0,0 (0)

🔒 Приватный

· ID 71485260546814

Вестник ЗОЖ

Кулинария Здоровье

Открыть в MAX

Покупка рекламы в этом канале доступна в pomogach.io

Купить

Кулинария Здоровье

Подписчики

1'886

Вовлеченность (ER)

47 %

Покупка рекламы доступна в pomogach.io

Купить

+ 24 ч

+22

+ 7 дн

+144

+ 30 дн

+528

Открыть в MAX

Подписчики

1'886

За 24 часа

+22

За неделю

+144

За месяц

+528

Вовлеченность (ER)

47 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

650 ₽ за размещение · 1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Написать в MAX

Цена рекламы

650 ₽ за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

178

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

899

за день

861

за неделю

986

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

145

MAX

142

Каналов

Всего

MAX

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Лайфхаки для хозяйки [max]	1	2173	15.05.26
МОЯ ДАЧА САД ОГОРОД [max]	1	7476	15.05.26
Вкус детства. Рецепты СС… [max]	1	11610	14.05.26
Деятельные Пенсионеры! [max]	1	1498	13.05.26
По России с любовью \| Пу… [max]	3	2022	10.05.26
Правила Хорошего Дома [max]	3	1922	10.05.26
Вестник ЗОЖ [telegram]	3	4674	09.05.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

219

MAX

219

—

Каналов

Всего

136

MAX

136

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
АромаТайм [max]	1	1731	15.05.26
Открытки с душой [max]	20	134	15.05.26
Готовим вместе [max]	3	2043	14.05.26
Правила Хорошего Дома [max]	4	1922	14.05.26
Юлия Зырянова \| Как нача… [max]	1	518	14.05.26
Худеем! ПП РЕЦЕПТЫ ЗОЖ [max]	5	3154	14.05.26
Женское настроение \| Юмор [max]	1	2829	14.05.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-05-15 19:17:14	Гвоздика утром натощак: 10 поводов жевать эту пряность Жевание гвоздики натощак запускает мощный оздоровительный процесс. ➡ Как правильно жевать гвоздику: 🔹Время: утром, натощак, за 15-20 минут до завтрака. 🔹Сколько: 1-2 сухих бутона (не больше - гвоздика жгучая). 🔹Как: Положить в рот, жевать медленно, смачивая слюной. Держать во рту, втягивая сок, пока не исчезнет жжение (обычно 3–5 минут). Затем остатки выплюнуть (глотать можно, но может печь горло). 🔹Курс: 14 дней, затем перерыв месяц. 🌿 Вестник ЗОЖ Гвоздика утром н…	—	250
2026-05-15 17:01:39	🍃Крапивный квас: живой напиток для крови и энергии Крапивный квас - это не просто освежающий напиток, а настоящий природный эликсир, который чистит кровь, укрепляет сосуды и дарит бодрость. 👉 Для чего полезен крапивный квас: ✔Для крови и энергии Крапива стимулирует выработку эритроцитов, помогает поднять гемоглобин и выводить токсины. В сочетании с ферментацией полезные вещества становятся легче для усвоения. ✔Для сердца и сосудов Напиток способствует снижению уровня «плохого» холестерина, укрепляет стенки капилляров и мягко нормализует давление. ✔Для нервной системы Крапива богата магнием и витаминами группы В - это природный антистресс, который успокаивает и улучшает сон. ✔Для пищеварения Живые бактерии, образующиеся при брожении, поддерживают микрофлору кишечника, улучшают обмен веществ и устраняют отёки. 🌿 Вестник ЗОЖ 🍃Крапивный квас:…	—	324
2026-05-15 14:11:19	Салат из сырой свёклы с орехами для кишечника и крови Простой салат, который работает как мягкое слабительное и чистильщик крови. ➡ Ингредиенты: • Свёкла сырая - 1 шт. • Грецкие орехи - горсть • Чеснок - 1 зубчик • Сметана или растительное масло - для заправки ➡ Приготовление: Свёклу натереть на крупной тёрке. Орехи измельчить. Чеснок раздавить. Всё смешать, заправить сметаной или маслом. 👉 Что даёт: ✔Мягко очищает кишечник (клетчатка свёклы + орехи) ✔Повышает гемоглобин (железо свёклы) ✔Укрепляет сосуды (жирные кислоты орехов) ➡ Как часто: 2-3 раза в неделю. 🌿 Вестник ЗОЖ Салат из сырой с…	—	416
2026-05-15 12:12:34	Бессмертник и полынь: природная поддержка поджелудочной железы Панкреатит - воспаление поджелудочной железы. Оно может быть острым и хроническим. В народной медицине для его лечения используют горькие травы, которые снимают воспаление, улучшают отток желчи и нормализуют работу пищеварительной системы. Два самых известных средства - бессмертник и полынь. ✔Бессмертник - одна из главных желчегонных трав. Он: 🔹уменьшает застой желчи (частая причина обострения панкреатита) 🔹снимает воспаление в поджелудочной железе 🔹обладает спазмолитическим действием - убирает боль ✔Полынь горькая - активизирует пищеварение: 🔹стимулирует выработку ферментов поджелудочной железы 🔹снимает спазмы гладкой мускулатуры ЖКТ 🔹обладает противовоспалительным и антисептическим действием 🌿 Вестник ЗОЖ Бессмертник и по…	—	431
2026-05-15 10:00:24	Метеозависимость и эфирные масла. 📍Вы метеочувствительны, если реагируете на изменения атмосферного давления и температуры, магнитные бури (солнечную активность), ветер и перепады влажности: - ухудшением самочувствия - снижением физической и умственной активности - ухудшением настроения - стереотипностью (повторяемостью) одних и тех же признаков в плохую погоду. 📍 Метеотропный индекс можно понизить, если начать использовать эфирные масла. Список масел на канале школы психологии ароматов и ольфакторных исследований: https://max.ru/id5015011692_biz/AZ4cFckRNMg Метеозависимость…	АромаТайм	455
2026-05-15 06:34:48	💌 Открытки с душой 💌 Открытки с душ…	Открытки с душой	53

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

Здоровый Метод | Здоровье и Д…

12445 подп.

Сборник ПП Рационов | Меню | …

7463 подп.

Рецепты от Натальи Шишкиной !

36235 подп.

ПП Рецепты | Быстро и Вкусно

16232 подп.

Идеальный организм

51372 подп.

Сборник ПП Меню | План Питани…

25177 подп.

ПП Рецепты

4124 подп.

План Питания | ПП | Похудение

9379 подп.

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
15.05 22:43	Статистика +1	1886	—	—	—
15.05 21:22	Статистика +1	1885	—	—	—
15.05 20:02	Статистика +2	1884	—	—	—
15.05 19:17	Публикация Гвоздика утром натощак: 10 поводов жевать эту пряность Жевание гвоздики натощак запускает мощный оздоровительный процесс. ➡ Как правильно жевать гвоздику: 🔹Время: утром, натощак, за 15-20 минут до завтрака. 🔹Сколько: 1-2 сухих бутона (не больше - гвоздика жгучая). 🔹Как: Положить в рот, жевать медленно, смачивая слюной. Держать во рту, втягивая сок, пока не исчезнет жжение (обычно 3–5 минут). Затем остатки выплюнуть (глотать можно, но может печь горло). 🔹Курс: 14 дней, затем перерыв месяц. 🌿 Вестник ЗОЖ Гвоздика утром…	—	—	250	250
15.05 18:40	Статистика +7	1882	—	—	—
15.05 17:15	Статистика +8	1875	—	—	—
15.05 17:01	Публикация 🍃Крапивный квас: живой напиток для крови и энергии Крапивный квас - это не просто освежающий напиток, а настоящий природный эликсир, который чистит кровь, укрепляет сосуды и дарит бодрость. 👉 Для чего полезен крапивный квас: ✔Для крови и энергии Крапива стимулирует выработку эритроцитов, помогает поднять гемоглобин и выводить токсины. В сочетании с ферментацией полезные вещества становятся легче для усвоения. ✔Для сердца и сосудов Напиток способствует снижению уровня «плохого» холестерина, укрепляет стенки капилляров и мягко нормализует давление. ✔Для нервной системы Крапива богата магнием и витаминами группы В - это природный антистресс, который успокаивает и улучшает сон. ✔Для пищеварения Живые бактерии, образующиеся при брожении, поддерживают микрофлору кишечника, улучшают обмен веществ и устраняют отёки. 🌿 Вестник ЗОЖ 🍃Крапивный ква…	—	—	324	324
15.05 15:52	Статистика -1	1867	—	—	—
15.05 14:29	Статистика -1	1868	—	—	—
15.05 14:11	Публикация Салат из сырой свёклы с орехами для кишечника и крови Простой салат, который работает как мягкое слабительное и чистильщик крови. ➡ Ингредиенты: • Свёкла сырая - 1 шт. • Грецкие орехи - горсть • Чеснок - 1 зубчик • Сметана или растительное масло - для заправки ➡ Приготовление: Свёклу натереть на крупной тёрке. Орехи измельчить. Чеснок раздавить. Всё смешать, заправить сметаной или маслом. 👉 Что даёт: ✔Мягко очищает кишечник (клетчатка свёклы + орехи) ✔Повышает гемоглобин (железо свёклы) ✔Укрепляет сосуды (жирные кислоты орехов) ➡ Как часто: 2-3 раза в неделю. 🌿 Вестник ЗОЖ Салат из сырой…	—	—	416	416
15.05 13:05	Статистика +3	1869	—	—	—
15.05 12:12	Публикация Бессмертник и полынь: природная поддержка поджелудочной железы Панкреатит - воспаление поджелудочной железы. Оно может быть острым и хроническим. В народной медицине для его лечения используют горькие травы, которые снимают воспаление, улучшают отток желчи и нормализуют работу пищеварительной системы. Два самых известных средства - бессмертник и полынь. ✔Бессмертник - одна из главных желчегонных трав. Он: 🔹уменьшает застой желчи (частая причина обострения панкреатита) 🔹снимает воспаление в поджелудочной железе 🔹обладает спазмолитическим действием - убирает боль ✔Полынь горькая - активизирует пищеварение: 🔹стимулирует выработку ферментов поджелудочной железы 🔹снимает спазмы гладкой мускулатуры ЖКТ 🔹обладает противовоспалительным и антисептическим действием 🌿 Вестник ЗОЖ Бессмертник и …	—	—	431	431
15.05 11:41	Статистика	1866	—	—	—
15.05 10:18	Статистика	1866	—	—	—
15.05 10:00	Публикация Метеозависимость и эфирные масла. 📍Вы метеочувствительны, если реагируете на изменения атмосферного давления и температуры, магнитные бури (солнечную активность), ветер и перепады влажности: - ухудшением самочувствия - снижением физической и умственной активности - ухудшением настроения - стереотипностью (повторяемостью) одних и тех же признаков в плохую погоду. 📍 Метеотропный индекс можно понизить, если начать использовать эфирные масла. Список масел на канале школы психологии ароматов и ольфакторных исследований: https://max.ru/id5015011692_biz/AZ4cFckRNMg Метеозависимос…	—	[max] АромаТайм 1731	455	455
15.05 08:57	Статистика	1866	—	—	—
15.05 07:35	Статистика	1866	—	—	—
15.05 06:34	Репост 💌 Открытки с душой 💌 Открытки с д…	—	[max] Открытки с душой 134	53	53
15.05 06:16	Статистика	1866	—	—	—
15.05 05:00	Статистика +1	1866	—	—	—
15.05 03:42	Статистика	1865	—	—	—
15.05 02:25	Статистика +1	1865	—	—	—
15.05 01:04	Статистика	1864	—	—	—
14.05 23:46	Статистика +3	1864	—	—	—
14.05 22:27	Статистика +3	1861	—	—	—
14.05 21:08	Статистика	1858	—	—	—
14.05 19:50	Статистика	1858	—	—	—
14.05 19:34	Публикация Утренний напиток с солью, имбирём и лимоном: для гибких суставов Обычный стакан тёплой воды с солью, лимоном, имбирём и мёдом. Суставы после него работают как часы. ✔Соль даёт минералы, которые удерживают влагу в хряще - суставы получают природную смазку ✔Имбирь снимает воспаление ✔Лимон - витамин С для синтеза коллагена ✔Мёд - антиоксиданты и мягкая энергия 👉 Что меняется: 🔹Утренняя скованность уходит быстрее 🔹Хруст становится тише 🔹Суставы перестают ныть на погоду 🌿 Вестник ЗОЖ Утренний напит…	—	—	642	642
14.05 18:29	Статистика -1	1858	—	—	—
14.05 18:01	Публикация 🌸Собрали для вас всё самое интересное в одной подборке✨ ✨Худеем! ПП РЕЦЕПТЫ ЗОЖ Саморазвитие • здоровые привычки • похудение • обучение ПП • челленджи 💫 Что по звёздам? - Самый точный астрологический прогноз в мах ✨Живи как хочется - Место для тех, кто готов жить свою жизнь. 🥘 Рецепты вкусных блюд Простые рецепты, которые сможет повторить любая хозяйка 💃 Женское настроение - Женская территория, здесь можно "залипнуть" надолго... ✨ДАЧНИЦА Svetasaratov Хотите узнать про дачу, сад, стройку, и кто такая Сальма? Жду вас 🧘‍♀️Лайфхаки для хозяйки - секреты, которые сделают твою жизнь проще 💞 УЮТНАЯ ВСЕЛЕННАЯ - рецепты, лайфхаки для дома, настоящий отдых для души 🧑‍🍳ГОТОВИМ ВМЕСТЕ 🍰Рецепты на каждый день! 🌿 Правила Хорошего Дома Идеи для дома и вкусные рецепты 📚Книжный клуб со Стасей Мотивирую на чтение :) Уютные книги, искусство и путешествия. 🌿 Вестник ЗОЖ Журнал здоровья: народные рецепты, которые работают 👉 КАТАЛОГ ПОПУЛЯРНЫХ КАНАЛОВ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ✅ Продвигайтесь вместе с нами 👈 🌸Собрали для в…	—	[max] Худеем! ПП РЕЦЕПТЫ ЗОЖ 3154	705	671

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

Вестник ЗОЖ

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика