| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Бьюти-гид ⚡ Косметика и …
[max]
|
1 | 2719 | 10.07.26 |
|
Мама Жена Хозяйка | Женс…
[max]
|
1 | 18715 | 10.07.26 |
|
Будда
[max]
|
1 | 12642 | 10.07.26 |
|
Мысли великих | Психолог…
[max]
|
5 | 35350 | 10.07.26 |
|
Мир Путешествий | Тревел…
[max]
|
5 | 17442 | 10.07.26 |
|
Мир Культуры | Образован…
[max]
|
5 | 20593 | 10.07.26 |
|
Читательский рай | Образ…
[max]
|
5 | 40884 | 10.07.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Уроки мудрости | Самораз…
[max]
|
2 | 14398 | 10.07.26 |
|
Бьюти-гид ⚡ Косметика и …
[max]
|
1 | 2719 | 10.07.26 |
|
Ежедневный Гороскоп
[max]
|
2 | 5110 | 10.07.26 |
|
Александр Штейн | Психол…
[max]
|
2 | 17372 | 09.07.26 |
|
Семейный доктор | Здоров…
[max]
|
2 | 14383 | 08.07.26 |
|
О моде
[max]
|
1 | 27800 | 08.07.26 |
|
Еда без вреда
[max]
|
4 | 55897 | 08.07.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-10 21:00:12 | Кефир с семенем льна творят то, о чём молчат гастроэнтерологи 🤫🥛 🔹Замочите 1 ст. ложку семян льна в 100 мл тёплой воды на 20 минут до образования слизи. 🔹Добавьте в стакан кефира комнатной температуры, перемешайте и выпейте за час до сна. 👉 Льняная слизь обволакивает слизистую, а кефир заселяет кишечник полезными бактериями — вместе они мягко очищают, снимают воспаление и восстанавливают микрофлору. ☝Утром — лёгкость, чистый желудок и ровный аппетит. Курс — 14 дней. ❗Противопоказания: обострение гастрита, камни в желчном. А вы как предпочитаете пить кефир? Делитесь в комментариях! 💬👇 Здоровье и красота Кефир с семенем … | — |
|
821 |
| 2026-07-10 18:00:17 | Вы чистите зубы каждый день, а энергетику — никогда. Пора менять правила ⚡🧘♀️ 📌 Тело — не единственное, что накапливает усталость. Обиды, чужие эмоции, тревоги оседают в нашей энергетике и забирают силы. Практика энергетического очищения помогает сбросить этот невидимый груз, вернуть ясность и ощущение лёгкости. Духовное здоровье — не эзотерика, а гигиена души, без которой даже идеальные анализы не сделают вас счастливой. Сама практика — в видео. Как вы относитесь к таким практикам? Поддерживаете ли своё духовное здоровье? Делитесь в комментариях! 💬👇 Здоровье и красота Вы чистите зубы … | — |
|
1117 |
| 2026-07-10 17:36:39 | В 7 лет он поставил "МАТ" гроссмейстеру Януш Миронов – сын великого психиатра, который в 7 лет имел интеллект лучших шахматистов мира Его отец доказал, что банальный стресс в 30 раз замедляет активность мозга, а потому давал мальчику "особые" тексты, блокирующие саму способность испытывать тревогу! Их собрал канал "Уроки мудрости" 2 минуты в день сделают мысли ясными, навсегда избавят от апатии, лени, депрессии и помогут мыслить на уровне лучших умов планеты Подпишитесь, удивитесь, на что вы способны: urokimudrosti В 7 лет он поста… |
|
|
1111 |
| 2026-07-10 16:00:18 | Эта ванночка вытянет всю боль из ног за 15 минут: секрет аптекаря 🤫🦶 🔹Тёплая вода раскрывает поры и улучшает микроциркуляцию. 🔹Яблочный уксус выводит из тканей лишнюю жидкость и снимает отёки. 🔹Морская соль насыщает кожу магнием и калием, расслабляя мышцы. 🔹Эфирное масло мяты или лаванды охлаждает, снимает усталость и запускает противовоспалительный эффект. 👉 Вместе эти компоненты работают как мощный дренаж: боль и тяжесть уходят, а ноги становятся лёгкими. Делаете такие ванночки? 🔥 — да, спасение для ног. ❤️ — теперь попробую обязательно. 👍 — впервые слышу, звучит отлично. Здоровье и красота Эта ванночка выт… | — |
|
1309 |
| 2026-07-10 15:00:32 | Как улучшить кровоснабжение мозга за несколько секунд: упражнение, которое должен знать каждый 🤫🧠 📌 Мозг потребляет до 20% всего кислорода в организме. Сидячий образ жизни, стресс и напряжение в шее пережимают сосуды, ухудшая питание нейронов. Отсюда — туман в голове, снижение концентрации, усталость. Всего несколько секунд специальных движений восстанавливают кровоток, пробуждают мозг и возвращают ясность. Это база, которая должна быть в ежедневной рутине. Упражнения — в видео. Попробуете эти упражнения? Делитесь в комментариях, ставьте +, если попробуете! 💬👇 Здоровье и красота Как улучшить кро… | — |
|
1361 |
| 2026-07-10 14:00:57 | Красота — это результат заботы о себе У нас: ✨ подборки косметики ✨ советы по уходу ✨ идеи причесок и макияжа ✨ фитнес и фейс-йога ✨ стильные образы Бьюти-гид 💄 ПОДПИШИСЬ 🫶 Красота — это ре… |
|
|
1403 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|