0,0 (0)

🔒 Приватный

· ID 70994785940757

ТЕЛО МЕЧТЫ | ЗОЖ

Здоровье Мода и красота

Открыть в MAX

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

Здоровье Мода и красота

Подписчики

12'005

Вовлеченность (ER)

17 %

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

+ 24 ч

-83

+ 7 дн

+271

+ 30 дн

+569

Открыть в MAX

Подписчики

12'005

За 24 часа

-83

За неделю

+271

За месяц

+569

Вовлеченность (ER)

17 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

0 ₽ за размещение · 1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Цена рекламы

0 ₽ за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

290

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

2144

за день

2610

за неделю

3018

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

102

MAX

102

—

Каналов

Всего

MAX

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Фитнес Кухня \| ПП [max]	4	7331	16.05.26
Худеем правильно [max]	1	24658	16.05.26
Красота и Здоровье [max]	1	11614	16.05.26
На Кухне \| ПП [max]	4	25559	16.05.26
МАТРЁШКА [max]	7	21480	14.05.26
Жить — здорово [max]	3	10016	14.05.26
Здоровье Каждый День [max]	1	35521	11.05.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

280

MAX

280

—

Каналов

Всего

229

MAX

229

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Испанский стыд [max]	1	18952	17.05.26
ДЕВА \| Гороскоп [max]	2	3429	17.05.26
КОЗЕРОГ \| Гороскоп [max]	2	2942	17.05.26
ВОДОЛЕЙ \| Гороскоп [max]	2	3287	17.05.26
БЛИЗНЕЦЫ \| Гороскоп [max]	2	3938	17.05.26
ТЕЛЕЦ \| Гороскоп [max]	2	3724	17.05.26
СТРЕЛЕЦ \| Гороскоп [max]	2	2829	17.05.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-05-17 17:01:24	Нежный творожный пудинг с шелковицей 📝Ингредиенты: • Творог (200 г) • Шелковица (1 стакан, ~150 г) — свежая или замороженная • Сахарозаменитель (по вкусу) • Желатин (10 г) • Вода (для желатина, ~50 мл) 👨‍🍳Приготовление: Желатин залейте водой и дайте набухнуть. Затем аккуратно растопите на водяной бане (не кипятите!). В блендер положите творог, шелковицу, сахарозаменитель и остывший желатин. Взбейте до нежной кремовой консистенции. Разлейте по формочкам. Отправьте в холодильник минимум на 3–4 часа (или на ночь). ТЕЛО МЕЧТЫ \| ПОДПИСАТЬСЯ Нежный творожный…	—	322
2026-05-17 16:01:59	🔞Испанский стыд - самые угарные видео во всём MAX! 🔞Испанский стыд …	Испанский стыд	471
2026-05-17 15:01:54	Белок — строительный материал для клеток организма Суточная доза белка: Если у вас здоровый вес, вы не занимайтесь физическими упражнениями, тогда минимальное рекомендуемое потребление белка будет в размере 0,8–1,2 грамма на килограмм веса. На фото указаны пропорции на 100 гр продукта. ТЕЛО МЕЧТЫ \| ПОДПИСАТЬСЯ Белок — строител…	—	608
2026-05-17 13:02:00	Картофельная запеканка с курицей и овощами 📝Ингредиенты: • Картофель (4 шт., ~500 г) • Филе куриное или индейки (1 крупное, ~250 г) • Сыр (100 г) • Сметана (2–3 ст. л.) • Кукуруза консервированная (100 г) • Болгарский перец (1 шт., ~120 г) • Соль, перец (по вкусу) • Чеснок сушеный, базилик сушеный (по вкусу) • Растительное или сливочное масло (по желанию) 👨‍🍳Приготовление: Картофель отварите до готовности. Выложите в форму и немного приплюсните стаканом. По желанию сбрызните маслом, посыпьте солью и перцем. Куриное филе и болгарский перец нарежьте кусочками, добавьте кукурузу, сметану, сушеный чеснок и специи. Сыр натрите на терке. На картофель выложите немного сыра, сверху — курицу с овощами, затем снова посыпьте сыром. Запекайте в разогретой до 200°C духовке 20–25 минут. ТЕЛО МЕЧТЫ \| ПОДПИСАТЬСЯ Картофельная зап…	—	660
2026-05-17 12:01:59	Вы подходите друг другу💘 Овен + Овен = Борьба, споры Овен + Телец = Недолгие отношения Овен + Близнецы =... Нажми на свой знак 👇🏻 Вы подходите дру…	ТЕЛЕЦ \| Гороскоп	709
2026-05-17 10:02:39	Капустные котлеты с прованскими травами 📝Ингредиенты: • Капуста белокочанная (500 г) • Лук (1 шт., ~80 г) • Морковь (1 шт., ~80 г) • Растительное масло (для жарки) • Соль, черный перец (по вкусу) • Чеснок сушеный (½ ч. л.) • Прованские травы (1 ч. л.) • Яйцо (1 шт.) • Мука (3 ст. л., ~45 г) 👨‍🍳Приготовление: Капусту мелко нашинкуйте, опустите в кипящую воду на 5–7 минут, откиньте на дуршлаг и дайте остыть. Морковь натрите на крупной терке, лук нарежьте кубиками. Обжарьте овощи на масле до мягкости и добавьте к капусте. Посолите, добавьте перец, сушеный чеснок и прованские травы. Добавьте яйцо и муку, хорошо перемешайте. Мокрыми руками сформируйте котлеты (консистенция слегка жидковатая). Жарьте на разогретой сковороде с маслом с двух сторон до золотистой корочки. ТЕЛО МЕЧТЫ \| ПОДПИСАТЬСЯ Капустные котлет…	—	812

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

ПП Рецепты | Быстро и Вкусно

17747 подп.

ДВИГАТЬСЯ ЛЕГКО

2286 подп.

Омоложение | Здоровье и Долго…

11183 подп.

Женская штучка

2692 подп.

Бьюти-гид ⚡ Косметика и уход

1437 подп.

Сборник ПП Рационов | Меню | …

7464 подп.

Твой формат красоты

2392 подп.

Здоровый Метод | Здоровье и Д…

12770 подп.

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
17.05 19:09	Статистика -10	12005	—	—	—
17.05 17:45	Статистика -8	12015	—	—	—
17.05 17:01	Публикация Нежный творожный пудинг с шелковицей 📝Ингредиенты: • Творог (200 г) • Шелковица (1 стакан, ~150 г) — свежая или замороженная • Сахарозаменитель (по вкусу) • Желатин (10 г) • Вода (для желатина, ~50 мл) 👨‍🍳Приготовление: Желатин залейте водой и дайте набухнуть. Затем аккуратно растопите на водяной бане (не кипятите!). В блендер положите творог, шелковицу, сахарозаменитель и остывший желатин. Взбейте до нежной кремовой консистенции. Разлейте по формочкам. Отправьте в холодильник минимум на 3–4 часа (или на ночь). ТЕЛО МЕЧТЫ \| ПОДПИСАТЬСЯ Нежный творожн…	—	—	322	322
17.05 16:20	Статистика -6	12023	—	—	—
17.05 16:01	Публикация 🔞Испанский стыд - самые угарные видео во всём MAX! 🔞Испанский сты…	—	[max] Испанский стыд 18952	471	471
17.05 15:01	Публикация Белок — строительный материал для клеток организма Суточная доза белка: Если у вас здоровый вес, вы не занимайтесь физическими упражнениями, тогда минимальное рекомендуемое потребление белка будет в размере 0,8–1,2 грамма на килограмм веса. На фото указаны пропорции на 100 гр продукта. ТЕЛО МЕЧТЫ \| ПОДПИСАТЬСЯ Белок — строит…	—	—	608	608
17.05 14:53	Статистика -3	12029	—	—	—
17.05 13:28	Статистика -10	12032	—	—	—
17.05 13:02	Публикация Картофельная запеканка с курицей и овощами 📝Ингредиенты: • Картофель (4 шт., ~500 г) • Филе куриное или индейки (1 крупное, ~250 г) • Сыр (100 г) • Сметана (2–3 ст. л.) • Кукуруза консервированная (100 г) • Болгарский перец (1 шт., ~120 г) • Соль, перец (по вкусу) • Чеснок сушеный, базилик сушеный (по вкусу) • Растительное или сливочное масло (по желанию) 👨‍🍳Приготовление: Картофель отварите до готовности. Выложите в форму и немного приплюсните стаканом. По желанию сбрызните маслом, посыпьте солью и перцем. Куриное филе и болгарский перец нарежьте кусочками, добавьте кукурузу, сметану, сушеный чеснок и специи. Сыр натрите на терке. На картофель выложите немного сыра, сверху — курицу с овощами, затем снова посыпьте сыром. Запекайте в разогретой до 200°C духовке 20–25 минут. ТЕЛО МЕЧТЫ \| ПОДПИСАТЬСЯ Картофельная з…	—	—	660	660
17.05 12:06	Статистика -6	12042	—	—	—
17.05 12:01	Публикация Вы подходите друг другу💘 Овен + Овен = Борьба, споры Овен + Телец = Недолгие отношения Овен + Близнецы =... Нажми на свой знак 👇🏻 Вы подходите д…	—	[max] ЛЕВ \| Гороскоп 3654	709	709
17.05 12:01	Публикация Вы подходите друг другу💘 Овен + Овен = Борьба, споры Овен + Телец = Недолгие отношения Овен + Близнецы =... Нажми на свой знак 👇🏻 Вы подходите д…	—	[max] ВЕСЫ \| Гороскоп 3176	709	709
17.05 12:01	Публикация Вы подходите друг другу💘 Овен + Овен = Борьба, споры Овен + Телец = Недолгие отношения Овен + Близнецы =... Нажми на свой знак 👇🏻 Вы подходите д…	—	[max] ТЕЛЕЦ \| Гороскоп 3724	709	709
17.05 12:01	Публикация Вы подходите друг другу💘 Овен + Овен = Борьба, споры Овен + Телец = Недолгие отношения Овен + Близнецы =... Нажми на свой знак 👇🏻 Вы подходите д…	—	[max] РЫБЫ \| Гороскоп 3420	709	709
17.05 12:01	Публикация Вы подходите друг другу💘 Овен + Овен = Борьба, споры Овен + Телец = Недолгие отношения Овен + Близнецы =... Нажми на свой знак 👇🏻 Вы подходите д…	—	[max] СКОРПИОН \| Гороскоп 3332	709	709
17.05 12:01	Публикация Вы подходите друг другу💘 Овен + Овен = Борьба, споры Овен + Телец = Недолгие отношения Овен + Близнецы =... Нажми на свой знак 👇🏻 Вы подходите д…	—	[max] ОВЕН \| Гороскоп 4251	709	709
17.05 12:01	Публикация Вы подходите друг другу💘 Овен + Овен = Борьба, споры Овен + Телец = Недолгие отношения Овен + Близнецы =... Нажми на свой знак 👇🏻 Вы подходите д…	—	[max] БЛИЗНЕЦЫ \| Гороскоп 3938	709	709
17.05 12:01	Публикация Вы подходите друг другу💘 Овен + Овен = Борьба, споры Овен + Телец = Недолгие отношения Овен + Близнецы =... Нажми на свой знак 👇🏻 Вы подходите д…	—	[max] РАК \| Гороскоп 4009	709	709
17.05 12:01	Публикация Вы подходите друг другу💘 Овен + Овен = Борьба, споры Овен + Телец = Недолгие отношения Овен + Близнецы =... Нажми на свой знак 👇🏻 Вы подходите д…	—	[max] КОЗЕРОГ \| Гороскоп 2942	709	709
17.05 12:01	Публикация Вы подходите друг другу💘 Овен + Овен = Борьба, споры Овен + Телец = Недолгие отношения Овен + Близнецы =... Нажми на свой знак 👇🏻 Вы подходите д…	—	[max] ВОДОЛЕЙ \| Гороскоп 3287	709	709
17.05 12:01	Публикация Вы подходите друг другу💘 Овен + Овен = Борьба, споры Овен + Телец = Недолгие отношения Овен + Близнецы =... Нажми на свой знак 👇🏻 Вы подходите д…	—	[max] ДЕВА \| Гороскоп 3429	709	709
17.05 12:01	Публикация Вы подходите друг другу💘 Овен + Овен = Борьба, споры Овен + Телец = Недолгие отношения Овен + Близнецы =... Нажми на свой знак 👇🏻 Вы подходите д…	—	[max] СТРЕЛЕЦ \| Гороскоп 2829	709	709
17.05 10:43	Статистика -4	12048	—	—	—
17.05 10:02	Публикация Капустные котлеты с прованскими травами 📝Ингредиенты: • Капуста белокочанная (500 г) • Лук (1 шт., ~80 г) • Морковь (1 шт., ~80 г) • Растительное масло (для жарки) • Соль, черный перец (по вкусу) • Чеснок сушеный (½ ч. л.) • Прованские травы (1 ч. л.) • Яйцо (1 шт.) • Мука (3 ст. л., ~45 г) 👨‍🍳Приготовление: Капусту мелко нашинкуйте, опустите в кипящую воду на 5–7 минут, откиньте на дуршлаг и дайте остыть. Морковь натрите на крупной терке, лук нарежьте кубиками. Обжарьте овощи на масле до мягкости и добавьте к капусте. Посолите, добавьте перец, сушеный чеснок и прованские травы. Добавьте яйцо и муку, хорошо перемешайте. Мокрыми руками сформируйте котлеты (консистенция слегка жидковатая). Жарьте на разогретой сковороде с маслом с двух сторон до золотистой корочки. ТЕЛО МЕЧТЫ \| ПОДПИСАТЬСЯ Капустные котл…	—	—	812	812
17.05 09:19	Статистика -5	12052	—	—	—
17.05 09:02	Публикация ❗️Я ХОЧУ ДОЖИТЬ ДО ПРАВНУКОВ Мне 68 лет и я устала бегать по врачам: давление постоянно скачет, суставы опухают и болят, так еще и диабет… Я потеряла надежду на врачей и стала читать в канале Семейный доктор про тибетских монахов, которые живут по 100 лет. Там вычитала про «настойку молодости» по рецепту монахов. Я решила тоже ее приготовить, потому что рецепт быстрый и копеечный. В итоге пьем с дедом ее уже месяц каждое утро натощак, и оба в восторге! Судите сами: ✅ Сахар у деда теперь 5.5 у меня 5.3 ✅ Холестерин упал в ноль и сосуды стали чистые ✅ Держим давление 120/80 уже месяц Рецепт настойки очень простой, только не перепутайте для каждого уровня давления он отличается, выбирайте свое давление и пробуйте бесплатно 👇🏼 ❗️Я ХОЧУ ДОЖИТ…	—	[max] Семейный доктор \| Здоровье и Красота 10476	858	858
17.05 08:01	Публикация Всем доброе утро❤️ Простое кардио дома ТЕЛО МЕЧТЫ \| ПОДПИСАТЬСЯ Всем доброе ут…	—	—	962	962
17.05 08:00	Статистика -3	12057	—	—	—
17.05 06:43	Статистика -6	12060	—	—	—
17.05 05:28	Статистика -1	12066	—	—	—