Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
2'627
Вовлеченность (ER)
55 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+5
+ 7 дн
+129
+ 30 дн
+277
Подписчики
2'627
За 24 часа
+5
За неделю
+129
За месяц
+277
Вовлеченность (ER)
55 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
13
за неделю
46
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1204
за день
1535
за неделю
1670
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
5
MAX
5
TG
—
Каналов
Всего
5
MAX
5
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Ясность Разума•Саморазви…
[max]
|
1 | 12662 | 23.05.26 |
|
ФитЁж | Здоровое питание
[max]
|
1 | 3504 | 20.05.26 |
|
BioPulseEnergy | Твой ли…
[max]
|
1 | 5376 | 18.05.26 |
|
В помощь маме / Молли уж…
[max]
|
1 | 2821 | 08.04.26 |
|
Орлиха мать🦅
[max]
|
1 | 1201 | 28.03.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-25 11:09:00 | А вы знали, что грибок Candida albicans живет в организме каждого человека? 🤔 Это один из представителей нашей нормальной микрофлоры. И да, именно поэтому молочницей (кандидозом) невозможно заразиться в прямом смысле слова — ведь этот грибок уже есть внутри нас! Но если он живет у всех, почему же одни страдают от рецидивов, а другие нет? Грибок кандида относится к условно-патогенным микроорганизмам. Это означает, что он мирно существует в нашем теле, пока не получит "зеленый свет" для активного роста. Что становится этим "зеленым светом"? • Дисбиоз в кишечнике. • Стресс. Хроническое напряжение, которое особенно характерно вызывает обострения молочницы во вторую фазу цикла (перед менструацией). • Снижение общего иммунитета (иммунодефицитное состояние). • Прием антибиотиков (они уничтожают и полезную микрофлору). • Высокоуглеводное питание — идеальная среда для кандиды. Но человек не просто так начинает налегать на сладости в огромных количествах. За этой тягой часто стоят серьезные дефициты и дисфункции: ➖ Дефициты макро- и микронутриентов: нехватка белков, жиров, витаминов группы B, железа. Эти дефициты могут провоцировать повышенную тягу к сладкому. ➖ Проблемы с гормонами - дисфункция щитовидной железы, надпочечников или дефицит прогестерона. ➖ Недостаток Витамина Е: прогестерон может не работать должным образом при дефиците этого витамина. Восполнение Витамина Е очень хорошо помогает устранять рецидивирующую молочницу! Есть, конечно, и другие способы устранения кандиды 👇🏼 ✔️ Питание: увеличение количества клетчатки в рационе. ✔️ Детоксикация: нормализация стула и улучшение оттока желчи. ✔️ Травы: использование специальных трав с противогрибковым действием (например, кора муравьиного дерева). ‼️ В первую очередь мы должны работать с ИММУНИТЕТОМ! Бесконечное "гашение" условно-патогенных микроорганизмов бесполезно. Они будут расцветать снова и снова, если ваше иммунодефицитное состояние сохраняется. Молочница — это всегда сигнал организма о дисбалансе. Работайте над устранением первопричины, а не только симптомов! ☝🏼 А вы знали, что … | — |
|
688 |
| 2026-05-23 11:04:33 | В комментариях под постами и видео вы задавали мне вопросы, требующие детального разбора, поэтому я записала для вас свежее видео с ответами. Как всегда, смотрим на здоровье комплексно и ищем первопричины проблем. В этом выпуске разобрали следующие темы: ✔️ «туман в голове», хронический стресс и ночные просыпания; ✔️ головные боли у детей и базовая поддержка подростков; ✔️ атопический дерматит, прыщи, целиакия и синдром Жильбера;. ✔️ йод при гипотиреозе, оксалаты, восстановление после наркоза, герпес, гайморит и другие темы. Если вы давно искали ответ на один из этих вопросов - скорее открывайте видео и не стесняйтесь задавать свои вопросы под моими роликами 👌🏼 Смотрите новое видео по ссылкам ⬇️ 🔗 Ютуб 🔗 ВК видео 🔗 Дзен В комментариях п… | — |
|
1446 |
| 2026-05-22 19:47:07 | А вы знали, что в любом ресторане вам обязаны продать блюдо из детского меню? 😄 И, кстати, иногда именно там можно найти что-то самое адекватное по составу. Например, сегодня в детском меню были прекрасные котлеты из рубленого куриного мяса и отварная цветная капуста. А из взрослого меню я взяла себе рис басмати - в итоге получился очень даже отличный обед 👌🏼 Во взрослом меню в основном были шашлыки и рыбные блюда с долгим ожиданием, поэтому выбор пал на эти чудесные котлетки. И благо мне их продали, несмотря на то что они были в детском меню - ведь я тоже ребёнок своих родителей 😅 Завтрак был максимально простой. Иногда люблю побаловать себя хлебом с глютеном, но в небольших количествах. Сейчас нравится хлеб «Житный» из ВкусВилла. Обычно поливаю его оливковым, льняным или тыквенным маслом - по настроению. К нему: пара отварных яиц, огурцы. Очень простой, но вкусный и питательный вариант 💯 А ещё иногда на завтрак с кофе ем ночную овсянку. Дети её тоже обожают, правда для них это уже скорее десерт. Рецепт максимально простой: 🟢 овсянка 🟢 кокосовое молоко 🟢 можно добавить семена чиа 🟢 сверху ложечка мёда акации и ягоды Получается очень вкусно, сытно и красиво 😍 В этом году поставила себе цель - чаще ходить на фотосессии. Хотя, если честно, я это совсем не люблю 🙈 Это долго, энергозатратно, но при этом очень повышает самооценку в перспективе. Детей тоже стараюсь приобщать к таким вещам. И вообще считаю, что на самооценку ребёнка, особенно в подростковом возрасте, сильно влияет не только внешность, но и количество навыков, которые у него есть. Поэтому пока есть возможность - учим детей всему: кататься на велосипеде, на коньках, готовить, пробовать новое. Чем больше у ребёнка «скиллов», тем увереннее он чувствует себя в жизни. У детей тоже была фотосессия - с утятами и кроликом 🐥🐰 Несмотря на всю сложность сочетания «дети + животные», кадры получились просто чудесные. Некоторые даже опубликовали в журнале. Со мной на съёмку ездил наш собакен Лаки 🐶 Он с детства привык к поездкам и спокойно везде со мной катается. А вот наша вторая собачка, Дейзи, более тревожная. Она у нас приёмная дочь)) Ей спокойнее гулять по знакомым маршрутам и быть дома. Ну а наша агама, которую я пытаюсь откормить, вообще живёт свою лучшую жизнь. Она научилась сбегать из террариума, запрыгивая и выпрыгивая откуда угодно. В общем, этот ребёнок теперь выгуливает себя самостоятельно 😅 А вы знали, что … | — |
|
1461 |
| 2026-05-22 11:03:14 | Большой розыгрыш подарков для здоровья ЖКТ от VITAUCT и врача Анны Читанава! 🌟 Дарим наборы фитокомплексов для здорового пищеварения и личные консультации Анны Читанава (врач-биохимик, эксперт превентивной медицины с международным опытом стажировок в Германии, Китае и США, автор книги «Биохакинг. Дети»). 🎁 В нашем канале мы разыгрываем 3 комплекта подарков! Каждый победитель получит консультацию Анны и большой набор фитокомплексов. Что входит в подарочный комплект? ✅ Гепатроп, 1 шт. — ПОЛИэкстракт 6-ти самых важных растений-гепатопротекторов для поддержки печени ✅ Лецитин Витаукт, 2 шт. — максимум эссенциальных фосфолипидов — 11 550 мг. Они помогают восстанавливать клетки печени, способствуют их регенерации. Лецитин регулирует состав желчи, улучшает метаболизм. ✅ 9-ка ЖЕЛЧЕгон, 1шт. — «девятка», уникальный ПОЛИэкстракт 9-ти растений, 3 в 1: Холеретик + Холекинетик + Холеспазмолитик. ✅ Расторопша Адванс, 1шт. — ПОЛИэкстракт расторопши, содержит 840 мг сухого экстракта, что эквивалентно 420 мг силимарина в легкоусвояемой коллоидной форме. Сильнейший защитник печени и помощник для желчного. ✅ Карфитол, табл., 1 шт. — таблетки на основе ПОЛИэкстракта артишока и расторопши. Улучшает отток желчи, способствует уменьшению жировых изменений печени и защищает ее. ✅ Консультация Анны Читанава 👇 Как участвовать? 1️⃣ Подпишитесь на каналы https://max.ru/id104012240_biz и https://max.ru/annacheeta 2️⃣ Поставьте любую реакцию этому посту (❤️ , 🔥 или 👍). 3️⃣ Напишите в комментариях, какой препарат VITAUCT для ЖКТ вы хотели бы попробовать и почему. Если вы уже знаете продукцию VITAUCT — расскажите о любимом средстве. Если еще не знакомы — выбрать можно в каталоге: https://vitauct.ru/catalog/all. ❗️ От каждого претендента принимаем только один комментарий! 💡 Мы очень приветствуем развернутые комментарии! ⏳ Сроки: комментарии принимаются строго до 23:59 6 июня 2026 года. 🏆 Как мы выберем победителей? 🥇 Итоги подведем 7 июня 2026 года. В нашем канале будет 3 победителя: • Двух счастливчиков выберет рандомайзер (случайным образом). • Одного победителя за интересный комментарий выберет Анна Читанава. ❗️В канале VITAUCT тоже разыгрываются 3 подарочных набора для здоровья ЖКТ от VITAUCT и 3 личных консультации Анны по таким же правилам — участвуйте и удвойте шансы! 🚚 Доставка: Фитокомплексы отправит VITAUCT абсолютно бесплатно в любой пункт выдачи СДЭК по всей России. Желаем удачи! Большой розыгрыш… | — |
|
1495 |
| 2026-05-21 20:26:18 | 🔔 Записаться ко мне на консультацию можно ТОЛЬКО через моего ассистента Екатерину +7 965 769 91 79 или через мой сайт (ссылка также будет вести на моего ассистента Екатерину) Участились случаи мошенничества. Будьте бдительны, берегите себя 🙏 🔔 Записаться ко … | — |
|
1481 |
| 2026-05-21 19:51:09 | 🔔 Записаться ко мне на консультацию можно ТОЛЬКО через моего ассистента Екатерину +7 965 769 91 79 или через мой сайт (ссылка также будет вести на моего ассистента Екатерину) Участились случаи мошенничества. Будьте бдительны, берегите себя 🙏 🔔 Записаться ко … | — |
|
139 |
Похожие каналы
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|