Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Авторский
Стиль жизни и хобби
Подписчики
3'653
Вовлеченность (ER)
34 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-18
+ 7 дн
+160
+ 30 дн
+1'152
Подписчики
3'653
За 24 часа
-18
За неделю
+160
За месяц
+1'152
Вовлеченность (ER)
34 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
3500 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
6
за день
26
за неделю
122
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1491
за день
1525
за неделю
1410
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
45
MAX
45
TG
—
Каналов
Всего
34
MAX
34
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
НеМалахов
[max]
|
1 | 24258 | 09.07.26 |
|
Оксана, что накопила?
[max]
|
1 | 1579 | 08.07.26 |
|
Чеее ? Где миллион ?
[max]
|
2 | 3472 | 07.07.26 |
|
Водкин без Петрова
[max]
|
2 | 1697 | 06.07.26 |
|
Молодость как система
[max]
|
1 | 7581 | 01.07.26 |
|
Пиши, если 40+
[max]
|
2 | 3491 | 30.06.26 |
|
хоум терапия
[max]
|
2 | 3989 | 25.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
52
MAX
52
TG
—
Каналов
Всего
38
MAX
38
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Лена, дай списать
[max]
|
1 | 5629 | 10.07.26 |
|
хоум терапия
[max]
|
1 | 3989 | 08.07.26 |
|
Муся, где деньги?
[max]
|
2 | 2707 | 07.07.26 |
|
Моложе чем сегодня
[max]
|
3 | 2990 | 06.07.26 |
|
Кухня без ретуши
[max]
|
1 | 1131 | 05.07.26 |
|
Кать, суд идёт | юрист д…
[max]
|
2 | 541 | 03.07.26 |
|
Искусство простоты
[max]
|
1 | 933 | 01.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-11 08:29:05 | Топ-10 продуктов-антиоксидантов Почему все носятся с этими антиоксидантами, зачем они нам так нужны важны? Антиоксиданты — это вещества, которые защищают наши клетки организма от повреждений Главные природные антиоксиданты — это витамины C и E, а также полифенолы и флавоноиды Что они умеют? — предотвращают раннее повреждение клеток — повышают сопротивляемость инфекциям — ускоряют выздоровление — стимулируют процесс восстановления разрушенных клеточных мембран И хорошая новость — их не придется искать в магазине с суперфудами за миллион рублей Антиоксидантов полно в самых обычных продуктах: ✔️ Лесные и садовые ягоды: клюква, шиповник, земляника, черная смородина, черника, рябина ✔️ Фрукты и сухофрукты К примеру, 100 грамм граната содержат ¼ дневной нормы одного из самых известных антиоксидантов — витамина С ✔️ Овощи: шпинат, брокколи, брюссельская капуста, томаты и морковь ✔️ Зелень: петрушка, укроп и листовой салат ✔️ Орехи и семена: грецкие орехи, пекан и миндаль ✔️ Напитки: натуральный зеленый чай ✔️ Специи: гвоздика, корица и куркума ✔️ Бобовые: Чечевица, красная и черная фасоль, нут ✔️ Морепродукты и водоросли ✔️ Пророщенные зерна И маленький нюанс: если долго жарить продукты, часть антиоксидантов теряется. Поэтому запекание и приготовление на пару обычно выигрывают Что из этого списка у вас бывает на столе чаще всего? Топ-10 продуктов… | — |
|
417 |
| 2026-07-11 01:35:53 | Напоминание 🌩️ Напоминание 🌩️ | — |
|
711 |
| 2026-07-10 20:53:57 | На первых двух фото, кстати, офигенные футболки из lime за 990₽ Сидят как влитые, и материал приятный На первых двух ф… | — |
|
1012 |
| 2026-07-10 20:22:22 | Ты вся такая проработанная, любящая свою фигуру, принимающая себя в любом состоянии... Свет в примерочной: просто здравствуй, просто как дела 🤣 Это что за вселенский заговор против женщин?! Тут я еще позирую и вроде ничего, а так вообще мрак, складки видны даже в тех местах, где их отродясь не было 🤣 Замечали? Ты вся такая про… | — |
|
1122 |
| 2026-07-10 13:06:12 | Она была в одном белье постельном... Это могло бы стать началом эротической поэмы, но нет… На самом деле это абсолютно гениальное одностишье… не моё, а моей любимой Лены. Или вот ещё: К постели был прикован госпожою. Снимаю шляпу, остальное снято Я поняла, что у меня есть отдельный фетиш — люди, которые умеют смешно рассказывать про обычную жизнь Те, которые просто вышли за хлебом... и каким-то образом вернулись с целым стендап-концертом Недавно нашла такой блог Его ведет Лена. И ощущение, что Вселенная специально подкидывает ей сюжеты, чтобы остальные не скучали Вот, например, про фотографа. Наверняка у вас есть такой же: «Смотрю фотки, сделанные моей подружкой — да там не я, а вся красота мира! Скарлетт Йоханссон и Айшвария Рай, увидев эти фото, наденут друг на друга паранджу и, заламывая руки, посыпая голову пеплом, уйдут в монастырь. Племянница, та вообще сделала из меня Монику Белуччи, только лучче. Но есть один человек, который вызывает у меня смутные подозрения — мой муж. Смотрю на фото, и что я вижу? Что он меня не любит. То в кадре пол моего лица, а вторая половина уехала на ПМЖ за границу кадра. То колени занимают полснимка, а на заднем плане голова, отъехавшая на три километра. Ноги уже на яхте, а Лена опоздала, машет им с берега...» В общем, если хочется иногда просто посмеяться так, что чай через нос🤣 — очень рекомендую Забирайте себе Лену. Хорошими людьми надо делиться 👇 https://max.ru/join/VaDvccjGV0qtjuBiHzvGZci5eoCyCaSIY_8nplnmi0I Она была в одном… |
|
|
1216 |
| 2026-07-10 10:00:28 | Через какое время нужно менять зубную щётку? Так когда же нужно менять щетку, ведь с виду она еще вполне ничего? Если вы меняете щетку раз в полгода — у стоматологов для вас плохие новости Нормальный срок — примерно раз в 3 месяца Как понять, что пора? 🪥 Щетинки торчат в разные стороны 🪥 Цветные индикаторы почти исчезли 🪥 У основания появился налет, который уже ничем не отмывается Такая щетка хуже убирает налет, хуже добирается до труднодоступных мест, т.к щетинки истончаются, а со временем становится настоящим общежитием для бактерий Плюс изношенные щетинки могут сильнее раздражать десны И еще два случая, когда ждать трех месяцев не нужно: ✔️ После профессиональной чистки у стоматолога ✔️ После вирусной или инфекционной болезни И маленький лайфхак напоследок: выбирайте щетки с синтетической щетиной. Натуральная звучит экологично, но микробам она нравится даже больше, чем вам Проверьте свою щетку прямо сейчас, я на свой как раз вижу, что цветные индикаторы почти исчезли, нужно сменить насадку Вы как часто обычно меняете? Через какое врем… | — |
|
1322 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|