Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Кулинария
Бизнес и финансы
Подписчики
205
Вовлеченность (ER)
40 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+1
+ 7 дн
+6
+ 30 дн
+21
Подписчики
205
За 24 часа
+1
За неделю
+6
За месяц
+21
Вовлеченность (ER)
40 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
14
за неделю
66
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
2
за месяц
Просмотры на пост
86
за день
101
за неделю
107
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
7
MAX
7
TG
—
Каналов
Всего
6
MAX
6
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Король Артур
[max]
|
2 | 6674 | 27.03.26 |
|
Потемнело за окном
[max]
|
1 | 1205 | 07.03.26 |
|
♀️Мэ и Жо♂️
[max]
|
1 | 696 | 07.03.26 |
|
Неранимые бабоньки
[max]
|
1 | 686 | 07.03.26 |
|
Дайте рыбов!
[max]
|
1 | 3866 | 02.03.26 |
|
Мемчики от БлондБарчетты
[max]
|
1 | 7245 | 02.03.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
3
MAX
3
TG
—
Каналов
Всего
2
MAX
2
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Рыбная полка
[max]
|
2 | 4267 | 07.05.26 |
|
Полезный Доктор | Здоров…
[max]
|
1 | 91589 | 14.04.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-14 15:30:14 | Дорогие друзья! Наши силы в данный момент направлены на открытие новой,полноценной розничной точки,где вы сможете ознакомиться,пощупать товар руками,проконтролироваться с профессионалами,которые подберут вам продукт точно под ваши вкусовые предпочтения и желания! Совсем скоро точка будет обустроена, ожидайте новостей в ближайшие дни! Дорогие друзья! … | — |
|
89 |
| 2026-05-14 14:58:37 | 🙌 Дорогие друзья, а мы напоминаем: у нас до 20 мая проходит РОЗЫГРЫШ: ‼️РОЗЫГРЫШ от магазина с доставкой МОРЕ и ЛЕС‼️ 5 кг свежей северной креветки 🦐 Для участия необходимо: 1. Быть подписанным на наш канал в MAX 2. Оформить заказ с 13 по 20 мая включительно. 3. Итоги будут подведены 21 мая и ПОБЕДИТЕЛЮ будет доставлен подарок в удобный день. 🙌 Дорогие друзья… | — |
|
87 |
| 2026-05-14 12:19:45 | 📍Семга Premium вес 1 рыбы 5-6 кг - 1300руб/кг. 📍Стейк Семги Premium вакуум.упаковка 0.6-0.75гр - ~990 руб/упаковка (1600 руб/кг). 📍Филе лосося пласт вакуум.упаковка - 1950 руб/кг. 📍Спинка (Лойн) Трески Атлантической ваккум.упаковка 500гр - 850 руб. 📍Филе Морского Окуня вакуум.упаковка 500гр - 395 руб. 📍Филе Тунца вакуум.упаковка 500гр - 440 руб. 📍Семга Premium в… | — |
|
81 |
| 2026-05-14 12:18:28 | Идеальная спортивная фигура – цель номер один для многих, кто начинает заниматься спортом. Однако очень важно не только тренировать мышцы, но и питаться правильно! Пожалуй, главным продуктом для спортсменов является рыба, ведь в ней много белка и мало калорий. И сегодня мы расскажем о тех рыбах, которые стопроцентно должны входить в рацион худеющих и набирающих массу. 📍 Семга богата белком и жирными кислотами, которые способствуют наращиванию мышечной массы. Также эта рыба по праву считается продуктом для красоты, ведь в красном мясе содержится астаксантин –антиоксидант, который является защитником молодости. Но не стоит забывать, что семга – достаточно жирная рыба. Поэтому не стоит есть ее чаще 2 раз в неделю. 📍 Треска - когда-то эту рыбу по степени значимости сравнили с хлебом. И это неудивительно, ведь 200 лет треска составляла 60% от всей потребляемой рыбы в Европе. Мясо трески – основа диетического питания, ведь в нем содержится до 20% жирных аминокислот, которые необходимы для разгона обмена веществ, укрепления иммунитета и бодрости духа. Также треска имеет низкую калорийность (69 ккал), поэтому эта рыба обязательно должна быть в холодильниках тех, кто следит за питанием. 📍Морской окунь богат витамином В12, который способствует снижению веса. Более того, в некоторых программах по похудению прописаны инъекции витамина В12. Пожалуй, вы согласитесь, что есть рыбу гораздо приятнее. Блюда из морского окуня 3-5 раз в неделю помогут держать вес под контролем! Ведь пища будет превращаться в чистую энергию и активизировать обмен веществ 📍Тунец - мясо этой рыбы богато ниацином (витамином В3).Витамин В3 участвует в более чем 60 метаболических процессах, которые способствуют продукции энергии и жиросжиганию. Также в 100 граммах тунца целых 29 грамм белка, поэтому его стоит включать в рацион в особенности тем, кто не добирает норму. Дикая морская рыба — источник высококачественного белка, жирных кислот Омега-3, йода, фосфора и витамина D. Она превосходит фермерскую по экологической чистоте (без антибиотиков), имеет более плотную структуру мяса и высокий уровень питательных веществ (витамины A, D, E), поддерживающих работу сердца, сосудов и иммунитета. Идеальная спорти… | — |
|
88 |
| 2026-05-13 15:30:45 | ‼️Секреты не банального шашлыка из ПЕЧЕНИ ГОВЯЖЬЕЙ: 1. Первый секрет: МАРИНАД. Печень не любит долгого маринования. Ей достаточно 1-2 часов! Основа для всех вариантов (на 1 кг печени): Растительное масло — 2-3 ст.л. (оно создаст защитную пленку и не даст печени стать резиновой). Соль и свежемолотый черный перец — добавляем только перед самой жаркой, иначе соль вытянет сок и печень станет жесткой. ‼️Классический (Нежный) Лук репчатый — 2-3 крупные головки (нарезать полукольцами и хорошо помять руками, чтобы пустил сок). Специи: щепотка сладкой паприки, сушеный чеснок. ‼️Пикантный (С ярким вкусом) Лук — 1-2 головки. Соевый соус — 3-4 ст.л. (заменит соль и придаст глубину вкуса). Лимонный сок — 1 ст.л. Чеснок — 3-4 зубчика (пропустить через пресс). Щепотка молотого кориандра. ‼️Быстрый (На минералке) Газированная минеральная вода — 200 мл (пузырьки отлично разрыхляют волокна). Лук — 1 головка. Специи по вкусу. Приготовление: Смешайте печень с выбранными ингредиентами для маринада (кроме соли!) в стеклянной или керамической миске. Оставьте в холодильнике на 1-2 часа, не более. 2. Второй секрет: Правильная жарка на углях: быстро и энергично. Печень готовится очень быстро, здесь важна внимательность. 3. Третий секрет: Чередуйте кусочки печени на шампуре с салом. 📍 ПЕЧЕНЬ ГОВЯЖЬЯ 360 руб/кг. ‼️Секреты не бан… | — |
|
108 |
| 2026-05-13 13:30:46 | —❓Что нужно для заказа: Ваш заказ в личном сообщении. Кнопка: Магазин с доставкой МОРЕ и ЛЕС ЗАКАЗАТЬ закрепленная вверху 👆 или по телефону 8-800-550-31-10, Ваш точный адрес и контактный номер телефона для доставки. —💳 Оплата: курьеру картой или наличными. —🚚 Быстро, комфортно и без хлопот: —🏎️ Дocтавка в пределах МКАД: от 3000р. (любого ассортимента из нашего магазина Море и Лес) бесплатно. —☎️ Оформление заказа до 11:00 - доставка в этот же день или в удобный для Вас день с понедельника по пятницу. Суббота по дополнительному согласованию. —🛍️ 🌊 🌳Ознакомьтесь с нашим Прайс листом: большой выбор вкусной рыбы, морепродуктов, ягод, мяса, овощей и многого другого! — Мы в MAX: https://max.ru/d519014550219_biz —❓Что нужно для … | — |
|
106 |
Похожие каналы
Мудрые Цитаты | Саморазвитие
6584 подп.
Что приготовить?
3057 подп.
Деньги без цензуры
8393 подп.
МАРКЕТИНГ | БИЗНЕС | ФРИЛАНС
2504 подп.
Клуб директоров: бизнес, марк…
1816 подп.
Рецепты от Натальи Шишкиной !
36209 подп.
План Питания | ПП | Похудение
9321 подп.
Современная хозяйка | Лайфхак…
88107 подп.
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|