Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Мода и красота
Подписчики
3'564
Вовлеченность (ER)
35 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+27
+ 7 дн
+268
+ 30 дн
+1'683
Подписчики
3'564
За 24 часа
+27
За неделю
+268
За месяц
+1'683
Вовлеченность (ER)
35 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Реклама
0 ₽
за размещение
·
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
5
за неделю
27
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1625
за день
1741
за неделю
1685
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
57
MAX
57
TG
—
Каналов
Всего
36
MAX
36
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Лана Лёсина|Рассказы
[max]
|
1 | 8920 | 24.07.26 |
|
Социальная психология
[max]
|
1 | 9763 | 23.07.26 |
|
Метод Биохакера
[max]
|
1 | 25648 | 15.07.26 |
|
Нетипичные мемуары
[max]
|
2 | 3416 | 14.07.26 |
|
Молодость как система
[max]
|
1 | 8540 | 13.07.26 |
|
Крыспертиза
[max]
|
2 | 5207 | 10.07.26 |
|
Вита - шеф-ред НашПотреб…
[max]
|
1 | 4878 | 08.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
5
MAX
5
TG
—
Каналов
Всего
3
MAX
3
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Советошная
[max]
|
1 | 4531 | 16.07.26 |
|
Советошная
[max]
|
1 | 4036 | 16.07.26 |
|
С жиру бесимся
[max]
|
2 | 8136 | 09.07.26 |
|
манера держаться
[max]
|
1 | 6483 | 16.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-24 10:54:35 | В тему мигрени. Вчера одна мадам в комментах заявила, что от мигрени избавиться - по щелчку пальца. Ну там и про гипераммониемию человек не слышал, так что думаю совсем дилетант. И если лечение мигрени - вопрос один! То насчет купирования приступа я знаю пару десятков способов купировать приступ. Не про лечение говорю, лечить мигрень тоже можно и нужно. От вида и причины мигрени зависит. Возвращаясь к скриншоту: заглядываю иногда в универский чат, сегодня там обсуждают, как легально провести через таможню фарм. средства помощи при мигрени. Но пробовали ли вы? съесть сахар в момент приступа. Кому-то - вместе с солью. Но даже сладкое - поможет многим. Не говорю про 100% случаев (как и фарма, в общем-то, не обладает полной эффективностью), но многим помогает. Кому интересно, расскажу еще о рабочих способах. Если использует кто-то сахарок, подтвердите?)) В тему мигрени. … | — |
|
1285 |
| 2026-07-22 19:29:31 | Пришла ко мне молодая девушка, даже девочка (19 лет) с сильнейшими мигренями. Все по-классике: «мигрень не лечится, вот вам обезбол». Который, разумеется, не спасает и ощутимо боль не облегчает. Пока сдает анализы, оценим, в чем причина. ➖Мигрень - это спазм микроциркуляции мозга + отек. По симптоматике очень похоже, что в ее случае он вызван дефицитом Т3 (гипотиреоз). Этот гормон щитовидной железы сильно влияет на качество микроциркуляции артерий сосудов. ➖Еще есть подозрение на гистаминоз или накопленный аммиак. А скорее всего, комбо. Которое на фоне ОЧЕНЬ плохой осанки дает такие нестерпимые боли. Будем разбираться. Но если страдаете мигренями, обратите внимание на щитовидку, псевдоаллергию и аммиак. Пришла ко мне мо… | — |
|
1965 |
| 2026-07-21 08:51:33 | Вот оно подтверждение, что седина обратима)) Окислительный стресс ведущий! Вот оно подтверж… | — |
|
1864 |
| 2026-07-19 21:10:25 | Крыжовник и смородина заняли половину морозилки🥴 чернику еще планирую заготовить, но тут не знаю, успею ли. И вместит ли морозилка😁 Что морозите с лета, делитесь? Крыжовник и смор… | — |
|
1855 |
| 2026-07-18 20:36:28 | Тренд на ледяные ванны не останавливается, смотрю. Ну что сказать, БРЕДЯТИНА ПОЛНАЯ. Да, есть женщины, кто хорошо их переносит, получает реальное удовольствие от самих таких ванн (не от того, что они молодцы и смогли преодолеть себя в сотый раз). У них обычно система адаптации мощная. Но тотальному большинству сильный холод = сверхнагрузка. 16 градусов максимум! ▫️После силовых тренировок холод вообще противопоказан. Он загасит микровоспаление, которое возникает в мышцах во время такого спорта. А именно за счет этого мышцы и растут. ▫️Во 2-ю фазу цикла, кстати, особенно запрещено так издеваться над собой. Подъем прогестерона ➡️ приподнимает базальную температуру тела. И здесь совсем кощунство мучить организм ледяной водой. Короче, женщинам такой экстрим - во вред. Вообще подобные крайности - почти всегда о лукавого😁 Говорю как человек, к ним склонный) Только вчера рассказывала в группе, как в 20 лет перед нанесением желтого пилинга дома сначала терзала лицо жесткой стороной губки для посуды. Тренд на ледяные… | — |
|
1739 |
| 2026-07-17 12:19:37 | Наблюдала в кафе, как мужчина ужинал. Рыба, брокколи, квашенная капуста. Все это в районе 6 вечера. Почти идеально. НО! Как быстро он это поглотил. Точнее, пРоглотил. Я не шучу, он почти не жевал. Решила промониторить остальных посетителей. Слушайте, 12 из 14 просто жевнув 3-7 раз (в среднем), пищу глотали. Ну и какой смысл в качественных продуктах-то? Ну выйдут они почти прямиком. Усвоит мизер. Так что ЖУЕМ пищу! Тщательно!! Все знают, а в телефоне зависают во время обеда. Небось, и сейчас кто-нибудь ест, почитывая этот пост?😁 Наблюдала в кафе… | — |
|
1696 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|