Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Мода и красота
Подписчики
23'089
Вовлеченность (ER)
4 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-52
+ 7 дн
-477
+ 30 дн
-1'212
Подписчики
23'089
За 24 часа
-52
За неделю
-477
За месяц
-1'212
Вовлеченность (ER)
4 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Реклама
0 ₽
за размещение
·
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
12
за день
57
за неделю
72
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1387
за день
1541
за неделю
1701
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
320
MAX
320
TG
—
Каналов
Всего
217
MAX
217
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
101 идея дизайна | дом, …
[max]
|
1 | 9117 | 27.08.26 |
|
Мадам с Характером| Женс…
[max]
|
2 | 4161 | 27.08.26 |
|
Стильные Стрижки | Приче…
[max]
|
3 | 12652 | 26.08.26 |
Бизнес Инфо #1274
[max]
|
22 | 190291 | 17.06.26 |
Спорт Ньюс #9713
[max]
|
34 | 294377 | 30.06.26 |
|
Туризм и путешествия #62…
[max]
|
9 | 83191 | 16.06.26 |
Tech Daily #4262
[max]
|
6 | 85098 | 01.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1143
MAX
1143
TG
—
Каналов
Всего
656
MAX
656
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Стильные Стрижки | Приче…
[max]
|
2 | 12652 | 26.08.26 |
|
Мода | Макияж| Стиль
[max]
|
6 | 23405 | 25.08.26 |
|
МОДНЫЙ МАНИКЮР НОГТИ
[max]
|
1 | 9258 | 24.08.26 |
|
Спорт Ньюс #9025
[max]
|
34 | 236987 | 19.07.26 |
|
Стартап Хаб #6972
[max]
|
48 | 229862 | 19.06.26 |
|
Авто Мир #7980
[max]
|
13 | 304928 | 06.07.26 |
|
Финансы и рынки #7136
[max]
|
9 | 241126 | 24.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-27 17:00:33 | Почему орехи стоит замачивать перед употреблением! Замачивание снижает содержание фитиновой кислоты, а сами орехи становятся мягче и легче усваиваются. Это может помочь пищеварению и сделать перекус комфортнее. Важно: такая подготовка нужна не всем и зависит от вида орехов и особенностей организма. Если хотите попробовать — берите свежие орехи, замачивайте и тщательно промывайте перед едой. Ставьте ❤️, если любите орешки! МАТРЕШКА Почему орехи сто… | — |
|
370 |
| 2026-08-27 15:00:30 | Почему уши стоит массировать каждый день? Ушная раковина хранит в себе гораздо больше возможностей, чем кажется на первый взгляд. Это не просто орган слуха, а настоящий центр управления, который связан с работой мозга и внутренним состоянием. Остеопаты и неврологи считают массаж ушей обязательной практикой для поддержания здоровья. И вот почему. Связь уха с организмом 1. Влияние на нервную систему Ветвь блуждающего нерва (X пара черепных нервов) находится прямо под кожей ушной раковины — это единственная такая зона на теле. Стимуляция этой области помогает переключить организм в режим спокойствия. Мозг получает сигнал безопасности: снижается уровень кортизола, замедляется пульс, отступает тревожность. 2. Эффект через фасции Уши располагаются в височных костях, которые связаны с оболочкой мозга, крестцом и затылком. Когда напряжены шея или челюсть, это сразу отражается на состоянии уха. Мягкий массаж помогает расслабить фасциальные цепи, протянутые через всё тело. 3. Рефлекторная проекция Согласно аурикулярной терапии, ухо повторяет форму перевернутого эмбриона. Каждая точка здесь связана с конкретным органом. Воздействуя на нужные зоны, можно улучшить кровообращение и избавиться от спазмов в разных частях тела. Что даёт регулярная стимуляция ушей — Успокаивает при тревоге и стрессе; — Готовит ко сну и улучшает его качество; — Снимает головную боль и усталость глаз; — Расслабляет челюстные мышцы и шею; — Помогает сосредоточиться и включить мозг. 💖 Ставьте ❤️, если сохранили пост себе! МАТРЕШКА Почему уши стоит… | — |
|
627 |
| 2026-08-27 13:00:25 | Лицо «поплыло»? Возможно, дело совсем не в нём. Оказывается, ключ к гармоничным чертам лежит гораздо ниже — в области таза. Когда он находится в правильном положении, вся биомеханика тела выстраивается верно. Чтобы вернуть лёгкость движениям и добиться ровного силуэта, важно «оживить» эту зону и сбалансировать её. Этот путь поможет наладить связь от стоп до макушки, что напрямую отражается на свежести и симметрии лица. Комплексный подход к тазу творит чудеса с осанкой и чертами лица. Согласны? Жмите 🥰 МАТРЕШКА Лицо «поплыло»? … | — |
|
740 |
| 2026-08-06 17:23:48 | для видеть подписке подписку скрыты Данные для видеть подпи… | — |
|
43121 |
| 2026-07-08 06:13:48 | все канала Реклама Оформите неподписчиков все канала Рекла… | — |
|
19077 |
| 2026-07-27 04:00:48 | скрыты доступна для все все видеть скрыты доступна … | — |
|
37059 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|