Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Мода и красота
Подписчики
69'207
Вовлеченность (ER)
6 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-222
+ 7 дн
-75
+ 30 дн
-2'583
Подписчики
69'207
За 24 часа
-222
За неделю
-75
За месяц
-2'583
Вовлеченность (ER)
6 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
8000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
5
за день
35
за неделю
156
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
4553
за день
4645
за неделю
4702
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
587
MAX
587
TG
—
Каналов
Всего
268
MAX
268
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Худеем правильно
[max]
|
11 | 35699 | 20.08.26 |
|
Стройная фигура | Здоров…
[max]
|
3 | 13410 | 20.08.26 |
|
Красота и Здоровье
[max]
|
9 | 23133 | 20.08.26 |
Авто Мир #3551
[max]
|
6 | 224517 | 21.08.26 |
|
Финансы и рынки #3141
[max]
|
33 | 13553 | 22.08.26 |
|
Кино и сериалы #7359
[max]
|
23 | 286771 | 03.08.26 |
|
Инвест Клуб #5577
[max]
|
26 | 46033 | 21.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
753
MAX
753
TG
—
Каналов
Всего
417
MAX
417
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Стройная фигура | Здоров…
[max]
|
7 | 13410 | 23.08.26 |
|
Академик Валивахин
[max]
|
1 | 35049 | 23.08.26 |
|
Скорпион | Гороскоп
[max]
|
1 | 2984 | 22.08.26 |
Спорт Ньюс #4777
[max]
|
13 | 194209 | 19.07.26 |
Наука и tech #2796
[max]
|
39 | 185397 | 10.08.26 |
|
Здоровье и спорт #9768
[max]
|
14 | 228668 | 27.05.26 |
|
Инвест Клуб #8417
[max]
|
31 | 206001 | 17.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-23 17:06:00 | Что ослабляет наши сосуды? 🩸 Состояние сосудов зависит не только от возраста. Ежедневные привычки и некоторые заболевания могут постепенно повреждать сосудистую стенку и снижать её эластичность. 🚶 Малоподвижный образ жизни Недостаток физической активности связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярное движение помогает поддерживать нормальное кровообращение и работу сердца. 📈 Высокое давление При длительно повышенном артериальном давлении сосудистая стенка испытывает постоянную нагрузку. Поэтому контроль давления — один из важных способов заботы о сосудах. 🍬 Повышенный уровень сахара Длительно высокий уровень глюкозы в крови может повреждать сосуды и повышать риск сердечно-сосудистых осложнений. 🚬 Курение Компоненты табачного дыма повреждают внутреннюю оболочку сосудов, способствуют воспалению и ускоряют развитие атеросклероза. 🪑 Длительное сидение или стояние Когда человек часами находится практически без движения, это может ухудшать венозный отток и способствовать появлению тяжести и отёков в ногах. 💚 Простая профилактика начинается с движения, контроля давления и сахара, отказа от курения и регулярных перерывов, если работа связана с длительным сидением или стоянием. Что ослабляет на… | — |
|
3205 |
| 2026-08-23 14:01:01 | Поднимайте ноги вверх 👆🏻 Поднимайте ноги … | — |
|
2979 |
| 2026-08-23 13:00:15 | Через 2 недели штаны будут слетать 💪 Очень эффективная диета. Минус 11 кг за 2 недели! Особенно это касается жировых отложений ВОКРУГ ЖИВОТА. ⠀ Отличная выручалочка для тех кто хочет быстро похудеть. Неделя 1 Понедельник: 2 вареных яйца и.. Читать продолжение Через 2 недели ш… |
|
|
3437 |
| 2026-08-23 05:07:18 | неподписчиков неподписчиков доступна скрыты неподписчиков не… | — |
|
11473 |
| 2026-08-04 00:59:18 | для подписку для Оформите Данные для подписку для… | — |
|
27232 |
| 2026-07-07 22:12:18 | скрыты Реклама неподписчиков Оформите для скрыты Реклама н… | — |
|
34318 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|