🔒
Приватный
·
ID 70951258469782
Наталия Леонтьева | Проводник здоровья
Здоровье
Дети и родители
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Дети и родители
Подписчики
88
Вовлеченность (ER)
9 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+2
+ 7 дн
+4
+ 30 дн
+4
Подписчики
88
За 24 часа
+2
За неделю
+4
За месяц
+4
Вовлеченность (ER)
9 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
7
за неделю
44
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
9
за день
10
за неделю
12
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
14
MAX
0
TG
14
Каналов
Всего
1
MAX
0
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Наталия Леонтьева | Здор…
[telegram]
|
14 | 1190 | 25.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1
MAX
0
TG
1
Каналов
Всего
1
MAX
0
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Наталия Леонтьева | Здор…
[telegram]
|
1 | 1180 | 31.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-26 08:04:09 | Омега-3: жир, без которого вы не работаете Омега-3 — не просто добавка. Это структурный элемент каждой клетки вашего тела. Без неё нервная система даёт сбой, сосуды теряют эластичность, воспаление становится хроническим. Исследования последних лет подтверждают: омега-3 снижает риск сердечно-сосудистых событий на 19–45%, улучшает работу мозга, поддерживает иммунитет. В 2025 году опубликован мета-анализ, который показал: омега-3 улучшает метаболические маркеры, снижает триглицериды и повышает хороший холестерин. А ещё она влияет на микробиоту кишечника — и через неё на весь организм. Но не всякая омега-3 работает. Большинство капсул на рынке — бесполезны или вредны. Почему? Как выбрать омегу, которая реально усвоится ⭕ Форма. Рыбий жир бывает в двух формах: этиловые эфиры (дешёвый вариант) и триглицериды (натуральная форма). Исследования показывают: триглицеридная форма усваивается организмом на 37% лучше, чем этиловые эфиры. ⭕ Сырьё. Мелкая рыба (сардины, анчоусы, скумбрия) накапливает меньше токсинов, чем крупная. И живёт в естественной среде, а не на фермах с антибиотиками и стимуляторами. ⭕ Свежесть. Омега-3 окисляется на воздухе и при свете. Показатель качества — перекисное число. Чем оно ниже, тем свежее продукт. Почему авроровская омега — лучшая Вот что делает продукт Авроры уникальным: 💖 Сырьё — сардины естественной среды обитания. Мелкая рыба из чистых вод, без ГМО-кормов и антибиотиков. 💖 Натуральная триглицеридная форма. Усваивается максимально, в отличие от дешёвых этиловых эфиров. 💖 Содержание ЭПК и ДГК — 700 мг в 2 капсулах. Рабочая дозировка, не «рыбий жир» с 5% омеги. 💖 Капсулы по 1350 мг — комфортно принимать, достаточно двух в день. 💖 Цена — 1 080 ₽ за 60 капсул. Месячный курс — доступно, учитывая качество. Полиненасыщенные жирные кислоты необходимы для правильного метаболизма, синтеза тканевых гормонов, полноценной работы нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем. ПНЖК снижают и подавляют воспалительные процессы, улучшают состояние суставов, нормализуют нервную систему. Я выбираю омегу Авроры, потому что не хочу платить за этиловые эфиры сомнительного происхождения. Хочу, чтобы работало. И вам советую. → Омега-3 Рыбий жир из Сардин ▫ Мой сайт ▫ Мой Блог ▫ Закрытый Клуб "Тихая Гавань Здоровья ▫ Интенсив очищения Мои каналы в... ⤵ 💬 МАХ |💙 VK |📝 Дзен |💬 ТГ | 📷 ИГ Омега-3: жир, бе… | — |
|
6 |
| 2026-06-24 08:02:08 | Интенсив «Очищение»: отзыв, который говорит сам за себя Светлана, 62 года. Пришла с целью восстановить здоровье. Что было до: ночные пробуждения 2–3 раза, отёки по утрам, тяжесть в теле, нервная система на пределе. Что после 3 недель: стабилизировался стул, сон стал глубоким (не просыпается совсем), ушли отёки, появилась бодрость, гармонизация по нервной системе, легкость в теле. Процесс: Первая неделя — адаптация. Организм привыкал к новому питанию, ежедневной зарядке. «Иногда штормило», — пишет Светлана. Это нормально. Тело начинает выводить то, что копилось годами. Со второй недели — стабильные изменения. Без фанатизма. Без голодания. Просто системная работа. Что Светлана получила помимо результатов: Понятную подачу материала (дозированно, легко усваивалось) Утреннюю зарядку в группе Поддержку на каждом шагу ("Наталия всегда на связи, отвечает на все вопросы") Знания: как формировать тарелку, как делать сахаджу и тюбаж Навык, который останется с ней навсегда «Этот интенсив превзошел все мои ожидания. Я в восторге от полученных знаний. Наталия легким, доступным языком пояснила такие сложные вещи, как очистка организма и правильное питание». Важный момент: Светлана — не 30-летняя девушка. Ей 62. И она смогла перестроить питание, наладить сон, убрать отёки и почувствовать легкость. Значит, возраст не помеха. Помеха — только отсутствие системы. Кому этот интенсив: ➖ Тем, у кого нарушен сон (частые пробуждения, бессонница) ➖ Тем, у кого отёки по утрам ➖ Тем, у кого лишний вес не уходит ➖ Тем, кто устал от хаоса в питании и хочет понять, как есть правильно ➖ Тем, кто чувствует нервное напряжение и хочет гармонизации 3 недели. Системная работа. Поддержка 24/7. Результат, который остаётся с вами. Следующий поток стартует скоро. Записывайся сейчас. → Интенсив «Очищение» ▫ Мой сайт ▫ Мой Блог ▫ Закрытый Клуб "Тихая Гавань Здоровья ▫ Интенсив очищения Мои каналы в... ⤵ 💬 МАХ |💙 VK |📝 Дзен |💬 ТГ | 📷 ИГ Интенсив «Очищен… | — |
|
10 |
| 2026-06-23 17:23:24 | Иногда организм начинает “разговаривать” с нами задолго до болезней. Через усталость. Через странные симптомы. Через ощущение, что «что-то не так», хотя анализы в норме. И в какой-то момент становится понятно — просто игнорировать уже не получится. Есть возможность наконец разобраться С 26 по 30 июня в Ростове-на-Дону будет принимать Ольга Ромашова— нутрициолог и диагност с 15-летним опытом, специалист, к которому приезжают за точной диагностикой со всей России. Такие выезды проходят нечасто, и обычно запись закрывается заранее. Что это за диагностика Это не про «посмотреть показатели». Это про понять, что на самом деле происходит внутри организма. Диагностика проводится на чувствительном оборудовании Sensitiv Audit (Сенситив ИМАГО), которое может: - Проверить все системы организма и дать экспресс-оценку состояния здоровья; - Определить самые ослабленные системы и органы; - Определить группу риска по заболеваниям; - Определить патогенную флору (вирусы, бактерии, грибы, гельминты), зоны локализации и степень их активности; - Выявить аллергены; - Определить степень накопления тяжелых металлов, микотоксинов, гербицидов; нитратов; вредных Е-добавок; пестицидов. - Выявить дефицит витаминов и минералов; - Выявить уровень психологического стресса (фобии, страхи) и многое другое; И самое ценное — вы получаете разбор и понятные рекомендации, а не просто список показателей. Почему многие приходят именно на это Потому что это тот случай, когда: не нужно сдавать десятки анализов не нужно гадать и искать ответы по частям За одну встречу складывается целостная картина. Как проходит — Длительность: ~60 минут — Точность: до 97% — Безболезненно и безопасно — Подходит с 5 лет Важно учесть Противопоказания: эпилепсия, кардиостимулятор, острые состояния, психические расстройства Если вы давно откладывали “разобраться с собой” — возможно, это тот самый момент Потому что дальше можно продолжать жить «наугад» или наконец понять свой организм и начать действовать осознанно. Запись открыта Можно написать мне в личные сообщения @annasergeevarostov в телеграм или по номеру телефона 89897105562 и мы с вами подберем удобное время. С учётом уровня специалиста, её опыта и оборудования такого класса, такая диагностика обычно стоит 7000 ₽. Но на даты выезда с 26 по 30 июня действует специальная цена — 5500 ₽. Это редкая возможность попасть к специалисту такого уровня и наконец понять, что происходит с вашим организмом. Иногда организм … | — |
|
9 |
| 2026-06-22 08:10:09 | Витамин D: дефицит, которого вы не замечаете 95% людей даже не догадываются, что у них дефицит витамина D. Постоянная усталость, частые простуды, тревожность, выпадение волос, мышечная слабость — всё это может быть следствием нехватки, а не «просто так сложилось». Осенью и зимой солнца почти нет. В России, севернее 35-й широты, с октября по март кожа не производит витамин D в нужном количестве. У 8 из 10 человек — лабораторно подтверждённый дефицит (уровень 25(OH)D ниже 30 нг/мл). Почему нельзя пить витамин D наугад? Без анализа легко ошибиться. Доза 2000 МЕ в сутки — безопасная профилактическая для большинства взрослых. Максимальная длительная профилактика без контроля — 4000 МЕ, но не дольше 6 месяцев. Однако при выраженном дефиците (уровень ниже 15 нг/мл) могут потребоваться 6000–10000 МЕ коротким курсом. А при уровне выше 60 нг/мл добавки вообще не нужны. Передозировка витамина D (гипервитаминоз) реальна и опасна: отложение кальция в сосудах и почках, тошнота, слабость, аритмии. Что делать Сдать анализ крови на 25(ОН)D — любой лаборатории. Увидеть цифру. И только потом подбирать дозу. Мой подход До очищения витамин D тоже может не усваиваться. Если печень перегружена, кишечник воспалён, а желчеотток нарушен — жирорастворимый витамин D просто не всосётся. Поэтому сначала Интенсив «Очищение». Потом — работа с дефицитами. → Интенсив «Очищение» Где взять качественный витамин D В каталоге Авроры — форма D3 в масле, оптимальная для усвоения. → Витамин D ▫ Мой сайт ▫ Мой Блог ▫ Закрытый Клуб "Тихая Гавань Здоровья ▫ Интенсив очищения Мои каналы в... ⤵ 💬 МАХ |💙 VK |📝 Дзен |💬 ТГ | 📷 ИГ Витамин D: дефиц… | — |
|
11 |
| 2026-06-21 08:00:09 | АстаМеджик: когда кожа не горит даже под тайским солнцем Помните, я писала: к лету готовятся заранее, за 3–4 недели до активного солнца. И защита должна быть не только снаружи, но и изнутри. Вот вам живое подтверждение. Наталья Черемисина: всю жизнь жутко сгорала, особенно нос. Кожа сильно страдала после морского солнца. В прошлом году начала использовать АстаМеджик — крем с астаксантином. В Тайланде, где горят все, её лицо — ни разу. У мужа и дочери сгорели. У неё — нет. Екатерина Ткаченко: в Египте наносила крем себе, мужу, сыну — никто не обгорел. Плюс выровнялся тон кожи, стала бархатистой. Результаты сразу. Почему это работает? Астаксантин — самый мощный антиоксидант в природе. По защите клеток от свободных радикалов превосходит витамин Е в 550 раз. Он участвует в фотохимических реакциях, тушит возбуждённое состояние молекул, поглотивших УФ-свет. При этом не разрушает клетки. Ликопин в составе усиливает эффект. Крем не просто увлажняет. Он работает как защитник изнутри кожи, снижая окислительный стресс от солнца. Кому нужен АстаМеджик: ➖ Тем, кто быстро обгорает ➖ Тем, у кого после солнца лицо краснеет и шелушится ➖ Тем, кто хочет ровный тон и защиту от фотостарения Это не замена SPF, а мощное дополнение. Наносите перед выходом на солнце и после — для восстановления. → АстаМеджик крем купить Глаза стареют быстрее кожи. Но кожа тоже не железная. Защищайте её. Заранее. ▫ Мой сайт ▫ Мой Блог ▫ Закрытый Клуб "Тихая Гавань Здоровья ▫ Интенсив очищения Мои каналы в... ⤵ 💬 МАХ |💙 VK |📝 Дзен |💬 ТГ | 📷 ИГ АстаМеджик: когд… | — |
|
14 |
| 2026-06-20 08:05:11 | Вода работает по часам Есть время, когда стакан воды даёт максимальный эффект. Не «просто пейте много», а пейте в нужные моменты. ▫️ 2 стакана сразу после пробуждения — запускают внутренние органы, компенсируют ночную потерю жидкости, улучшают лимфоток. ▫️ 1 стакан за 30 минут до еды — подготавливает ЖКТ, разжижает желудочный сок, улучшает пищеварение. ▫️ 1 стакан перед тёплой ванной — помогает снизить артериальное давление и уменьшает нагрузку на сердце. ▫️ 1 стакан за 30–40 минут до сна — снижает вязкость крови, профилактика инсульта и сердечного приступа. Не пейте прямо перед сном, если есть проблемы с почками или частые ночные пробуждения. За 30–40 минут — оптимально. Вода не заменяет очищение, но без неё очищение невозможно. Лимфа не течёт, токсины не выходят, клетки голодают. Пьёте по часам или хаотично? ▫ Мой сайт ▫ Мой Блог ▫ Закрытый Клуб "Тихая Гавань Здоровья ▫ Интенсив очищения Мои каналы в... ⤵ 💬 МАХ |💙 VK |📝 Дзен |💬 ТГ | 📷 ИГ Жду ваших реакций: 👍🏼 — следую этому графику ♥️ — пью, но не засекаю 😍 — пью мало, возьму на заметку Вода работает по… | — |
|
9 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|