Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Авторский
Психология
Подписчики
5'583
Вовлеченность (ER)
6 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-1
+ 7 дн
-38
+ 30 дн
+39
Подписчики
5'583
За 24 часа
-1
За неделю
-38
За месяц
+39
Вовлеченность (ER)
6 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
1000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
16
за неделю
112
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
385
за день
395
за неделю
393
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
143
MAX
143
TG
—
Каналов
Всего
110
MAX
110
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Восточный поток | Самора…
[max]
|
3 | 19089 | 26.07.26 |
|
Основы жизни
[max]
|
2 | 23860 | 25.07.26 |
|
Мудрые строки | Саморазв…
[max]
|
2 | 26071 | 25.07.26 |
|
Есения. Жизнь после изме…
[max]
|
1 | 11436 | 24.07.26 |
|
Индийский лотос | Самора…
[max]
|
3 | 8772 | 24.07.26 |
|
Ветер перемен | саморазв…
[max]
|
2 | 19621 | 23.07.26 |
|
Москва любви не верит
[max]
|
1 | 1519 | 29.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
139
MAX
139
TG
—
Каналов
Всего
119
MAX
119
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Приступ вежливости | эти…
[max]
|
2 | 9146 | 27.07.26 |
|
Есения. Жизнь после изме…
[max]
|
1 | 11436 | 26.07.26 |
|
Икигай | Саморазвитие
[max]
|
1 | 24914 | 26.07.26 |
|
Мудрость востока | Самор…
[max]
|
1 | 35766 | 26.07.26 |
|
Индийский лотос | Самора…
[max]
|
3 | 8772 | 25.07.26 |
|
Основы жизни
[max]
|
2 | 23860 | 25.07.26 |
|
Мудрые строки | Саморазв…
[max]
|
1 | 26071 | 24.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-07 10:08:22 | Утро не обязано быть идеальным Соцсети навязывают образ правильного утра: йога, зелёный смузи, контрастный душ, страницы дневника, идеальный свет из окна. И если ваше утро выглядит иначе — вы смяли подушку, с трудом встали, забыли купить хлеб, кофе убежал, — легко почувствовать себя каким-то «не таким». Но жизнь — это не инстаграмная лента. Настоящее утро может быть растрёпанным, неловким, тихим, ленивым, дождливым. И оно от этого не становится хуже. Оно становится честным. Ваше утро — это не соревнование с блогерами. Это ваша личная точка входа в день. Перестаньте требовать от себя идеального старта. Иногда лучший способ начать день — это признать, что он уже начался, даже если вы к нему не готовы. Просто войдите в него таким, какой вы есть. Без причёски, без плана, без вдохновения. Этого уже достаточно. ❤️ — если принимаешь своё утро любым, а не только идеальным Ваш "Бархатный разум" Утро не обязано … | — |
|
152 |
| 2026-08-05 17:58:35 | Я долго гордилась тем, что всё делаю сама. Донести сумки, решить проблему, справиться с кризисом — я же сильная, мне помощь не нужна. А потом однажды я поймала себя на том, что мне обидно. Почему никто не предлагает помочь? Почему я всегда сама? И тогда я поняла: мне не предлагают, потому что я не прошу. Я всем своим видом показываю: «Я справлюсь, отойдите». Но это не сила, это гордыня. Сила — в умении сказать: «Мне тяжело, помоги мне». В умении принять заботу, не чувствуя себя обязанной немедленно отдать долг. Теперь я учусь просить и принимать, и это, оказывается, делает отношения глубже. Люди любят помогать, просто мы не даём им шанса. ❤️ — если учишься просить о помощи и принимать её с благодарностью Ваш "Бархатный разум" Я долго гордилас… | — |
|
396 |
| 2026-08-05 09:22:00 | Якорь «Свет» Замечали, как по-разному ведут себя вещи в темноте и при свете? Ночью даже знакомый стул кажется чудовищем, а утром это снова просто стул. Мы часто пугаемся своих мыслей и проблем, потому что смотрим на них из темноты тревоги. Но сегодня — новый день. Включите свой внутренний свет. Посмотрите на то, что вас пугало, при свете этого утра. Вы увидите: чудовище снова стало стулом. Всё решаемо. ❤️ — если сегодня включили свет и увидели вещи такими, какие они есть Ваш "Бархатный разум" Якорь «Свет» За… | — |
|
372 |
| 2026-08-04 18:15:32 | 5 вещей, которые я больше не терплю Девочки, с возрастом понимаешь: есть вещи, которые не стоят ни ваших нервов, ни вашего времени. Вот что я для себя решила раз и навсегда. 1. Обещания без действий. Если человек говорит, но не делает — я просто перестаю верить. Слова без подтверждения — это шум. 2. Игры в «угадай, почему я обиделась». Если что-то не так — говорите прямо. Я не экстрасенс и не собираюсь расшифровывать намёки. 3. Одностороннюю дружбу. Если я всегда пишу первая, всегда спрашиваю «как дела», а в ответ тишина или сухие фразы, я делаю выводы и ухожу. 4. Обесценивание моих чувств. «Не придумывай», «Ты драматизируешь», «Всё не так плохо» — эти фразы закрывают дверь к доверию быстрее, чем любое предательство. 5. Оправдания за других. Если человек хотел бы быть рядом — он был бы. Всё остальное — просто слова, которыми вы сами себя утешаете. 💯 — если хоть один пункт отозвался Ваш "Бархатный разум" 5 вещей, которые… | — |
|
410 |
| 2026-08-04 10:07:06 | Три истины, которые я закрепляю сегодня 🙏🏻 Я там, где должна быть. Даже если дорога не ясна, я доверяю маршруту. Мои ресурсы восполняются — я не бесконечна, но я умею наполняться. Я имею право на ошибку и на перемену решений — я не статуя, я живая. ❤️ — если закрепляешь эти истины с утра Ваш "Бархатный разум" Три истины, кото… | — |
|
383 |
| 2026-08-03 20:27:57 | Не перебирайте сегодняшний день по крупицам в поисках ошибок 🌒 Ум так любит этим заниматься: прокручивать неловкие моменты, додумывать, что можно было сказать иначе, стыдиться того, что уже прошло. Но этот мысленный перебор ничего не меняет. Он только крадёт покой и сон. Посмотрите на уходящий день иначе. Он был не идеальным — и слава богу. Он был живым. В нём было всё: и радость, и усталость, и маленькие победы, и моменты, которые хочется забыть. Но он — ваш. Он принёс вам опыт. Он провёл вас ещё на один шаг вперёд. Поблагодарите его не за то, что он был безупречным, а за то, что он был. За то, что вы его прожили. За то, что дышали, двигались, чувствовали. За то, что сейчас лежите в постели и у вас есть завтра. Скажите тихо: «Я отпускаю этот день с миром. Всё, что нужно, я из него уже взяла. Остальное пусть уйдёт». И почувствуйте, как с этими словами плечи опускаются, а дыхание становится глубже. ❤️ — если отпускаешь день без самокритики и сожалений Ваш "Бархатный разум" Не перебирайте с… | — |
|
365 |
Похожие каналы
Ясность Разума• Саморазвитие•…
13786
подп.
ПОЗИТИВ-позитивчик для ДРУЗЕЙ
3228
подп.
ДВИГАТЬСЯ ЛЕГКО
5303
подп.
🌙 ГОРОСКОП & ТАРО - на сегодн…
6198
подп.
Весы • Правдивый гороскоп
5201
подп.
В Созвездии успеха | Эзотерик…
19162
подп.
Энергия Успеха | Саморазвитие…
5703
подп.
Понять – Простить
17738
подп.
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|