🌍
Открытый
·
ID 69541544130014
Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фей…
Здоровье
Образование и наука
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
39'439
Вовлеченность (ER)
37 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+210
+ 7 дн
+2'149
+ 30 дн
+10'406
Подписчики
39'439
За 24 часа
+210
За неделю
+2'149
За месяц
+10'406
Вовлеченность (ER)
37 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
6
за неделю
26
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
13916
за день
15036
за неделю
16552
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
21
MAX
21
TG
—
Каналов
Всего
21
MAX
21
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Стальные Нервы
[max]
|
1 | 4541 | 15.05.26 |
|
Каша в голове
[max]
|
1 | 5446 | 15.05.26 |
|
Голос реанимации🚑
[max]
|
1 | 15027 | 14.05.26 |
|
Исповедь Дерматолога
[max]
|
1 | 7684 | 12.05.26 |
|
Dr. Ryavkin
[max]
|
1 | 20285 | 07.05.26 |
|
СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ💎
[max]
|
1 | 16233 | 07.05.26 |
|
Терапевт твоего сердца
[max]
|
1 | 17609 | 06.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
4
MAX
4
TG
—
Каналов
Всего
1
MAX
1
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Академия фейспластики и …
[max]
|
4 | 4648 | 08.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-15 17:17:31 | ⚡️ ЛИКВИДАЦИЯ ПРОГРАММЫ Дорогие, у меня тут событие! Я ликвидирую легендарный формат обучения, который прошли более 5000 человек по всему миру🔥 Там я даю фундаментальные остеопатические протоколы, массажные техники, учу работать с: ➢ Костями черепа ➢ Асимметриями и моделированием лица ➢ Восстановлением осанки и женского здоровья ➢ Эмоциями и жизненной энергией ❗️В честь закрытия программы 19–20 мая пройдет онлайн-конференция «Анатомия женского здоровья и молодости» Разберем: — почему появляются отёки, брыли и «плывёт» овал — откуда берётся напряжение в шее и асимметрия — как влиять на возрастные изменения без операций и уколов ⚠️ ПОПАСТЬ В ПОСЛЕДНИЙ НАБОР можно будет только на конференции! Если тема молодости, здоровья и восстановления вам откликается — эту конференцию пропускать нельзя. Регистрация здесь👇🏻 https://avemacademy.pro/anatomy_19-20_social?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=ales&utm_term=1505&utm_content=anatomy_19-20_social erid: 2VtzqwyB8YG Реклама. АНО ДПО АВЭМ ОГРН 1247700519593 ⚡️ ЛИКВИДАЦИЯ ПР… | — |
|
12551 |
| 2026-05-14 16:36:56 | 🔥КОМПЛЕКС ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ! Дорогие, благодарю за вашу активность и делюсь с вами мощными техниками. Делайте обязательно и делитесь с близкими💛 - работаем с мышцами ног и тазового дна - убираем застойность и улучшаем кровоток зоны таза - прорабатываем сухожильные и фасциальные структуры таза Комплексный взгляд на тело — это понимание конкретных анатомических и функциональных связей, которые можно почувствовать, понять и восстановить. И чем лучше мы их понимаем, тем точнее можем помогать себе🙏🏻 На своих авторских программах я объясняю все простым языком, так, что поймет любой человек, даже не имея мед.образования. Таз, живот, лицо — всё связано. На конференции вы наконец поймёте, как это работает и что делать. 📅 19–20 мая в 12:00 мск | Онлайн | Бесплатно ❗️ Ликвидация курса «Мастер красоты и здоровья»— последняя возможность попасть на программу на лучших условиях только для участников конференции. 🎁 За регистрацию — гайд «7 скрытых причин старения» Жмите, чтобы узнать подробности и зарегистрироваться👇 https://avemacademy.pro/anatomy_19-20_social_1?utm_source=max&utm_medium=zdorovie_140526&utm_campaign=ales&utm_term=140526&utm_content=anatomy_19-20_social_1 erid: 2VtzqwtbwPD Реклама. АНО ДПО АВЭМ ОГРН 1247700519593 🔥КОМПЛЕКС ДЛЯ ЖЕ… | — |
|
15281 |
| 2026-05-13 19:34:57 | 🔥ИНСУЛИН И МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ Сейчас про это говорят много, но часто слишком упрощённо. Обычно это две крайности: «инсулин виноват в наборе жира» или «важны только калории». Оба подхода некорректны. Инсулин — жизненно важный гормон, который регулирует обмен энергии: • обеспечивает транспорт глюкозы в клетки • участвует в восстановлении энергетических запасов Проблема не в самом инсулине, а в снижении чувствительности тканей к нему (инсулинорезистентность). ❗️На ранних этапах она может развиваться без симптомов, при нормальных показателях глюкозы. Поэтому метаболическое здоровье нельзя сводить только к уровню сахара в крови — это комплексная система, которую оценивают по нескольким параметрам. 📋 В доказательной медицине метаболическое здоровье рассматривают как совокупность маркеров: • уровень глюкозы натощак и гликированный гемоглобин (HbA1c) • уровень инсулина (в ряде случаев — натощак и в динамике) • липидный профиль (триглицериды, HDL, LDL) • окружность талии как маркер висцерального жира • артериальное давление • показатели воспаления (например, hs-CRP — по показаниям) Иногда также используют расчётные индексы инсулинорезистентности (например, HOMA-IR), но их интерпретация всегда зависит от клинического контекста❗️ НА ЧТО ВЛИЯЕТ ПОВЫШЕННЫЙ ИНСУЛИН: - на гормональный баланс и работу яичников (при синдроме поликистозных яичников часто наблюдается связь с инсулинорезистентностью) - может быть связан с повышенными рисками некоторых заболеваний, включая сахарный диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания и ряд гормонозависимых опухолей (например, молочной железы и эндометрия). ❗️Важно: речь не о прямой причине, а о комплексных взаимосвязях, где участвуют питание, масса тела, воспаление, гормональная регуляция и образ жизни в целом. Ранние изменения могут проявляться так: 👉🏻 нестабильный уровень энергии в течение дня 👉🏻 быстрый возврат голода после еды 👉🏻 сонливость после приёма пищи 👉🏻 увеличение жировой массы в области живота ✅ Хорошая новость: на ранних этапах метаболические изменения часто обратимы. Исследования показывают, что наибольший эффект дают: регулярная физическая активность, поддержание мышечной массы, нормализация сна, снижение доли ультрапереработанных продуктов, ежедневная активность. Ключевой момент — ПОСТОЯНСТВО! В карточках разобрал исследования подробнее 👆🏻 Было полезно? Жмите реакции, чтобы я видел что вам нужны такие посты 🔥 У вас есть что-то из симптомов? 🔥ИНСУЛИН И МЕТАБ… | — |
|
15163 |
| 2026-05-12 16:16:13 | Чувствуете тяжесть, усталость или дискомфорт? Возможно, причина кроется в вашем кишечнике! 🌿 Микробиом — это основа нашего здоровья, иммунитета и даже настроения. Когда он в дисбалансе, страдает весь организм. Но хорошая новость: восстановить его проще, чем кажется! Подготовил для вас практический гайд по восстановлению микробиома, который содержит только проверенные и реально работающие шаги. Никаких сложных схем и заумных терминов — только конкретные рекомендации, которые вы сможете применить уже сегодня. Из гайда вы узнаете: ✔️ Какие продукты станут лучшими друзьями вашего кишечника, а от чего стоит отказаться. ✔️ Какие добавки действительно необходимы для поддержки микрофлоры. ✔️ Простые правила режима дня, которые помогут вашему ЖКТ восстановиться. ✔️ И даже готовый утренний протокол, который займет всего 5 минут! Здоровый кишечник — здоровые вы! Результат не заставит себя ждать: уже через 4-8 недель регулярной работы вы почувствуете легкость, прилив энергии и улучшение общего самочувствия. Не откладывайте заботу о себе на потом! Изучите гайд прямо сейчас и сохраните его, чтобы всегда иметь под рукой ценные советы. Ваш организм скажет вам спасибо! 💚 Этот протокол - часть комплексной системы из моих авторских программ по остеопатической самокоррекции. Узнать программу или приобрести можно здесь: https://avemacademy.pro/foryou-av?utm_source=max&utm_medium=microbiom_max_1205&utm_campaign=ales&utm_term=v_1205&utm_content=foryou-av Чувствуете тяжес… | — |
|
15003 |
| 2026-05-12 16:14:23 | — |
|
14837 | |
| 2026-05-11 14:25:19 | 🕊Все, что нужно для лучшей жизни, скрыто внутри вас! Мой опыт показывает: какой бы уникальной личностью ни был каждый успешный человек, всех объединяет одно — там, где они сейчас, они благодаря постоянной работе с сознанием через тело и с телом через сознание. ☝🏻Хочу, чтобы и вы это поняли: ключ к успеху внутри каждого из нас! Тело, с одной стороны, дает нам возможность достичь здоровья, с другой — прокачивать чувствительность и осознанность. Большинство успешных людей идут к этому целенаправленно, а шаманы и целители — используют в лечении людей. Поэтому, когда я рассказываю про Академию, я мысленно возмущаюсь: почему вы еще не там?! 🤯 Ведь это самый короткий путь к познанию и исцелению своего тела, высокой чувствительности и сенсорике, гармоничному развитию всех сфер — от ментальной до финансовой. 🎓 Вы можете освоить направления: ▫️ Фейспластика для себя ▫️ Специалист фейспластики ▫️ Бьюти-тренер ▫️ Специалист биомеханики тела ▫️ Висцеральный терапевт ▫️ Специалист по краниосакральной терапии и психосоматике Альтернативы такому глубокому обучению даже без медобразования просто нет! Не откладывайте свой рост, оставляйте заявку прямо сейчас👇🏻 https://avemacademy.pro/foryou-av?utm_source=max&utm_medium=post_110526&utm_campaign=ales&utm_term=1105&utm_content=foryou-av 🕊Все, что нужно … | — |
|
17386 |
Похожие каналы
Харизма Века | Саморазвитие
9012 подп.
Бубарум | Поделки Оригами Раз…
6586 подп.
Черный лебедь | Саморазвитие …
19376 подп.
Буригами | Бумажные поделки О…
6169 подп.
ПП Рецепты | Быстро и Вкусно
17747 подп.
Новостной №1🇷🇺
1656 подп.
Будь здоров!
17397 подп.
Здоровый Метод | Здоровье и Д…
12770 подп.
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|