| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Твоё Здоровье
[max]
|
1 | 61983 | 02.08.26 |
|
БЮРО ИДЕЙ
[max]
|
1 | 11453 | 02.08.26 |
|
° Домашняя Пекарня °
[max]
|
4 | 78604 | 02.08.26 |
|
° Вкусные Торты °
[max]
|
3 | 13990 | 02.08.26 |
|
° Питайся Правильно! Соу…
[max]
|
1 | 17320 | 02.08.26 |
|
° Приготовлено Дома °
[max]
|
4 | 55981 | 02.08.26 |
|
° Казан Тандыр Мангал - …
[max]
|
2 | 12501 | 02.08.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Здесь культурно! | Искус…
[max]
|
4 | 11200 | 05.08.26 |
|
Афина | Женская мудрость
[max]
|
1 | 5160 | 04.08.26 |
|
Психология сна
[max]
|
1 | 8591 | 04.08.26 |
|
Психология тела | Самора…
[max]
|
1 | 9762 | 03.08.26 |
|
Ветер перемен | саморазв…
[max]
|
4 | 19611 | 02.08.26 |
|
Йоганутые | спорт
[max]
|
4 | 22298 | 02.08.26 |
|
Житейская психология
[max]
|
1 | 15973 | 01.08.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-05 11:00:08 | 🤣 👉 ссылка на мой блог 🤣 👉 ссылка на м… | — |
|
3364 |
| 2026-08-05 10:00:35 | Мозг слева — развит на 17%, Мозг справа — развит на 82% Второй человек прожил счастливую, наполненную социальными связями и приятными эмоциями жизнь, он много зарабатывал и не тревожился. А жизнь первого была скучна, депрессивна и быстро закончилась Если вы тоже хотите незаурядной, насыщенной и счастливой жизни, давайте мозгу правильную пищу, например переходите в Здесь Культурно Внутри заметки от социологов и биологов, которые проясняют разум, омолаживают клетки мозга и подавляют возникновение лени Подпишитесь, почитаете вечером - результат заметите утром: https://max.ru/open_letters Мозг слева — раз… |
|
|
3228 |
| 2026-08-05 07:37:01 | Доброе утро, дорогие! Пусть с вами сегодня все будут добры🥰 👉 ссылка на мой блог Доброе утро, дор… | — |
|
4435 |
| 2026-08-04 21:00:01 | 🤣 👉 ссылка на мой блог 🤣 👉 ссылка на м… | — |
|
5453 |
| 2026-08-04 20:00:08 | Меня увезли с инфарктом в 37 лет Врач назвал причину: нейроны мозга изношены постоянным стрессом. Ещё год регулярной тревоги – и можно выбирать гроб Уже и не знала какие успокоительные пить, пока не познакомилась с Афиной Изольдовной - советским психологом с 39-летним стажем. Сказала 2 минуты в день читать канал «Женская мудрость» Там нашла простые тексты, которые моментально приводят голову в чувства, восстанавливают нейроны и на гормональном уровне блокируют способность испытывать стресс Подпишитесь, уже и забыла, когда последний раз тревожилась: Меня увезли с ин… |
|
|
5365 |
| 2026-08-04 17:37:01 | Упражнение против апатии — когда вообще ничего не хочется 😶 Знаете это состояние, когда не грустно и не весело, а просто — никак, ничего не хочется и даже объяснить толком не можешь, что происходит? Это апатия, и мозгу в этот момент нужен не отдых, а мягкий толчок через тело — потому что уговаривать себя словами в таком состоянии бесполезно. 1. Карандаш в зубах — 2 минуты Зажмите карандаш зубами так, чтобы губы его не касались — в этом положении работают те же мышцы, что и при настоящей улыбке, мозг считывает это и начинает вырабатывать серотонин, буквально думая: «Мы улыбаемся, значит всё нормально». 2. Метод Джекобсона Лягте, сожмите кулаки до усталости на 5 секунд — резко отпустите, почувствуйте тепло. Потом зажмурьтесь, напрягите живот и стопы — и тоже отпустите. После сильного напряжения тело расслабляется само, а за ним и голова. Занимает пять минут, а ощущение после — как будто что-то щёлкнуло обратно 👍 Ставьте 🔥 если было полезно #упражнения 👉 ссылка на мой блог Упражнение проти… | — |
|
6132 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|