🔒
Приватный
·
ID 72068569624787
Стройность навсегда с Анастасией Копыловой
Здоровье
Стиль жизни и хобби
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Стиль жизни и хобби
Подписчики
8'002
Вовлеченность (ER)
27 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
0
+ 7 дн
+95
+ 30 дн
+334
Подписчики
8'002
За 24 часа
0
За неделю
+95
За месяц
+334
Вовлеченность (ER)
27 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
7
за неделю
31
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2353
за день
2346
за неделю
2233
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
213
MAX
213
TG
—
Каналов
Всего
2
MAX
2
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ПП рецепты на каждый ден…
[max]
|
212 | 1152 | 05.11.26 |
|
Огород без хлопот | Моя …
[max]
|
1 | 2184 | 26.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2
MAX
2
TG
—
Каналов
Всего
2
MAX
2
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Барсукова Елена, интегра…
[max]
|
1 | 15768 | 28.05.26 |
|
ДОКТОР АННА РЕКОМЕНДУЕТ
[max]
|
1 | 2432 | 26.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-11-05 09:10:04 | 💇♀Жирные волосы? Секрет в питании. Как питание и витамины влияют на здоровье волос? Вы, конечно, знаете, что питание влияет на весь наш организм! Одна из главных причин жирности волос - неправильное питание. Несбалансированное меню, дефицит витаминов и микроэлементов, избыток жиров и углеводов все это приводит к тому, что в коже нарушается жировой обмен. Кожа головы становится очень жирной, а волосы сальными. Сократить продукты, поддерживающие воспаление в организме: 🔹 Молочные продукты 🔹 Глютенсодержащие продукты 🔹 Сахар Нутрицевтическая поддержка⬇ Витамины группы B Нарушение жирового обмена в коже головы нередко возникает из-за нехватки витаминов группы B. Витамин Е Не только помогают волосам быть сильными и красивыми, но и регулируют выработку полезных веществ, благодаря чему ваши волосы выглядят свежее. Цинк Помогает бороться с производством жира на коже головы и волосы не придется мыть слишком часто. Так же не забываем про закрытие базовых дефицитов: Белок, ферритин, витамин D 🥘 Готовые рационы питания от нутрициолога каждую неделю 👉 ДОСТУП НАВСЕГДА Нутрициолог Анастасия Копылова 🥗 Подписаться 💇♀Жирные волосы… | — |
|
1657 |
| 2026-11-04 23:20:03 | 🥳🎉🍾С Днем Рождения меня Я принимаю этот год с огромной благодарностьюи любовью ❤️ Спасибо Вам, за то, что вы со мной ❤️ 🥘 Готовые рационы питания от нутрициолога каждую неделю 👉 ДОСТУП НАВСЕГДА Нутрициолог Анастасия Копылова 🥗 Подписаться 🥳🎉🍾С Днем Рожден… | — |
|
2341 |
| 2026-11-04 12:35:07 | 🥰Ягоды vs фрукты: что победит в битве за ваше здоровье Выбирая между вкусным, сочным фруктом и спелой ягодой, что вы выберите? Конечно, ягоды! Ягоды одни из самых полезных продуктов на Земле, сейчас объясню: 1⃣Несладкие ягоды благодаря витамино-минеральному составу и клетчатки контролируют уровень глюкозы в крови и повышают чувствительность к инсулину. 2⃣Ягоды одни из самых богатых источников витамина С, мощного антиоксиданта! А дефицит витамина С наблюдается у 90% моих клиентов. Восполняйте витамин С сейчас, пока на прилавках множество различных ягод. 3⃣Ягоды низкокалорийные и при это богаты витаминами и минералами (медь, калий, марганец, фолиевая кислота и другие). Это значит, что с помощью ягод мы можем легко профилактировать дефициты 4⃣В ягодах высокое содержание клетчатки, включая и растворимое волокно, это помогает контролировать уровень глюкозы и холестерина в крови, улучшает пищеварение. 5⃣Ягоды - богатый источник антиоксидантов, снижают окислительный стресс, омолаживают наш организм. Антоцианы, ресвератрол и другие фитонутриенты защищают не только клетки от повреждения, но и наше ДНК. 6⃣Ягоды содержат элларговую кислоту, которая может помочь уменьшить преждевременное появление морщин и другие признаки старения кожи. 🥘 Готовые рационы питания от нутрициолога каждую неделю 👉 ДОСТУП НАВСЕГДА Нутрициолог Анастасия Копылова 🥗 Подписаться 🥰Ягоды vs фрукты… | — |
|
2244 |
| 2026-10-27 08:40:42 | неподписчиков Оформите чтобы Данные Оформите Реклама неподписчиков Оф… | — |
|
41006 |
| 2026-08-31 12:57:42 | канала подписку Оформите Оформите по канала подписку … | — |
|
7051 |
| 2026-08-21 00:15:42 | Оформите для видеть по скрыты Оформите для вид… | — |
|
9922 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|