🌍
Открытый
·
ID 71118400959912
ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью
Кулинария
Здоровье
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Кулинария
Здоровье
Подписчики
871
Вовлеченность (ER)
18 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+4
+ 7 дн
+12
+ 30 дн
+41
Подписчики
871
За 24 часа
+4
За неделю
+12
За месяц
+41
Вовлеченность (ER)
18 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
8
за неделю
32
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
192
за день
200
за неделю
199
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Период:
·
Период:
Сетки
Тип отображения
Каналов:—
Связей:—
Сеток:—
колесо — масштаб · перетащить — сдвиг
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
19
MAX
0
TG
19
Каналов
Всего
4
MAX
0
TG
4
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Разгрузочный день | Дето…
[telegram]
|
2 | 25600 | 31.08.26 |
ПП рецепты 🥑 Здоровые пр…
[telegram]
|
8 | 19583 | 31.08.26 |
ПП рецепты | Диеты | Пра…
[telegram]
|
7 | 47996 | 31.08.26 |
Финансы и рынки #2042
[max]
|
5 | 460508 | 31.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
173
MAX
173
TG
—
Каналов
Всего
10
MAX
10
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Стройность навсегда с Ан…
[max]
|
164 | 7430 | 20.09.26 |
|
Куда сходить в Новосибир…
[max]
|
1 | 4558 | 21.05.26 |
|
Екатеринбург по карману …
[max]
|
1 | 2276 | 21.05.26 |
Кино и сериалы #1281
[max]
|
21 | 312084 | 23.06.26 |
|
Спорт Ньюс #2817
[max]
|
23 | 345528 | 24.08.26 |
|
Финансы и рынки #9840
[max]
|
45 | 53707 | 13.07.26 |
|
Бизнес Инфо #1173
[max]
|
29 | 319326 | 13.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-20 10:10:12 | 😋 Готовим завтрак в «корзиночке» из кабачка Это простой, но очень вкусный и сытный завтрак. При приготовлении можно использовать масло гхи, благодаря улучшается работа ЖКТ и ускоряется метаболизм. КБЖУ на одну порцию — 170/13/13/4 Ингредиенты: Яйца — 2 шт Цукини/кабачок — 1 шт Масло гхи — 5 г Приготовление: Цукини или кабачок нарезаем на слайсы и потом на полосочки. Жарим на масле гхи. Смазываем сковороду маслом, дальше выкладываем дольки, взбиваем в середину яйца, жарим все на среднем огне под крышкой 5 минут. 🥘 Готовые рационы питания от нутрициолога каждую неделю 👉 ДОСТУП НАВСЕГДА Подписаться на каналы 🥗 Нутрициолог Анастасия Копылова, 🥑 ПП рецепты и правильное питание и 🌯 ПП рецепты на каждый день 😋 Готовим завтра… |
|
|
106 |
| 2026-09-19 10:10:11 | ⚡Десерт, который не отложится на боках КБЖУ на всю банку: 158/23.5/0.8/13 Для клубничного слоя: Пюре из клубники 150г Желатин 3г Вода для желатина 50г Подслатитель по вкусу Для суфле: Белок яичный 200г Желатин 3г Вода для желатина 30г Лимонная кислота 0.5г Подсластитель по вкусу Приготовление на видео👆 🥘 Готовые рационы питания от нутрициолога каждую неделю 👉 ДОСТУП НАВСЕГДА Подписаться на каналы 🥗 Нутрициолог Анастасия Копылова, 🥑 ПП рецепты и правильное питание и 🌯 ПП рецепты на каждый день ⚡Десерт, который… |
|
|
179 |
| 2026-09-18 10:10:23 | 🌞 Творожные пп конвертики на завтрак КБЖУ на 100г: 200/15/6/22 КБЖУ на всю порцию: 480/37/13/53 Ингредиенты: Творог 100г Йогурт 35г Лаваш 70г Протеин 15г (у меня банановый) Горсть изюма+грецких орехов Приготовление на видео👆 🥘 Готовые рационы питания от нутрициолога каждую неделю 👉 ДОСТУП НАВСЕГДА Подписаться на каналы 🥗 Нутрициолог Анастасия Копылова, 🥑 ПП рецепты и правильное питание и 🌯 ПП рецепты на каждый день 🌞 Творожные пп к… |
|
|
204 |
| 2026-09-13 08:30:32 | Данные канала подписке подписку Оформите Данные канала по… | — |
|
34533 |
| 2026-08-18 06:21:32 | для Данные чтобы подписку по для Данные чтобы… | — |
|
22485 |
| 2026-09-15 08:01:32 | Оформите по для неподписчиков по канала Оформите по для … | — |
|
21360 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|