Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Здоровье
Кулинария
Подписчики
23'246
Вовлеченность (ER)
10 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+53
+ 7 дн
+375
+ 30 дн
+1'202
Подписчики
23'246
За 24 часа
+53
За неделю
+375
За месяц
+1'202
Вовлеченность (ER)
10 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
2500 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
22
за день
81
за неделю
277
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
3245
за день
3154
за неделю
3189
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1
MAX
1
TG
—
Каналов
Всего
1
MAX
1
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
каталог каналы боты
[max]
|
1 | 92 | 21.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
8
MAX
8
TG
—
Каналов
Всего
6
MAX
6
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
KITFORT
[max]
|
1 | 15249 | 29.09.26 |
|
Puro
[max]
|
1 | 1286 | 21.09.26 |
|
ДНЕВНИК ПП | Рецепты и М…
[max]
|
1 | 5094 | 25.08.26 |
Наука и tech #1534
[max]
|
25 | 352937 | 05.08.26 |
Экономика Сегодня #8477
[max]
|
14 | 237981 | 06.08.26 |
|
IT Новости #2236
[max]
|
8 | 151103 | 09.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-01 19:33:47 | Куриная грудка с овощами и творогом Этот рецепт обязательно стоит добавить в свою коллекцию, особенно если вы следите за фигурой. В нем содержится 21 г белка и множество витаминов из овощей — отличное сочетание для здорового питания. Ингредиенты: - куриная грудка — 1,5 шт - обезжиренный творог — 200 г - замороженный зеленый горошек — 150 г - цветная капуста — 100 г - яйцо — 1 шт - приправа, соль по вкусу Приготовление: Куриную грудку нарежьте кубиками, цветную капусту разделите на соцветия. Соедините все ингредиенты, выложите в форму и готовьте в духовом шкафу при температуре 200 градусов до золотистой корочки. Приятного аппетита! Вкусно и полезно — Подписаться Куриная грудка с… | — |
|
1187 |
| 2026-10-01 15:52:44 | Мексиканское кесадилья-кольцо Ингредиенты: • 6–8 небольших тортильй • 400 г куриного филе или фарша • 1 болгарский перец • 1 небольшая красная луковица • 100 г консервированной кукурузы • 100 г красной фасоли • 150–180 г сыра • 2–3 ст.л. томатного соуса • 1 ч.л. копчёной паприки • ½ ч.л. сушёного чеснока • соль, перец • 1 ч.л. масла для жарки Для подачи: • гуакамоле • сальса или томатный соус • греческий йогурт или сметана • лайм • зелень Приготовление: Курицу нарезать мелким кубиком и обжарить на небольшом количестве масла. Если используется фарш, его необходимо хорошо разбить лопаткой. Добавить мелко нарезанные лук и перец, обжаривать ещё несколько минут. Затем добавить кукурузу, фасоль, томатный соус, паприку, чеснок, соль и перец. Начинка должна быть сочной, но без лишней жидкости, чтобы тортильи не размокли. Тортильи разрезать пополам. На каждую половинку выложить немного начинки и тёртого сыра, свернуть конусом. В центр круглой формы поставить небольшую жаропрочную пиалу, а вокруг неё плотно выложить конусы острым краем внутрь. Можно сделать два ряда. Между рядами и сверху добавить немного сыра. Отправить в духовку примерно на 15 минут при температуре 190°C, пока края тортильи не станут хрустящими, а сыр не расплавится. Вкусно и полезно — Подписаться Мексиканское кес… | — |
|
1574 |
| 2026-10-01 15:12:38 | Диетическая шарлотка с овсянкой 70.6 ккал/100 г Б/Ж/У: 2.4 / 1.05 / 12.12 Ингредиенты: - кефир 1% - 1 ст - яичный белок - 2 шт - яйцо куриное - 1 шт - мука цельнозерновая - 1/2 ст - овсяные хлопья - 1/2 ст - яблоко - 6 шт - разрыхлитель - 1 ч. л - подсластитель - по вкусу Приготовление: Смешайте муку, овсяные хлопья, подсластитель, яйцо и белки. Добавьте кефир до получения консистенции блинного теста. Дайте смеси немного постоять, чтобы хлопья набухли. Затем добавьте разрыхлитель и, по желанию, корицу, ваниль или какао. Выложите в форму получившуюся смесь и добавьте сверху нарезанные яблоки. Выпекайте около 30 минут при температуре 180-200 градусов. Приятного аппетита! Вкусно и полезно — Подписаться Диетическая шарл… | — |
|
1642 |
| 2026-08-01 11:28:50 | подписке Реклама все подписке по все подписке подписке Реклама… | — |
|
13110 |
| 2026-08-22 05:36:50 | канала для для Данные Оформите доступна канала для для Д… | — |
|
18272 |
| 2026-07-09 15:09:50 | для для Реклама подписку канала Реклама для для для Реклама … | — |
|
38440 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|