Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Кулинария
Здоровье
Подписчики
547
Вовлеченность (ER)
6 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+19
+ 7 дн
+56
+ 30 дн
+72
Подписчики
547
За 24 часа
+19
За неделю
+56
За месяц
+72
Вовлеченность (ER)
6 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
18
за день
66
за неделю
271
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
45
за день
45
за неделю
46
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
34
MAX
34
TG
—
Каналов
Всего
28
MAX
28
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Обзоры магазинов Вера Ла…
[max]
|
1 | 609 | 09.07.26 |
|
Ташкины секреты
[max]
|
1 | 1006 | 23.06.26 |
|
Экспертные продажи с Нин…
[max]
|
1 | 727 | 23.06.26 |
|
Яна Правда. Без фильтров
[max]
|
1 | 643 | 23.06.26 |
|
Порядок и уют
[max]
|
1 | 215 | 10.06.26 |
|
☕️ Чайные истории
[max]
|
1 | 287 | 07.06.26 |
|
Рецепты ПП. Ольга Ольхов…
[max]
|
1 | 694 | 01.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
61
MAX
61
TG
—
Каналов
Всего
52
MAX
52
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Обзоры магазинов Вера Ла…
[max]
|
1 | 609 | 08.07.26 |
|
Все! Я худею! Ольга Ольх…
[max]
|
3 | 1039 | 08.07.26 |
|
Рецепты ПП. Ольга Ольхов…
[max]
|
3 | 694 | 08.07.26 |
|
Потапова Ольга | Якоря с…
[max]
|
1 | 377 | 23.06.26 |
|
Ташкины секреты
[max]
|
1 | 1006 | 23.06.26 |
|
Яна Правда. Без фильтров
[max]
|
1 | 643 | 23.06.26 |
|
Экспертные продажи с Нин…
[max]
|
1 | 727 | 23.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-09 10:07:00 | Домашний мини лаваш из шпината 💫 Отлично подходит вкусных и полезных завтраков, а так же, роллов, шаурмы и многого другого 🔥 - 70-100г. свежего шпината - 250мл. воды комнатной температуры - 3-4ст.л. растительного масла - щепотка соли - 430-450г. муки Пробиваем блендером шпинат с добавлением 1-2 ст.л. воды в гладкое пюре. Далее, смешиваем с оставшимися ингредиентами и замешиваем тесто( вымешиваем 3-4 минуты) и убираем в пакет отдохнуть минут на 20. Далее, делим тесто на одинаковое количество частей, раскатываем на тонкие лепешки и обжариваем с двух сторон на сухой сковороде. Готовые лепешки складываем под полотенце. Готовьте с удовольствием! Приятного аппетита 🤍 #лавашизшпината #лаваш #ппрецепты #рецепты #кулинария Домашний мини ла… | — |
|
6 |
| 2026-07-09 09:03:01 | Без нитритной соли и коллагеновых оболочек Я обычно сразу все нарезаю, часть съедаем, а остальное вакуумирую и убираю в морозилку. Потом перед завтраком достаю и разогреваю 🔥 1.Буженина из индейки: 🍖 2 филе индейки (~700-800 гр) 🍖 500 мл воды 🍖 лавровый лист 🍖 перец горошком 🍖 2 зубчика чеснока 🍖 копчёная соль (у меня с розмарином) 🍖 кулинарная нить (для обмазки): 🍶копчёная соль 🍶2 ст.л масла 🍶1 ст.л соевого соуса 🍶красная паприка Для рассола в воду добавляем лавровый лист, перец горошком, чеснок (нарезать слайсами) и копченую соль. Отправляем филе индейки в рассол и убираем в холодильник минимум на 1-2 часа. После достаем филе, обсушиваем и перевязываем плотно нитью; Соединяем копченую соль с маслом, соевым соусом и паприкой и обмазываем со всех сторон филе; Заворачиваем в пергамент, а затем плотно в фольгу и убираем в разогретую духовку при 200 гр на 50 минут. После даем полностью остыть, а затем можно нарезать 2.Куриный террин: 🫒800 гр куриного филе 🫒2 яйца 🫒80 гр оливок 🫒100 г р твердого сыра 🫒1 ст.л творожного сыра 🫒копчёная соль (у меня с паприкой) Куриное филе нарезаем мелким кубиком, добавляем 2 яйца, мелко нарезаем оливки, твердый и творожный сыр и соль. Выкладываем в силиконовую форму для кекса (если не силикон, то на пергамент и в форму) Выпекаем 40-45 мин при 180° Без нитритной со… | — |
|
11 |
| 2026-07-09 08:02:01 | Овсяный пирог😍 Ингредиенты: 200 гр. овсяных хлопьев 2 яблока 3 яйца 1 ч. л. разрыхлителя 100 гр. ореховой смеси с изюмом Приготовление: Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы. Вылейте смесь в подготовленную форму для запекания. Посыпьте ореховой смесью. Выпекайте при температуре 180°C около 40 минут. Если ваш блендер недостаточно мощный, просто разомните яблоки в пюре, а затем смешайте их с яйцами, овсяными хлопьями и разрыхлителем. Овсяный пирог😍 … | — |
|
19 |
| 2026-07-09 07:17:00 | #послание дня #послание дня | — |
|
23 |
| 2026-07-09 07:16:00 | 🗓️ Четверг, 9 июля 2026 года Узнаем #какойсегоднядень? 😉 🗓️ Четверг, 9 ию… | — |
|
29 |
| 2026-07-09 07:14:24 | Доброе утро, мои прекрасные 🩷🫰 Доброе утро, мои… | — |
|
26 |
Похожие каналы
ВКУСНЯШЕЧКА. Рецепты из ПЕЧИ …
61045
подп.
Здоровый Метод | Здоровье и Д…
10951
подп.
🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диет…
1262
подп.
Целебные советы
14275
подп.
ВКУСНЫЙ ПОСТ: постные и вегет…
1521
подп.
° Приготовлено Дома °
52143
подп.
Сборник ПП Меню | План Питани…
26032
подп.
Медицинский Вестник
8186
подп.
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|