Здоровье
Психология
+ 24 ч
+120
+ 7 дн
+1'356
+ 30 дн
+1'575
Подписчики
5'439
За 24 часа
+120
За неделю
+1'356
За месяц
+1'575
Вовлеченность (ER)
44 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
10
за неделю
59
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2711
за день
2634
за неделю
2817
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
37
MAX
37
TG
—
Каналов
Всего
36
MAX
36
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Vkus_Nata личный блог
[max]
|
1 | 27348 | 16.05.26 |
|
Че по стилю?
[max]
|
1 | 6400 | 14.05.26 |
|
Готовьте кошельки
[max]
|
1 | 4945 | 14.05.26 |
|
Сорокалетние подростки
[max]
|
2 | 6362 | 14.05.26 |
|
Синичкина
[max]
|
1 | 12457 | 14.05.26 |
|
Говорящая Тыква
[max]
|
1 | 9853 | 12.05.26 |
|
Салатом в лицо
[max]
|
1 | 5555 | 11.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
5
MAX
5
TG
—
Каналов
Всего
4
MAX
4
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Алесь Улищенко | Врач-ос…
[max]
|
1 | 39424 | 15.05.26 |
|
Готовьте кошельки
[max]
|
1 | 4945 | 14.05.26 |
|
Сорокалетние подростки
[max]
|
2 | 6362 | 14.05.26 |
|
Че по стилю?
[max]
|
1 | 6400 | 14.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-16 08:24:41 | Ну не могла я вас без этого оставить! Смотрите, какой кайф - сочный трайфл «Сникерс»: ◽Яйцо - 1 шт ◽Банан - 50 грамм ◽Кефир 1% - 50 грамм ◽Какао - 5 грамм ◽Овсяные хлопья - 20 грамм ◽Подсластитель по вкусу Ингредиенты для крема: ◽Мягкий творог - 180 грамм ◽Арахисовая паста - 30 грамм ◽Подсластитель Будем готовить? Ну не могла я ва… | — |
|
2120 |
| 2026-05-15 17:40:00 | Я вам 100% информацию принесла. ◽фрукты можно есть в любое время, после 15 часов они не превращаются в яд ◽организм нельзя закислить или защелочить ◽не обязательно ложиться спать до 23 часов, качественно спать можно в любое время ◽есть после 18 часов можно ◽пить напитки можно в любое время, и до, и после, и во время еды ◽мясо не гниёт в желудке или кишечнике ◽углеводы можно есть на ужин ◽ в организме нет шлака. Какую тему подробно разбираем? Я вам 100% инфор… | — |
|
2341 |
| 2026-05-15 14:39:22 | Ваше женское здоровье скажет через 10 лет «спасибо». Темы на которые не принято говорить, но как же часто сейчас встречаются: недержание, опущение матки (и не только у женщин за 50+). Хочу рассказать вам про комплекс специальных упражнений для женского здоровья. Его сделал не просто тренер, а специалист, врач-остеопат, кандидат медицинских наук, Алесь Улищенко. У него на канале столько полезной информации и разных комплексов упражнений бесплатно! 🤩 Женский комплекс упражнений направлен на проработку мышц ног и того самого тазового дна. Многие женщины думают, что тяжесть внизу живота, какая-то вялость, общая усталость, отсутствие энергии – это «база». Мол, с кем не бывает, у всех так. Стресс, нагрузки, межсезонье, работа, домашние дела… Но когда я сама сделала этот комплекс первый раз - тело как будто «ожило» изнутри. Прямо чувствуется разница, попробуйте. И главное, что это не сложно и не требует часа времени. 7 минут, а эффект очень ощутимый. Позаботиться о себе и своём женском здоровье гораздо проще и быстрее СЕЙЧАС, чем потом разгребать последствия «я потерплю». Плюс, на канале Алеся каждый день выходят новые техники: и от морщин и отеков, и от торчащего живота. Подпишитесь и сделайте этот комплекс, почувствуйте разницу. Ваше женское здо… |
|
|
2398 |
| 2026-05-15 09:16:28 | Днем держимся на кофе и силе воли, а вечером открываем холодильник и компенсируем (очень плохая история). Знакомо? Очень часто вечерние переедания — это не отсутствие силы воли, а последствия того, как вы ели весь день. Самые частые причины: ◽слишком низкий по калорийности дневной рацион ◽пропущенный завтрак или обед ◽отказ от углеводов и жиров ◽постоянные перекусы вместо нормальной еды ◽хроническая усталость Недосып тоже усиливает вечерний аппетит: повышается грелин - гормон голода, а чувство насыщения становится слабее. Поэтому после тяжелого дня мозг вообще не настроен на «сейчас съем огурчик и успокоюсь». Думаю, вы теперь и сами поняли, что делать. Днем держимся на… | — |
|
2513 |
| 2026-05-14 19:05:03 | ❤ ❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤ Мы собрали 4 бьюти-бокса с классной косметикой, чтобы подготовиться к лету, на общую сумму 20.000₽! Условия простые: ❤ Подписаться на наши каналы: Че по стилю Сорокалетние подростки Готовьте кошельки Каша в голове ❤ Нажать кнопку «Участвую!» Через две недели бот определит четырех победителей. А список счастливиц появится в этом посте. Мы оставляем за собой право перевыбрать победителя при любых подозрениях в призоловстве. Подарки отправляем за наш счет по РФ. В розыгрыше вы можете выиграть: 🎁 Сертификат 🎁 Бьюти-бокс Участников: 0 Призовых мест: 4 Дата розыгрыша: 28.05.2026 в 18:55 MSK Розыгрыш создан с помощью GiftBot 🎉 УЧАСТВОВАТЬ 🎉 (4361) ❤ … |
|
|
3078 |
| 2026-05-14 14:25:41 | Не травитесь почем зря! Очень часто мне в канале задают вопрос о том, нужно ли устраивать антипаразитарные чистки. Девушки, противопаразитарные препараты - это вообще не безобидная история «для профилактики». Они токсичны и назначаются не потому что вам захотелось весеннего обновления, а при подтвержденной инфекции. Особенно грустно, когда этим начинают «на всякий случай» лечить детей. Если у вас постоянная усталость, прыщи, вздутие; лишний вес, аллергию, сильная тяга к сладкому это говорит о стрессе, проблемах с питанием, недосыпом и образом жизни, а не с тем, что внутри вас якобы проходит фестиваль гельминтов. Сами подумайте, если бы паразиты были у всех поголовно, человечество бы уже вымерло где-то между суши и дачным шашлыком. На практике паразитарные заболевания встречаются не так часто, как это пытаются продать в соцсетях. Организм здорового человека вполне умеет защищаться сам. И нет, любовь к сладкому не означает, что вами управляют глисты через мозг. Ну и чтобы все-таки избежать подселения паразитов: ◽тщательно мойте руки, овощи и фрукты; ◽не пейте воду из подозрительных источников. Не травитесь поч… | — |
|
3202 |
Похожие каналы
Телец • Правдивый гороскоп
3479 подп.
Простые истины | Саморазвитие
9984 подп.
ПП Рецепты | Быстро и Вкусно
17770 подп.
Девчата | Женский юмор
32805 подп.
Козерог • Правдивый гороскоп
2625 подп.
Рак • Правдивый гороскоп
3509 подп.
Просто звезды | Гороскоп
1177 подп.
Эмоциональный интеллект | Сам…
10330 подп.
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|