Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Авторский
Здоровье
Подписчики
7'273
Вовлеченность (ER)
31 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-11
+ 7 дн
+804
+ 30 дн
+2'405
Подписчики
7'273
За 24 часа
-11
За неделю
+804
За месяц
+2'405
Вовлеченность (ER)
31 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
10
за неделю
35
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2948
за день
2712
за неделю
2788
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
113
MAX
113
TG
—
Каналов
Всего
82
MAX
82
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Два яйца
[max]
|
2 | 3770 | 05.06.26 |
|
С жиру бесимся
[max]
|
1 | 4816 | 05.06.26 |
|
Съедобный научпоп
[max]
|
1 | 17680 | 04.06.26 |
|
Голая женщина в метро
[max]
|
1 | 3953 | 03.06.26 |
|
БьютиСила&ГастроСила
[max]
|
16 | 3839 | 03.06.26 |
|
Анна Долгарева
[max]
|
1 | 4321 | 31.05.26 |
|
Ксюша копит на квартиру
[max]
|
1 | 5365 | 30.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
16
MAX
16
TG
—
Каналов
Всего
3
MAX
3
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
БьютиСила&ГастроСила
[max]
|
13 | 3839 | 09.06.26 |
|
Съедобный научпоп
[max]
|
1 | 17680 | 28.05.26 |
|
ВСЕ ОБ УХОДЕ С МАРИЕЙ ГУ…
[max]
|
2 | 7559 | 14.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-09 11:34:16 | — |
|
1888 | |
| 2026-06-09 10:44:07 | Липолитики. Почему я советую очень осторожно относиться к этой процедуре. Сейчас будет пост, который может вызвать споры 🙂 Но как медэксперт, который много лет изучает рынок изнутри, общается с врачами и анализирует составы препаратов, я не могу не рассказать об этом. Начну с главного. Сертифицированных инъекционных липолитиков на российском рынке сейчас очень мало. А препаратов, которые позиционируются как липолитики - огромное количество . И тут начинается самое интересное: Многие популярные препараты имеют очень туманный состав, красивые маркетинговые легенды и громкие обещания. Но если внимательно изучать инструкцию к препарату, то можно обнаружить, что практически все из них зарегистрированы вовсе не как лекарственные препараты для инъекционного липолиза, а проходят как косметические средства или средства для наружного применения. Т.е проще говоря, как инъекционные препараты (in vivo) они не зарегистрированы. Все бы ничего, но когда речь идёт об инъекциях, тем более такого действия, нужно точно понимать: что вводится в ткани, какой механизм действия, какие исследования проводились, какие риски существуют. Отдельно настораживают так называемые “авторские коктейли” и препараты с секретными составами. Для меня фраза: “Состав не раскрывается, это тайная разработка” - уже повод насторожиться. Потому что современная эстетическая медицина должна быть прозрачной. Если специалист не может объяснить, что именно находится в шприце, возникает вполне логичный вопрос: почему? К сожалению, рынок эстетической косметологии последние годы активно заполнялся подобными препаратами. Раскрою вам еще одну «тайну»: я долгое время состояла в закрытых группах разработчиков этих препаратов, чтобы знать «врага в лицо», и что хочу сказать: себестоимость этих препаратов копеечная, а маркетинговая упаковка очень дорогая. Заработок серых косметологов при минимальной себестоимости препарата там пушка. При этом что в итоге получает пациент? Иногда всё проходит спокойно. А иногда возникают: выраженные отёки, сильная болезненность, аллергические реакции, длительное воспаление, фиброз тканей, и, что особенно важно, непредсказуемый результат Потому что липолитики - это не филлер, который можно растворить. Если произошла потеря тканей, вернуть их обратно значительно сложнее. Именно поэтому результат может быть совершенно разным. У одного пациента лёгкое уменьшение объёма. У другого - выраженная потеря тканей, провалы, асимметрия, преждевременное старение зоны. Особенно осторожно я бы относилась к липолитикам на лице. Потому что после 40 лет проблема очень часто заключается уже не в избытке жира. А наоборот - в его постепенной потере. И иногда попытка убрать “лишнее” заканчивается тем, что лицо становится более худым, уставшим и возрастным. К сожалению. Даже если говорить про сертифицированные препараты, например Aqualyx, это не означает, что они подходят всем подряд. Липолитики должны использоваться строго по показаниям. Когда действительно есть: 👉🏼 локальный избыток подкожно-жировой клетчатки 👉🏼 хороший тонус кожи 👉🏼 достаточный объём тканей Потому что убрать жир мы можем. А вот вернуть его обратно - уже нет. И это тот момент, о котором пациентам говорят далеко не всегда. Поэтому лично моя позиция очень простая : Липолитики - это не процедура «чтобы лицо стало худее». Для этих целей есть прекрасные современные аппараты. Я писала о них тут. Также могут быть интересны: Омоложение коленей, шеи и кистей рук - основных маркеров нашего возраста Платный индивидуальный разбор лица в личных сообщениях по фото (стоимость 1000 руб). Бесплатный челлендж по питанию и упражнениям дома Липолитики. Поче… |
|
|
1588 |
| 2026-06-07 10:45:12 | Начало 👆🏼👆🏼👆🏼 А нужен ли ретинол? Сейчас скажу вещь, которая может удивить, хотя уже писала как то свое мнение на этот счет. После 40 лет далеко не всем нужен ретинол. Да, это прекрасный компонент с доказанной эффективностью. Но если у женщины 40-50+: очень сухая кожа, розацеа, нарушенный барьер, чувствительность и менопаузальные изменения, то иногда ретинол приносит больше раздражения, чем пользы. Поэтому после 40 я советую смотреть не на возраст в паспорте, а на состояние кожи. Потому что в этом возрасте основная проблема чаще всего не морщины, а потеря липидов («цемент» нашей кожи), обезвоженность, снижение плотности кожи, хроническое воспаление, нарушение барьерной функции и фотостарение. Поэтому хороший anti-age начинается не с ретинола, а с восстановления кожи. Мой ответ - не обязательно. Если кожа хорошо его переносит - прекрасно, почему нет. Если кожа сухая, чувствительная, с розацеа или в период менопаузы, то гораздо лучший anti-age эффект дают пептиды, факторы роста, антиоксиданты, церамиды, качественное увлажнение и, конечно, аппаратные и инъекционные методики у косметолога Потому что задача после 40 лет не любой ценой стимулировать кожу, а сохранить её здоровой. И конечно SPF После 40 SPF становится буквально ежедневным лекарством от фотостарения. Тут выкладывала топовую подборку самых удачных SPF50 средств. Ну что еще хочу сказать, мои дорогие. Молодость кожи после 40 - 50 это уже не история про один чудо-крем. Это история про множество факторов: сильный барьер, хорошие липиды, антиоксиданты, защиту от солнца, достаточное количество белка, качественный сон, грамотную косметологию, гормоны, движение, заботу о себе и тд,и тд, и тд, и тд😁 Что еще может быть интересно: Уход за возрастной кожей дома (часть 1 и 2) Пременопауза: ПРОБЛЕМА - РЕШЕНИЕ Дайджест БьютиСилы Платный разбор лица по фото. Это не медицинская консультация, а мой личный взгляд на возможные направления косметологических процедур с учетом ваших индивидуальных особенностей. (стоимость 1000 руб) Бесплатный челлендж по питанию и тренировкам дома Начало 👆🏼👆🏼👆🏼 А… |
|
|
3173 |
| 2026-06-07 10:44:12 | Уход за кожей 40–50+. Что действительно нужно коже в этом возрасте? Я часто слышу вопрос от моих читательниц: «Какой крем купить, чтобы подтянуть лицо?» И я всегда честно отвечаю: Никакой крем не подтянет связки, не вернёт ткани на место и не заменит аппаратные или инъекционные процедуры. Но! Грамотный домашний уход способен улучшить качество кожи, уменьшить сухость, повысить плотность кожи, улучшить цвет лица, уменьшить выраженность мелких морщин, замедлить фотостарение. И если в 25–35 лет мы больше говорим про профилактику, то после 40 - 50 уход уже становится полноценной частью anti-age стратегии. Даю базовую базу. Можем потом копнуть более глубоко по разным составам и линейкам: их великое множество и очень достойных, но это уже не в один пост. Шаг 1. Очищение. После 40 кожа не любит агрессивное очищение. Хорошая умывалка должна очищать и одновременно сохранять липидный барьер. Бюджет: ✔️ CeraVe Hydrating Cleanser Что нравится: церамиды, гиалуроновая кислота, глицерин Средний сегмент: ✔️ Avene XeraCalm Cleansing Oil Содержит: липиды,мягкие очищающие компоненты. Очень хорош для сухой кожи. ✔️ La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser Для чувствительной кожи и розацеа. Люкс: ✔️ Valmont Fluid Falls Шаг 2. Антиоксиданты После 40 витамин С становится одним из самых полезных компонентов. Ничего нового. Да да, снова витамин С 😅 Что ищем: витамин С, феруловую кислоту, витамин Е, ресвератрол Бюджет: ✔️ Librederm Vitamin C ✔️ Aravia Vitamin C Средний сегмент: ✔️ Vichy Liftactiv Vitamin C ✔️ Sesderma C-Vit Liposomal Serum Люкс: ✔️ SkinCeuticals CE Ferulic (приобретать лучше в клиниках) ✔️ iS Clinical Pro-Heal Serum Шаг 3. Работа с плотностью кожи Вот это уже настоящий anti-age. Что ищем: пептиды, факторы роста, аминокислоты, ниацинамид, полинуклеотиды в домашнем уходе Бюджет: ✔️ Сыворотка для лица антивозрастная Matrixyl 10% + HA The Ordinary, объем 30мл, с пептидами и гиалуроновой кислотой Средний сегмент: ✔️ Sesderma DAESES Сыворотка липосомальная подтягивающая для кожи лица с мгновенным лифтинг эффектом Люкс: ✔️ ZO Skin Health Growth Factor Serum Шаг 4. Восстановление липидов После 45 лет кожа начинает терять собственные жиры намного быстрее. Именно поэтому появляются сухость, сеточка морщин, тусклость, ощущение “тонкой кожи” Что ищем: церамиды, холестерин, жирные кислоты, сквалан, масло ши Бюджет: ✔️ CeraVe Moisturizing Cream Средний сегмент: ✔️ Avene Hyaluron Activ B3 и для глаз ✔️ Vichy Neovadiol Особенно хорош для женщин в перименопаузе. Люкс: ✔️ Institut Esthederm Intensive Hyaluronic Cream Продолжение 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 Уход за кожей 40… | — |
|
2723 |
| 2026-06-06 12:44:07 | Отсняла приготовление мясной колбасы - безумно просто и вкусно, все как мы любим ☺️ ПП колбаса из куриного фарша Ингредиенты: • Фарш куриной грудки — 450 г • Яйца — 2 шт • Сметана 20% — 2 ст. л. Готовим: Смешать ингредиенты для мясного хлеба. Выпекать в форме 45 -50 минут при 180°С. Нарезать готовый мясной хлеб, когда остынет и наслаждаться. Я обожаю с зеленью, яйцом, огурцом и авокадо. Сверху часто посыпаю жмыхом из семян. Отсняла приготов… | — |
|
246 |
| 2026-06-04 15:49:46 | Микротоковая терапия дома - одна из моих любимых процедур для поддержания тонуса кожи, уменьшения отёчности и улучшения качества кожи без инъекций. Не устану петь ей оды. Просили видео? Получайте 😁 Сегодня утром быстренько отсняла. Как правильно делать микротоки дома? Перед процедурой тщательно умойтесь, протрите кожу тоником и нанесите специальный проводящий гель. Гель можно выбирать по типу кожи. Я использую лифтинговый гель. Для процедуры подойдёт практически любой аппарат микротоковой терапии. У меня обычный аппарат Gess — моя рабочая лошадка. Конечно, можно приобрести аппарат за 30 000 рублей и дороже, но принцип работы микротоков остаётся тем же. Внизу оставлю ссылки на свой аппарат и проводящий гель. Как выполнять процедуру: Работаем строго по лифтинговым линиям: • от центра подбородка к мочке уха; • от крыльев носа к ушам; • от бровей к линии роста волос; • от центра лба к вискам; • вокруг глаз - от переносицы по верхнему веку к внешнему уголку глаза, затем по нижнему веку обратно к переносице. Шею прорабатываем движениями снизу вверх, избегая области щитовидной железы. Каждую зону проходим 2–3 раза плавными, медленными движениями. Оптимальное время процедуры — 5–10 минут. Кому показана микротоковая терапия: • женщинам и мужчинам после 40 лет; • при склонности к отёчности; • при застое лимфы; • тонкокожим; • при снижении тонуса и тургора кожи; • для улучшения микроциркуляции и лимфодренажа; • для стимуляции выработки коллагена и повышения плотности кожи. 📅 Курс процедур: Минимальный курс — 8 процедур через день. Для хорошего и стойкого результата рекомендую 15–20 процедур через день. Это примерно месяц регулярной работы. После процедуры: Смываем проводящий гель, затем: • тонизируем кожу; • наносим сыворотку; • наносим крем; • обязательно используем SPF перед выходом на улицу. Если есть возможность остаться дома, после тоника рекомендую нанести маску по типу кожи - альгинатную, гелевую или любую другую уходовую. После маски снова: • тоник; • сыворотка; • крем; • SPF перед выходом на улицу. ❗️Противопоказания: • кардиостимулятор и другие электронные имплантируемые устройства; • металлические зубные имплантаты и другие металлические конструкции в зоне воздействия; • беременность; • онкологические заболевания; • эпилепсия; • острые воспалительные процессы; • инфекционные заболевания в активной фазе; • выраженные нарушения сердечного ритма; • тромбозы и тромбофлебиты; • повреждения кожи в зоне воздействия. Девочки, регулярность в микротоковой терапии намного важнее стоимости аппарата. Именно курс процедур даёт заметный лифтинг, уменьшение отёков, улучшение микроциркуляции и качества кожи. Я наглядный пример «системы» 😅 - неделю в своем же бесплатном челлендже и вон уже какие обрисовались мышцы. Аппарат у меня самый обычный: GESS Микротоковый массажер для лица GESS MT и гель этой же фирмы. Также могут быть интересны: Можно ли убрать носогубки дома Безинъекционная косметология Дайджест БьютиСилы Платный разбор лица по фото. Это не медицинская консультация, а мой личный взгляд на возможные направления косметологических процедур с учетом ваших индивидуальных особенностей. (стоимость 1000 руб) Бесплатный челлендж по питанию и упражнениям дома Микротоковая тер… |
|
|
3309 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|