ПП рецепты | Худеем Сегодня

Канал в MAX

Идентификатор канала: 69745563055528

🔒 Приватный канал

Кулинария Здоровье

Подписчики

173'215

Канал не подключен к сервису pomogach.io

За 24 часа

-670

новых подписчиков

За неделю

+16'222

прирост за 7 дней

За месяц

+116'329

общий прирост

Вовлечённость аудитории, %

ER (Engagement Rate), %

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

История канала

Цена рекламы

35000 ₽

за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

119

за неделю

437

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

52422

за день

65888

за неделю

76231

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Чудолавка \| Находки с WB	1	59651	10.04.2026
Готовим Вместе	1	69339	10.04.2026
По Женской Части \| Здоро…	2	59565	10.04.2026
Типичный Кошатник	2	20461	10.04.2026
National Geographic	2	33059	10.04.2026
Discovery	2	41256	10.04.2026
Пенсионеры России!	2	109031	10.04.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
ТЕЛО МЕЧТЫ \| ЗОЖ	2	9606	11.04.2026
Записки Вишневского	1	46796	11.04.2026
Красота \| Здоровье	3	70849	11.04.2026
Россия 24/7	1	26158	11.04.2026
Будь Здоров💊 Домашний до…	2	288322	10.04.2026
Здоровье Нации	1	113745	10.04.2026
Мои любимые рецепты	3	179263	10.04.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-04-11 17:07:07	Эта потрясающая паста из кабачка покорила моё сердце КБЖУ на 100 гр: 113.8/8.4/7.3/3.8 Ингредиенты: - средние кабачки 2 шт - помидоры черри 200 гр - брокколи 200 гр - чеснок 2 зубчика - сметана 10% 2 ст.л - соль - перец - паприка по вкусу - лёгкий сыр для украшения ПП рецепты \| Худеем Сегодня Эта потрясающая …	—	1735
2026-04-11 16:07:01	1 стакан утром и вуаля! Всего за месяц уйдет 12кг возрастного жира и фигура сразу преобразится! За пару дней уже скинула 3кг! Для приготовления потребуется: 2 ст. ложки… читать полностью 1 стакан утром и…	ТЕЛО МЕЧТЫ \| ЗОЖ	7131
2026-04-11 15:07:07	Идеальный рецепт сочных ленивых голубцов в духовке КБЖУ на 100 гр: 112.8/11.1/5.9/3.6 Ингредиенты: - фарш 1 кг - лук 180 гр - оливковое масло 3 ст.л - морковь 130 гр - капуста 300 гр - яйцо 1 шт - зелень 30 гр - рис 120 гр - греческий йогурт 250 гр - томатный концентрат 4 ч.л - вода 1 стакан - соль 2 щепотки ПП рецепты \| Худеем Сегодня Идеальный рецепт…	—	8989
2026-04-11 14:07:08	Ловите рецепт красной рыбы в медово-горчичном соусе с пользой для организма КБЖУ на 100 гр: 138.6/17.3/5.6/4.7 Ингредиенты: - свежая красная рыба 600-700 гр - мёд 80 гр - сливочное масло 50 гр - горчица дижонская 2-3 ч.л - чеснок 2 зубчика - хлопья чили или молотый чили - соль - лимоны - зелень для украшения ПП рецепты \| Худеем Сегодня Ловите рецепт кр…	—	11310
2026-04-11 13:07:02	❗️Его ненавидели хирурги СССР Александр Васильевич Вишневский – автор легендарной "Мази Вишневского". Пока коллеги прописывали таблетки, он создавал копеечные рецепты, которые за 3 суток снимали даже давние воспалительные процессы Теперь они доступны всему миру в канале "Записки Вишневского!" Там показывают как за ночь прочистить кишечник от паразитов, нормализовать сахар, убрать пелену с глаз и даже вывести соль из суставов Подпишитесь, этому врачу памятники ставят: Записки Вишневского ❗️Его ненавидели…	Записки Вишневского	12424
2026-04-11 12:07:08	Ароматный пирог с тыквой, грецкими орехами и пользой для организма, который я ем на похудении — и не теряю вкуса к жизни КБЖУ на 100 гр: 154/8.9/6.5/15.5 Ингредиенты: - половина средней тыквы - яйца 2 шт - сахарозаменитель по вкусу - ванилин по вкусу - мука 1/2 стакана - грецкие орехи измельчённые - тыквенные семечки - льняные семечки - корица по вкусу ПП рецепты \| Худеем Сегодня Ароматный пирог …	—	14055

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
11.04 18:08	Статистика -108	173215	—	—	—
11.04 17:07	Публикация Эта потрясающая паста из кабачка покорила моё сердце КБЖУ на 100 гр: 113.8/8.4/7.3/3.8 Ингредиенты: - средние кабачки 2 шт - помидоры черри 200 гр - брокколи 200 гр - чеснок 2 зубчика - сметана 10% 2 ст.л - соль - перец - паприка по вкусу - лёгкий сыр для украшения ПП рецепты \| Худеем Сегодня Эта потрясающа…	—	—	1735	1735
11.04 16:56	Статистика -67	173323	—	—	—
11.04 16:07	Публикация 1 стакан утром и вуаля! Всего за месяц уйдет 12кг возрастного жира и фигура сразу преобразится! За пару дней уже скинула 3кг! Для приготовления потребуется: 2 ст. ложки… читать полностью 1 стакан утром…	—	ТЕЛО МЕЧТЫ \| ЗОЖ 9606	7131	7131
11.04 15:43	Статистика -66	173390	—	—	—
11.04 15:07	Публикация Идеальный рецепт сочных ленивых голубцов в духовке КБЖУ на 100 гр: 112.8/11.1/5.9/3.6 Ингредиенты: - фарш 1 кг - лук 180 гр - оливковое масло 3 ст.л - морковь 130 гр - капуста 300 гр - яйцо 1 шт - зелень 30 гр - рис 120 гр - греческий йогурт 250 гр - томатный концентрат 4 ч.л - вода 1 стакан - соль 2 щепотки ПП рецепты \| Худеем Сегодня Идеальный реце…	—	—	8989	8989
11.04 14:30	Статистика -110	173456	—	—	—
11.04 14:07	Публикация Ловите рецепт красной рыбы в медово-горчичном соусе с пользой для организма КБЖУ на 100 гр: 138.6/17.3/5.6/4.7 Ингредиенты: - свежая красная рыба 600-700 гр - мёд 80 гр - сливочное масло 50 гр - горчица дижонская 2-3 ч.л - чеснок 2 зубчика - хлопья чили или молотый чили - соль - лимоны - зелень для украшения ПП рецепты \| Худеем Сегодня Ловите рецепт …	—	—	11310	11310
11.04 13:17	Статистика -59	173566	—	—	—
11.04 13:07	Публикация ❗️Его ненавидели хирурги СССР Александр Васильевич Вишневский – автор легендарной "Мази Вишневского". Пока коллеги прописывали таблетки, он создавал копеечные рецепты, которые за 3 суток снимали даже давние воспалительные процессы Теперь они доступны всему миру в канале "Записки Вишневского!" Там показывают как за ночь прочистить кишечник от паразитов, нормализовать сахар, убрать пелену с глаз и даже вывести соль из суставов Подпишитесь, этому врачу памятники ставят: Записки Вишневского ❗️Его ненавиде…	—	Записки Вишневского 46796	12424	12424
11.04 12:07	Публикация Ароматный пирог с тыквой, грецкими орехами и пользой для организма, который я ем на похудении — и не теряю вкуса к жизни КБЖУ на 100 гр: 154/8.9/6.5/15.5 Ингредиенты: - половина средней тыквы - яйца 2 шт - сахарозаменитель по вкусу - ванилин по вкусу - мука 1/2 стакана - грецкие орехи измельчённые - тыквенные семечки - льняные семечки - корица по вкусу ПП рецепты \| Худеем Сегодня Ароматный пиро…	—	—	14055	14055
11.04 12:03	Статистика -12	173625	—	—	—
11.04 11:07	Публикация Потрясающий цельнозерновой хлеб из трёх ингредиентов КБЖУ на 100 гр: 186.1/7.5/3.6/29 Ингредиенты: - цельнозерновая мука 300 гр - кефир 300 гр - разрыхлитель 10 гр ПП рецепты \| Худеем Сегодня Потрясающий це…	—	—	15645	15645
11.04 10:52	Статистика -29	173637	—	—	—
11.04 10:07	Публикация Через месяц штаны будут слетать 💪Теряем до 8 кг за месяц! Особенно это касается жировых отложений ВОКРУГ ЖИВОТА. ⠀ Отличная выручалочка для тех кто хочет быстро похудеть. Нам нужно: 2 лимона. 1 ч.л.. Читать продолжение.. Через месяц шт…	—	Красота \| Здоровье 70849	17220	17220
11.04 09:44	Статистика -53	173666	—	—	—
11.04 09:07	Публикация Идеальная белковая пицца для приверженцев здорового питания КБЖУ на 100 гр: 117.7/17.2/4.4/2.7 Ингредиенты: - филе курицы 600 гр - яйцо 1 шт - соль по вкусу - базилик 2 ч.л - томатная паста 3-4 ст.л - овощи на ваш вкус - помидоры 2 шт - болгарский перец 1 шт - маслины - моцарелла 200-300 гр - шпинат ПП рецепты \| Худеем Сегодня Идеальная белк…	—	—	18558	18558
11.04 08:37	Статистика -66	173719	—	—	—
11.04 08:07	Публикация Высокобелковый рецепт сочной куриной грудки КБЖУ на 100 гр: 125.4/20.3/4.2/1.2 Ингредиенты: - куриная грудка - творог - яйцо - чеснок - соль, перец - прованские травы - копчёная паприка - лёгкий сыр Запекать 30 мин при 180 С ПП рецепты \| Худеем Сегодня Высокобелковый…	—	—	19962	19962
11.04 07:32	Статистика -53	173785	—	—	—
11.04 07:07	Публикация 🚨🚨🚨 Во всех городах усиливают меры безопасности. Появились карты и адреса бомбоубежищ по городам. Адрес ближайщего защитного сооружения лучше знать заранее. Ищите свой город в списке: — Москва — Питер — Архангельск — Астрахань — Барнаул — Белгород — Брянск — Великий Новгород — Владивосток — Владимир — Волгоград — Воронеж — Вологда — Екатеринбург — Ижевск — Иркутск — Иваново — Йошкар-Ола — Казань — Калининград — Калуга — Киров — Краснодар — Красноярск — Кострома — Кемерово — Крым — Курск — Курган — Липецк — Махачкала (Дагестан) — Магнитогорск — Мурманск — Нальчик — Набережные Челны — Нижний Новгород — Нижний Тагил — Новосибирск — Новокузнецк — Омск — Оренбург — Орёл — Пенза — Петрозаводск (Карелия) — Пермь — Псков — Рязань — Ростов-на-Дону — Самара — Саратов — Смоленск — Саранск — Сочи — Севастополь — Ставрополь — Сургут и ХМАО — Тамбов — Тольятти — Тула — Томск — Тюмень — Тверь — Ульяновск — Уфа — Улан-Удэ — Хабаровск — Челябинск — Чувашия (Чебоксары) — Чита — Ярославль — Якутск — Федеральный канал 🚨🚨🚨 Во всех го…	—	Россия 24/7 26158	21941	21941
11.04 07:07	Публикация 🚨🚨🚨 Во всех городах усиливают меры безопасности. Появились карты и адреса бомбоубежищ по городам. Адрес ближайщего защитного сооружения лучше знать заранее. Ищите свой город в списке: — Москва — Питер — Архангельск — Астрахань — Барнаул — Белгород — Брянск — Великий Новгород — Владивосток — Владимир — Волгоград — Воронеж — Вологда — Екатеринбург — Ижевск — Иркутск — Иваново — Йошкар-Ола — Казань — Калининград — Калуга — Киров — Краснодар — Красноярск — Кострома — Кемерово — Крым — Курск — Курган — Липецк — Махачкала (Дагестан) — Магнитогорск — Мурманск — Нальчик — Набережные Челны — Нижний Новгород — Нижний Тагил — Новосибирск — Новокузнецк — Омск — Оренбург — Орёл — Пенза — Петрозаводск (Карелия) — Пермь — Псков — Рязань — Ростов-на-Дону — Самара — Саратов — Смоленск — Саранск — Сочи — Севастополь — Ставрополь — Сургут и ХМАО — Тамбов — Тольятти — Тула — Томск — Тюмень — Тверь — Ульяновск — Уфа — Улан-Удэ — Хабаровск — Челябинск — Чувашия (Чебоксары) — Чита — Ярославль — Якутск — Федеральный канал 🚨🚨🚨 Во всех го…	—	—	21941	21941
11.04 06:27	Статистика -27	173838	—	—	—
11.04 06:07	Публикация Чудесная нежнейшая творожная запеканка-суфле КБЖУ на 100 гр: 173.9/18.4/6.2/10.5 Ингредиенты: - творог 5% 750 гр - крупные яйца 5 шт - сахарозаменитель - сметана 10% или молоко 100 гр - мука или крахмал или манка 80 гр - цедра апельсина - дольки мандарина без плёнок ПП рецепты \| Худеем Сегодня Чудесная нежне…	—	—	23142	23142
11.04 05:23	Статистика +13	173865	—	—	—
11.04 04:19	Статистика +9	173852	—	—	—
11.04 03:15	Статистика -7	173843	—	—	—
11.04 02:09	Статистика -2	173850	—	—	—
11.04 01:02	Статистика +11	173852	—	—	—
10.04 23:51	Статистика +6	173841	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры	Просмотры 24 ч

ПП рецепты | Худеем Сегодня

Оценка (по отзывам):

История канала

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика