Сорокалетние подростки
Канал в MAXИдентификатор канала: 70947064152278
🌍 Открытый канал
Стиль жизни и хобби
Развлечения
Подписчики
4'917
Канал не подключен к сервису pomogach.io
За 24 часа
+61
новых подписчиков
За неделю
+599
прирост за 7 дней
За месяц
+3'019
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
88
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
8
за день
31
за неделю
120
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
4108
за день
3904
за неделю
4236
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 18869 | 20.04.2026 |
|
|
1 | 2668 | 18.04.2026 |
|
|
1 | 5670 | 16.04.2026 |
|
|
1 | 30928 | 15.04.2026 |
|
|
1 | 5476 | 14.04.2026 |
|
|
1 | 8921 | 09.04.2026 |
|
|
1 | 4275 | 08.04.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 5476 | 19.04.2026 |
|
|
1 | 4275 | 10.04.2026 |
|
|
1 | 5371 | 05.04.2026 |
|
|
1 | 2610 | 04.04.2026 |
|
|
1 | 3552 | 04.04.2026 |
|
|
1 | 2109 | 04.04.2026 |
|
|
1 | 6253 | 01.04.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-21 20:18:18 | У меня много суперспособностей. Одна из них — одеваться по погоде. Сегодня в дождь и + 6 я уехала из дома воооот в таком виде 😁 После тренировки решила добежать под дождем до кофейни. Натянула капюшон, закатала штанины. Зачем? Правильно, лучше заляпать ноги, чем штаны! Бегу…. Стоит мужик и укоризненно качает головой: — вот чего ты раздетая бегаешь? Тебя мать хоть видела???? Не сразу поняла, а потом как понялаааа 🤣🤣🤣 Сорокалетний подросток в деле! У меня много суп… | — |
|
1128 |
| 2026-04-21 13:45:20 | Сегодня попросила Алису включить музыку для сорокалетних подростков. Откуда она все знает? У вас по идее сейчас от этого фото должна в голове заиграть песТня 😁 я в итоге пол часа сидела подпевала! Кстати, вы знали, что Dr.Alban был стоматологом? Сегодня попросил… | — |
|
1980 |
| 2026-04-21 12:46:13 | Почему горечи должны быть в рационе (и это не наказание) Наш язык распознаёт горечь не просто так. За этим вкусом стоит эволюционный механизм: стимуляция пищеварения с первой секунды. Как это работает Горькие соединения (алкалоиды, гликозиды) активируют рецепторы TAS2R во рту и в кишечнике. Мозг получает сигнал — и запускается цепная реакция: · вырабатывается больше желудочного сока и соляной кислоты · желчный пузырь сокращается, выбрасывая желчь · поджелудочная железа активирует ферменты Результат: еда не лежит камнем, жиры эмульгируются, усваиваются витамины A, D, E, K. Что вы получаете на практике ✔️ Исчезает тяжесть после обеда ✔️ Реже вздутие и запоры ✔️ Нормализуется отток желчи (профилактика камней) ✔️ Снижается тяга к сладкому — горечь балансирует инсулиновые качели ✔️ Улучшается состав микробиоты (горечи — пребиотик для некоторых бактерий) Где брать без фанатизма · Листовая зелень: руккола, эндивий, одуванчик, цикорий · Овощи: артишок, дайкон, редька, брюссельская капуста · Напитки: зелёный чай, кофе, матча, отвар расторопши · Фрукты: грейпфрут, зелёное яблоко с кожурой · Специи: куркума, имбирь, хрен, горчица Противопоказания: острый гастрит, язва, желчнокаменная болезнь в стадии обострения. В остальном — понемногу каждый день. Почему горечи до… | — |
|
2074 |
| 2026-04-21 08:59:05 | Доброе утро самые красивые подростки и всем желаю хорошего продуктивного дня! Сегодня поняла, что давно не готовила один самых любимых, простых и высокобелковых завтраков! И это творожный скрэмбл. Сегодня добавила еще немного сыра и специи (томаты и оливки, и сушеный чеснок). Жуть, как вкусно. И всем сладкоежкам лайфхак — заканчивайте прием пищи горечью, так будет меньше хотеться сладкого! Поэтому у меня часто в тарелке руккола. На такую порцию ушло 2 яйца, 2 ст.л с горкой творога зерненого, 1 ст.л сыра. Соль, специи, зелень по вкусу. #рецепты Доброе утро самы… | — |
|
2293 |
| 2026-04-20 21:37:21 | А это на сегодня! А это на сегодня! | — |
|
2822 |
| 2026-04-20 18:34:12 | Если подружки в чатике прислали фото красавчика, а вы, чтобы рассмотреть его, отодвинули телефон от лица подальше, то этот пост точно для вас. Наши глаза очень сильно выдают, что мы не настоящие подростки: проблемы со зрением, сухость, и мутный цвет. Я эти прелести уже тоже начала познавать по полной программе. А утром теперь мне нужно минут 15, чтобы я смогла сфокусировать взгляд и прочитать, что вы мне за ночь написали в комментариях. Если ответила не по теме, то плохо сфокусировалась. Думаю, что эта тема многим актуальна, поэтому пойдемте все вместе посмотрим эфир с офтальмологами World Vision Clinic — врачами, за плечами которых более 13 тысяч операций. В программе эфира: - Почему зрение ухудшается. - Где мы сами ускоряем этот процесс. - Современные научные подходы вместо устаревших методов коррекции. - Как грамотно проводить диагностику зрения для разных возрастов. - Обзор методов коррекции и поддержки зрения, которые реально работают. 21 апреля, в 19:00 МСК Участие бесплатное. При регистрации — подарок! 👉 https://vision-clinic.ru/veb?utm_source=max&utm_medium=post&utm_content=krupchat Если подружки в … | — |
|
3350 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|