🌍
Открытый
·
ID 70950933864485
Семейный психолог Сердитова Наталья
Психология
Дети и родители
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Психология
Дети и родители
Подписчики
386
Вовлеченность (ER)
31 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+7
+ 7 дн
+53
+ 30 дн
+107
Подписчики
386
За 24 часа
+7
За неделю
+53
За месяц
+107
Вовлеченность (ER)
31 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
10
за неделю
46
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
131
за день
156
за неделю
118
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
5
MAX
4
TG
1
Каналов
Всего
4
MAX
3
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Неидеальная женщина
[max]
|
2 | 1638 | 19.08.26 |
|
Православие глазами певч…
[max]
|
1 | 3795 | 18.08.26 |
Мастерская семейного сча…
[telegram]
|
1 | 1163 | 08.08.26 |
Digital Media #6356
[max]
|
2 | 478823 | 05.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-25 09:47:29 | Собрала картинки - уже ушедшее от нас застольное пение и всё-таки еще встречающееся под гитару, шали на плечи, в виде некоторой экзотики - массаж ребозо. Мелочи вроде, а регулярно что-то вот такое очень поддерживает на плаву. Маленькие и регулярные и, важно, подходящие именно Вам, моменты обыденной жизни очень помогают поддерживать эмоциональную стабильность и показывают себя в тяжелых ситуациях. В ближайшее время в канале об этом поговорим 🌷 Собрала картинки… | — |
|
119 |
| 2026-08-25 09:36:31 | Соберем в один пост простые рекомендации по восстановлению из эмоциональногое провала. Видео об этом здесь. Простые телесные практики для освобождения от стресса (описываю в порядке от «тяжелой артиллерии» в сложных случаях до базовой психогигиены) 1️⃣ ГОЛОС ✅Покричать в закрытой и изолированной комнате, лучше лежа ✅Погудеть, позвучать в голос ✅Петь громко, протяжно (можно в машине под громкую музыку) ✅Вообще регулярно петь 2️⃣ ВЗЯТЬ СЕБЯ НА РУЧКИ (дать границы телу и головному мозгу, как ребёнку во внутриутробный период давала границу матка) ✅ Настоящее пеленание в простыни с помощью другого человека (есть практики пеленания после бани) ✅ Самомассаж ✅ Массаж ребозо большими полотнами ткани ✅ Сон под тяжелым одеялом ✅ Накинутая на плечи шаль или платок Эти приемы запускают в психике процессы восстановления и помогают всплыть. Следующим этапом можно перейти от физиологии к самой психологии. Оказывается, постоянное самоощущение себя самым умным и отсутствие в жизни людей, к которым можно прислушаться, истощает. Иметь в жизни «СТАРШИХ» вне зависимости от возраста, дает силы и энергию. Подробнее об этом в видео. Соберем в один п… | — |
|
111 |
| 2026-08-23 15:20:57 | Август остается допить маленькими глоточками совсем немного… Лето подходит к концу, как ни крути и ни оттягивай. Лето - это дача и Давидова Пустынь по воскресеньям. Скорее всего до следующего года попрощались сегодня. Август остается … | — |
|
165 |
| 2026-07-30 06:00:48 | подписку Оформите чтобы Оформите Оформите Реклама подписку Оформит… | — |
|
23054 |
| 2026-05-28 08:22:48 | скрыты все подписке чтобы видеть Реклама Данные подписку скрыты все подпи… | — |
|
31994 |
| 2026-06-22 13:47:48 | Реклама подписке подписке чтобы подписке Реклама подписке… | — |
|
41835 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|