гр - лаваш 1 шт 🥑Здоровое питание \| Время худеть Омлет с бастурмо…	—	71
2026-04-11 20:06:25	👨‍🍳90% готовят эти блюда неправильно Шеф-повара делятся рецептами, которые легко повторить дома — без сложных ингредиентов и дорогих продуктов. Выбирайте кухню 👇 🇷🇺 Русская кухня 🇬🇪 Грузинская кухня 🇦🇲 Армянская кухня 🇺🇿 Узбекская кухня 🇧🇾 Белорусская кухня 🏔 Кавказская кухня 🇮🇹 Итальянская кухня 🥢 Азиатская кухня 🍲 Супы мира 🍰 Десерты мира 👨‍🍳90% готовят э…	Десерты мира	215
2026-04-11 17:00:12	Помпа для воды на бутыль 🛒 Заказать на Яндекс Маркете (Быстрая доставка) - ссылка 🥑Здоровое питание \| Время худеть Помпа для воды н…	—	435
2026-04-11 16:00:17	Ароматная ПП пицца 👉 КБЖУ на всю: 350/24/13/32 Ингредиенты: - яйцо 1 шт - творог 80 гр - мука 40 гр - овощи 50 гр - куриное филе 50 гр - лёгкий сыр 50 гр 🥑Здоровое питание \| Время худеть Ароматная ПП пиц…	—	460
2026-04-11 15:02:38	⚡️В России умерла 142-летняя долгожителька, которая придумала лекарство от РАКА Иванна Федак - единственный человек в мире, которая болела раком 8 раз подряд. Врачи ставили ей неутешительный диагноз и предлагали пройти курс лечения, но бабушка отказывалась и повторяля: "Природа – лучший врач на земле" После инцидента смерти, ее сын – Тарас Федак, решил продолжить дело матери. Он создал собственный канал, где преподает народные рецепты своей семьи: ❗️Выводим раковые клетки из организма! Домашняя настойка [рецепт] ❗️Бородавки отпадут, если 1 раз перед сном... (читать) ❗️Пьете цитрамон? Безумные! Отвар, после которого голова не будет болит ГОДАМИ (читать) ❗️Седые волосы – результат употребления этих продуктов. Откажитесь от них навсегда (читать) ❗️Калловые камни УЛЮТЯТ за 1 поход в туалет. Массаж желудка, о котором вы не знали (читать) Мотайте на ус то, чего вам не расскажут ни в одной поликлинике https://max.ru/join/xWsOdrd-9JDkQmFC0YkxjC2pSj8vI7JSWeHZUr2BstE ⚡️В России умерл…	Здоровое тело	549
2026-04-11 13:00:27	Это ризотто с грибами оценит каждый Ингредиенты: - куриное филе 600 гр - грибы шампиньоны 500 гр - сливки 10% 200 мл - рис 210 гр - лук репчатый 1 шт - соль, специи по вкусу 🥑Здоровое питание \| Время худеть Это ризотто с гр…	—	590

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
11.04 20:32	Статистика -2	5709	—	—	—
11.04 19:20	Статистика -1	5711	—	—	—
11.04 18:08	Статистика +5	5712	—	—	—
11.04 17:00	Публикация Помпа для воды на бутыль 🛒 Заказать на Яндекс Маркете (Быстрая доставка) - ссылка 🥑Здоровое питание \| Время худеть Помпа для воды…	—	—	328	328
11.04 16:56	Статистика	5707	—	—	—
11.04 16:00	Публикация Ароматная ПП пицца 👉 КБЖУ на всю: 350/24/13/32 Ингредиенты: - яйцо 1 шт - творог 80 гр - мука 40 гр - овощи 50 гр - куриное филе 50 гр - лёгкий сыр 50 гр 🥑Здоровое питание \| Время худеть Ароматная ПП п…	—	—	356	356
11.04 15:43	Статистика +1	5707	—	—	—
11.04 15:02	Публикация ⚡️В России умерла 142-летняя долгожителька, которая придумала лекарство от РАКА Иванна Федак - единственный человек в мире, которая болела раком 8 раз подряд. Врачи ставили ей неутешительный диагноз и предлагали пройти курс лечения, но бабушка отказывалась и повторяля: "Природа – лучший врач на земле" После инцидента смерти, ее сын – Тарас Федак, решил продолжить дело матери. Он создал собственный канал, где преподает народные рецепты своей семьи: ❗️Выводим раковые клетки из организма! Домашняя настойка [рецепт] ❗️Бородавки отпадут, если 1 раз перед сном... (читать) ❗️Пьете цитрамон? Безумные! Отвар, после которого голова не будет болит ГОДАМИ (читать) ❗️Седые волосы – результат употребления этих продуктов. Откажитесь от них навсегда (читать) ❗️Калловые камни УЛЮТЯТ за 1 поход в туалет. Массаж желудка, о котором вы не знали (читать) Мотайте на ус то, чего вам не расскажут ни в одной поликлинике https://max.ru/join/xWsOdrd-9JDkQmFC0YkxjC2pSj8vI7JSWeHZUr2BstE ⚡️В России уме…	—	Здоровое тело 54125	465	465
11.04 14:30	Статистика +1	5706	—	—	—
11.04 13:17	Статистика +1	5705	—	—	—
11.04 13:00	Публикация Это ризотто с грибами оценит каждый Ингредиенты: - куриное филе 600 гр - грибы шампиньоны 500 гр - сливки 10% 200 мл - рис 210 гр - лук репчатый 1 шт - соль, специи по вкусу 🥑Здоровое питание \| Время худеть Это ризотто с …	—	—	518	518
11.04 12:03	Статистика +1	5704	—	—	—
11.04 12:00	Публикация Стейки из минтая для тех, кто следит за питанием 👉 КБЖУ: 324/68.72/3.2/0 Ингредиенты: - филе минтая 400 гр - паприка, приправа для рыбы - соль 🥑Здоровое питание \| Время худеть Стейки из минт…	—	—	538	538
11.04 11:00	Публикация Я — кишечник. Меня никто не любит, пока я не начинаю мстить😈 Ты кормишь меня хлебом из воздуха, колбасой без мяса и десертами, где сахара больше, чем в твоей жизни радости. Ты чистишь зубы, умываешь лицо, наводишь порядок дома — а внутри у тебя всё бродит, гниёт и воняет. Но всё можно изменить. Хочешь разобраться, как наладить пищеварение, восстановить микрофлору и вернуть себе энергию? Подпишись на канал: «Наше здоровье» Там: — продукты, которые реально работают — рецепты для очищения — как восстановить кишечник без аптек и химии — простые шаги, которые спасают здоровье Канал, который даёт не советы, а решение🌱 Я — кишечник. …	—	Наше здоровье 63396	607	607
11.04 10:52	Статистика	5703	—	—	—
11.04 09:44	Статистика +2	5703	—	—	—
11.04 09:00	Публикация Эта ароматная курица по-корейски с рисом насытит надолго 👉 КБЖУ на 1 порцию: 550/45/4/72 Ингредиенты: - рис 220 гр - куриное филе 500 гр - яйцо 1 шт - соевый соус 100 гр - мёд 20 гр - мука пшеничная 40 гр - горчица 10 гр - кетчуп 20 гр ✅ Выпекать 12 мин при 200 С 🥑Здоровое питание \| Время худеть Эта ароматная …	—	—	771	771
11.04 08:37	Статистика +1	5701	—	—	—
11.04 07:32	Статистика +1	5700	—	—	—
11.04 06:27	Статистика -1	5699	—	—	—
11.04 05:23	Статистика +1	5700	—	—	—
11.04 04:19	Статистика	5699	—	—	—
11.04 03:15	Статистика	5699	—	—	—
11.04 02:09	Статистика	5699	—	—	—
11.04 01:02	Статистика	5699	—	—	—
10.04 23:51	Статистика +2	5699	—	—	—
10.04 22:38	Статистика -1	5697	—	—	—
10.04 21:23	Статистика +3	5698	—	—	—
10.04 21:00	Публикация Нежнейшее ПП тирамису Ингредиенты: - печенье савоярди - кофе - рикотта - протеин - какао 🥑Здоровое питание \| Время худеть Нежнейшее ПП т…	—	—	895	895
10.04 20:06	Статистика +1	5695	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры	Просмотры 24 ч

Здоровое питание | Время худеть, правильное питание, сбаланс...

Оценка (по отзывам):

История канала

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика