| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Лайфхаки для хозяйки
[max]
|
1 | 2173 | 15.05.26 |
|
МОЯ ДАЧА САД ОГОРОД
[max]
|
1 | 7476 | 15.05.26 |
|
Вкус детства. Рецепты СС…
[max]
|
1 | 11610 | 14.05.26 |
|
Деятельные Пенсионеры!
[max]
|
1 | 1498 | 13.05.26 |
|
По России с любовью | Пу…
[max]
|
3 | 2022 | 10.05.26 |
|
Правила Хорошего Дома
[max]
|
3 | 1922 | 10.05.26 |
Вестник ЗОЖ
[telegram]
|
3 | 4674 | 09.05.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
АромаТайм
[max]
|
1 | 1731 | 15.05.26 |
|
Открытки с душой
[max]
|
20 | 134 | 15.05.26 |
|
Готовим вместе
[max]
|
3 | 2043 | 14.05.26 |
|
Правила Хорошего Дома
[max]
|
4 | 1922 | 14.05.26 |
|
Юлия Зырянова | Как нача…
[max]
|
1 | 518 | 14.05.26 |
|
Худеем! ПП РЕЦЕПТЫ ЗОЖ
[max]
|
5 | 3154 | 14.05.26 |
|
Женское настроение | Юмор
[max]
|
1 | 2829 | 14.05.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-15 19:17:14 | Гвоздика утром натощак: 10 поводов жевать эту пряность Жевание гвоздики натощак запускает мощный оздоровительный процесс. ➡ Как правильно жевать гвоздику: 🔹Время: утром, натощак, за 15-20 минут до завтрака. 🔹Сколько: 1-2 сухих бутона (не больше - гвоздика жгучая). 🔹Как: Положить в рот, жевать медленно, смачивая слюной. Держать во рту, втягивая сок, пока не исчезнет жжение (обычно 3–5 минут). Затем остатки выплюнуть (глотать можно, но может печь горло). 🔹Курс: 14 дней, затем перерыв месяц. 🌿 Вестник ЗОЖ Гвоздика утром н… | — |
|
250 |
| 2026-05-15 17:01:39 | 🍃Крапивный квас: живой напиток для крови и энергии Крапивный квас - это не просто освежающий напиток, а настоящий природный эликсир, который чистит кровь, укрепляет сосуды и дарит бодрость. 👉 Для чего полезен крапивный квас: ✔Для крови и энергии Крапива стимулирует выработку эритроцитов, помогает поднять гемоглобин и выводить токсины. В сочетании с ферментацией полезные вещества становятся легче для усвоения. ✔Для сердца и сосудов Напиток способствует снижению уровня «плохого» холестерина, укрепляет стенки капилляров и мягко нормализует давление. ✔Для нервной системы Крапива богата магнием и витаминами группы В - это природный антистресс, который успокаивает и улучшает сон. ✔Для пищеварения Живые бактерии, образующиеся при брожении, поддерживают микрофлору кишечника, улучшают обмен веществ и устраняют отёки. 🌿 Вестник ЗОЖ 🍃Крапивный квас:… | — |
|
324 |
| 2026-05-15 14:11:19 | Салат из сырой свёклы с орехами для кишечника и крови Простой салат, который работает как мягкое слабительное и чистильщик крови. ➡ Ингредиенты: • Свёкла сырая - 1 шт. • Грецкие орехи - горсть • Чеснок - 1 зубчик • Сметана или растительное масло - для заправки ➡ Приготовление: Свёклу натереть на крупной тёрке. Орехи измельчить. Чеснок раздавить. Всё смешать, заправить сметаной или маслом. 👉 Что даёт: ✔Мягко очищает кишечник (клетчатка свёклы + орехи) ✔Повышает гемоглобин (железо свёклы) ✔Укрепляет сосуды (жирные кислоты орехов) ➡ Как часто: 2-3 раза в неделю. 🌿 Вестник ЗОЖ Салат из сырой с… | — |
|
416 |
| 2026-05-15 12:12:34 | Бессмертник и полынь: природная поддержка поджелудочной железы Панкреатит - воспаление поджелудочной железы. Оно может быть острым и хроническим. В народной медицине для его лечения используют горькие травы, которые снимают воспаление, улучшают отток желчи и нормализуют работу пищеварительной системы. Два самых известных средства - бессмертник и полынь. ✔Бессмертник - одна из главных желчегонных трав. Он: 🔹уменьшает застой желчи (частая причина обострения панкреатита) 🔹снимает воспаление в поджелудочной железе 🔹обладает спазмолитическим действием - убирает боль ✔Полынь горькая - активизирует пищеварение: 🔹стимулирует выработку ферментов поджелудочной железы 🔹снимает спазмы гладкой мускулатуры ЖКТ 🔹обладает противовоспалительным и антисептическим действием 🌿 Вестник ЗОЖ Бессмертник и по… | — |
|
431 |
| 2026-05-15 10:00:24 | Метеозависимость и эфирные масла. 📍Вы метеочувствительны, если реагируете на изменения атмосферного давления и температуры, магнитные бури (солнечную активность), ветер и перепады влажности: - ухудшением самочувствия - снижением физической и умственной активности - ухудшением настроения - стереотипностью (повторяемостью) одних и тех же признаков в плохую погоду. 📍 Метеотропный индекс можно понизить, если начать использовать эфирные масла. Список масел на канале школы психологии ароматов и ольфакторных исследований: https://max.ru/id5015011692_biz/AZ4cFckRNMg Метеозависимость… |
|
|
455 |
| 2026-05-15 06:34:48 | 💌 Открытки с душой 💌 Открытки с душ… |
|
|
53 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|