Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Мода и красота
Подписчики
14'192
Вовлеченность (ER)
8 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-31
+ 7 дн
-170
+ 30 дн
+46
Подписчики
14'192
За 24 часа
-31
За неделю
-170
За месяц
+46
Вовлеченность (ER)
8 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Реклама
0 ₽
за размещение
·
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
13
за неделю
130
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
0
за день
1682
за неделю
2207
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
163
MAX
163
TG
—
Каналов
Всего
95
MAX
95
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Баланс Похудения | ПП Ре…
[max]
|
7 | 39712 | 06.07.26 |
|
На Кухне | ПП
[max]
|
7 | 29307 | 26.06.26 |
|
Худеем и Точка | ПП реце…
[max]
|
1 | 46526 | 21.06.26 |
|
Моя дача 🏡
[max]
|
1 | 18105 | 21.06.26 |
|
Запекалыч | Рецепты для …
[max]
|
1 | 49176 | 21.06.26 |
|
Бабушкины рецепты здоров…
[max]
|
1 | 17220 | 20.06.26 |
|
° Салаты и Закатки °
[max]
|
1 | 41175 | 19.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
505
MAX
505
TG
—
Каналов
Всего
361
MAX
361
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Скорочтение для детей | …
[max]
|
1 | 15968 | 07.07.26 |
|
Удачная дача
[max]
|
4 | 43264 | 06.07.26 |
|
Гиппократ XXI века
[max]
|
2 | 25660 | 06.07.26 |
|
Wildberries | Лучшие нах…
[max]
|
3 | 24363 | 26.06.26 |
|
Запекалыч | Рецепты для …
[max]
|
1 | 49176 | 21.06.26 |
|
Худеем и Точка | ПП реце…
[max]
|
1 | 46526 | 21.06.26 |
|
Моя дача 🏡
[max]
|
1 | 18105 | 21.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-08 20:37:29 | Растяжка 1️⃣ Мышцы и связки становятся более гибкими, эластичными 2️⃣ Улучшается кровообращение при регулярных занятиях выпрямляется осанка 3️⃣ Растяжка успокаивает и расслабляет, защищает суставы, связки и мышцы от травм до и после тренировок ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ Растяжка 1️⃣ М… | — |
|
1788 |
| 2026-07-08 19:13:23 | Как убрать жир с живота, бёдер и складки со спины? Пошаговая инструкция👇 На отложение жира в определённых местах влияют гормоны: ☝️складки на животе возникают из-за высокого кортизола, ☝️повышенный эстроген локализует жир на руках и бёдрах, ☝️складки под лопатками - на фоне высоких скачков инсулина в крови. Важно понимать, гормональный дисбаланс влияет лишь на отложение жира в проблемных местах, а сам жир поступает с нефункциональной едой, которую вы употребляете на регулярной основе Хотите навсегда избавится от жира на животе и бёдрах? Внедрите простую систему питания, основанную на принципах рационального сочетания продуктов и жир из проблемных мест начнёт уходить сам: - без подсчёта калорий - без отказа от сладкого - без БАДов - без изнурительных упражнений Бесплатно забирайте серию уроков, в которых практикующий нутрициолог Екатерина Бекетова даёт пошаговую инструкцию с примерами, как сделать любую еду жиросжигающей за счёт принципов рационального сочетания продуктов. 👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_1362_ab_ekatbeketovamd_48_tb2_1i48 Как убрать жир с… | — |
|
1414 |
| 2026-07-08 09:30:44 | Всем доброе утро❤️ Делаем красивую талию ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ Всем доброе утро… | — |
|
1891 |
| 2026-07-07 15:40:38 | Вместо третьей чашки кофе — попробуйте упражнение «Лягушки» Это упражнение из Кундалини-йоги пробуждает тело, даёт энергию, укрепляет ноги и снимает напряжение. ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ Вместо третьей ч… | — |
|
1988 |
| 2026-07-07 11:00:26 | ВАШ РЕБЁНОК БУДЕТ ХОРОШО УЧИТЬСЯ, ЧИТАТЬ БЫСТРО И ПОНИМАТЬ ПРОЧИТАННОЕ С ПЕРВОГО РАЗА Благодаря преподавателю международной детской онлайн-школы Наталье Чернецкой, которая создала свой канал в MAX. В нём она бесплатно делится уникальными нейрометодиками, накопленными за 25 лет, которые вы не найдёте в обычной школе. Её упражнения запускают работу мозга, развивают скорость чтения до 500 слов в минуту, помогают читать осознанно и прививают любовь к чтению даже троечникам. Уже за лето ваш ребёнок может начать читать выразительно, понимать текст с первого раза и уверенно пересказывать прочитанное. А главное — все методики находятся в свободном доступе, и попробовать их можно абсолютно бесплатно. 👉Ссылка на канал в MAX будет тут https://max.ru/id6908018109_biz erid: 2VtzqvBdZEH ВАШ РЕБЁНОК БУДЕ… |
|
|
1207 |
| 2026-07-07 10:47:20 | Всем доброе утро❤️ Сильные ноги — простые шаги Упражнение, которое прокачает силу и выносливость, сохраняя лёгкость в движении. ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ Всем доброе утро… | — |
|
1902 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|