Записки Вишневского • Здоровье

Канал в MAX

Идентификатор канала: 71945234970850

🔒 Приватный канал

Образование и наука Здоровье

Подписчики

27'004

За 24 часа

+2'586

новых подписчиков

За неделю

+25'129

прирост за 7 дней

За месяц

+25'114

общий прирост

Вовлечённость аудитории, %

ER (Engagement Rate), %

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

История канала

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, стал закрытым, и бот MaxFrame в нём не присутствует. Из-за этого статистика устарела, а новые рекламные упоминания не отображаются на MaxFrame.ru — даже если вы уже размещали рекламу в этом канале.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

18814

за день

23591

за неделю

23062

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
На языке счастья \| Самор…	1	1422	30.03.2026
Мысли по-Корейски	1	15995	29.03.2026
Восточный Дракон \| Самор…	1	15526	29.03.2026
Биохакинг	1	50773	29.03.2026
О моде	1	15870	29.03.2026
Дорогая, ты прекрасна! …	1	12429	29.03.2026
Здоровье и красота!	1	16946	29.03.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Академия Золушки👠✨	1	747	29.03.2026
Дорогая, ты прекрасна! …	1	12429	29.03.2026
Восточный поток \| Самора…	1	11661	28.03.2026
Здоровье и красота!	1	16946	28.03.2026
Подорожник \| Здоровье	2	320793	28.03.2026
Мгновение мудрости	1	17804	27.03.2026
Коды саморазвития	1	7984	27.03.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-03-30 10:22:47	Как уменьшить уровень холестерина естественным образом? Держите 7 шагов к природному холестерину: 📄 Больше воды. Недостаток жидкости делает кровь густой и затрудняет её циркуляцию. 📄 Добавьте в рацион ... ... омега-3 жирные кислоты, минимум 1000 мг в день. 📄 Уменьшите потребление сладкого. Быстрые углеводы нарушают обмен жиров в организме. 📄 Ешьте больше красной рыбы и авокадо Они содержат полезные жиры, которые помогают контролировать уровень холестерина. 📄 Коэнзим Q10 Эта добавка помогает поддерживать нормальный обмен жиров и снижает стресс. 📄 Включите в меню ... ... чеснок и корицу, они благоприятно влияют на сосуды. 🪶 Записки Вишневского Как уменьшить ур…	—	1803
2026-03-30 09:05:26	Привет! Я стресс, и убью вас быстрее алкоголя и сигарет Пока вы тревожитесь по мелочам, не спите ночами, заедаете меня – я потихоньку забираю ваш иммунитет и жизненные силы. Так вот чтобы через пару лет не оказаться в яме, без энергии и здоровья – рекомендуем почитать «Искусство быть счастливой». Там собрали 1000+ простых техник древних людей, которые мигом выключат ваши тревоги, как рукой снимут депрессию и восстановят нервную систему. Сохраняйте, и добавите себе лишние 15 лет счастливой жизни: @behappy Привет! Я стресс…	Искусство быть счастливой	3104
2026-03-30 08:00:25	Хотите избавиться от напряжения в шейном отделе? Сделать это можно довольно просто, без тысяч рублей, отданных массажисту. Приятного просмотра! ❤️ 🪶 Записки Вишневского Хотите избавитьс…	—	4347
2026-03-29 20:36:52	Стоп-лист: препараты, которые лучше не давать малышам Сохраните этот список. Детям до трёх лет эти средства не дают: ◽️ Бромгексин ◽️ Аскорил ◽️ Гербион ◽️ Лазолван ◽️ Амброксол ◽️ Коделак ◽️ Доктор МОМ ◽️ Линкас ◽️ Ренгалин Эти препараты усиливают выработку мокроты. У малышей рецепторы ещё незрелые, и избыток слизи не откашливается. Отдельный риск — средства, подавляющие кашель: 👉🏻 Синекод 👉🏻 Омнитус 👉🏻 Коделак Комбинация разжижающего компонента и блокировки кашля создаёт опасный эффект: мокрота скапливается и застаивается, повышая риск пневмонии. 🪶 Записки Вишневского Стоп-лист: препа…	—	7484
2026-03-29 19:05:30	Успешные мужчины любят только стерв Ты можешь тратить последние деньги в салонах красоты. Изнурять себя в спортзале и на диетах. Но богатый мужчина не обратит на тебя внимания. Всем моим девочкам рекомендую подписаться на канал: Академия Золушки. Ее подписчицы получают подарки от поклонников каждый день, просто применяя информацию из ее канала. Там рассказывают о: ☄️5 тонкостях соблазнения мужчины со статусом ☄️Технике «Якорь», которая обаяет его навсегда ☄️Секретах жен миллионеров Подпишись и стань магнитом для мужчин мечты: https://iimax.ru/akademia Успешные мужчины…	Академия Золушки👠✨	8047
2026-03-29 17:30:14	Если ваши глаза: 👀 Болят 👀 Устали 👀 Плохо видят То это упражнение будет для вас настоящим спасением. Главное — делать это упражнение регулярно по 2 раза в день. 🪶 Записки Вишневского Если ваши глаза:…	—	8626

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
30.03 08:56	Статистика +92	27004	—	—	—
30.03 08:00	Публикация Хотите избавиться от напряжения в шейном отделе? Сделать это можно довольно просто, без тысяч рублей, отданных массажисту. Приятного просмотра! ❤️ 🪶 Записки Вишневского Хотите избавит…	—	—	1547	1547
30.03 07:26	Статистика +93	26912	—	—	—
30.03 05:56	Статистика +45	26819	—	—	—
30.03 04:27	Статистика +24	26774	—	—	—
30.03 02:57	Статистика +33	26750	—	—	—
30.03 01:26	Статистика +32	26717	—	—	—
29.03 23:55	Статистика +83	26685	—	—	—
29.03 22:23	Статистика +137	26602	—	—	—
29.03 20:50	Статистика +95	26465	—	—	—
29.03 20:36	Публикация Стоп-лист: препараты, которые лучше не давать малышам Сохраните этот список. Детям до трёх лет эти средства не дают: ◽️ Бромгексин ◽️ Аскорил ◽️ Гербион ◽️ Лазолван ◽️ Амброксол ◽️ Коделак ◽️ Доктор МОМ ◽️ Линкас ◽️ Ренгалин Эти препараты усиливают выработку мокроты. У малышей рецепторы ещё незрелые, и избыток слизи не откашливается. Отдельный риск — средства, подавляющие кашель: 👉🏻 Синекод 👉🏻 Омнитус 👉🏻 Коделак Комбинация разжижающего компонента и блокировки кашля создаёт опасный эффект: мокрота скапливается и застаивается, повышая риск пневмонии. 🪶 Записки Вишневского Стоп-лист: пре…	—	—	6133	6133
29.03 19:18	Статистика +115	26370	—	—	—
29.03 19:05	Публикация Успешные мужчины любят только стерв Ты можешь тратить последние деньги в салонах красоты. Изнурять себя в спортзале и на диетах. Но богатый мужчина не обратит на тебя внимания. Всем моим девочкам рекомендую подписаться на канал: Академия Золушки. Ее подписчицы получают подарки от поклонников каждый день, просто применяя информацию из ее канала. Там рассказывают о: ☄️5 тонкостях соблазнения мужчины со статусом ☄️Технике «Якорь», которая обаяет его навсегда ☄️Секретах жен миллионеров Подпишись и стань магнитом для мужчин мечты: https://iimax.ru/akademia Успешные мужчи…	—	Академия Золушки👠✨ 747	6900	6900
29.03 19:05	Публикация Успешные мужчины любят только стерв Ты можешь тратить последние деньги в салонах красоты. Изнурять себя в спортзале и на диетах. Но богатый мужчина не обратит на тебя внимания. Всем моим девочкам рекомендую подписаться на канал: Академия Золушки. Ее подписчицы получают подарки от поклонников каждый день, просто применяя информацию из ее канала. Там рассказывают о: ☄️5 тонкостях соблазнения мужчины со статусом ☄️Технике «Якорь», которая обаяет его навсегда ☄️Секретах жен миллионеров Подпишись и стань магнитом для мужчин мечты: https://iimax.ru/akademia Успешные мужчи…	—	—	6900	6900
29.03 17:46	Статистика +157	26255	—	—	—
29.03 17:30	Публикация Если ваши глаза: 👀 Болят 👀 Устали 👀 Плохо видят То это упражнение будет для вас настоящим спасением. Главное — делать это упражнение регулярно по 2 раза в день. 🪶 Записки Вишневского Если ваши глаз…	—	—	7624	7624
29.03 16:14	Статистика +131	26098	—	—	—
29.03 16:10	Публикация Кишечник будет работать как часы Эта комбинация разгоняет пищеварение, убирает застой и возвращает лёгкость. Запоры отступают, «ленивый кишечник» включается в работу, лишний вес начинает уходить. Состав: ◽️ 5–7 плодов чернослива ◽️ 2 столовые ложки овсяных хлопьев ◽️ 1 стакан кефира или нежирного йогурта ◽️ 1 столовая ложка льняного масла ◽️ 1 чайная ложка какао-порошка Приготовление: С вечера залить чернослив 100 мл кипячёной воды на 10–15 минут. В отдельной миске соединить какао, льняное масло и овсяные хлопья. Влить кефир, перемешать до однородности. Чернослив нарезать, добавить в смесь, тщательно перемешать. Убрать в холодильник на ночь. Утром — готовый плотный завтрак, который запускает кишечник с первого часа. 🪶 Записки Вишневского Кишечник будет…	—	—	8286	8286
29.03 15:10	Публикация Большинству людей суждено прожить несчастную жизнь Они из-за дня в день не высыпаются, убивают себя тревогой и хроническим стрессом, даже не подозревая, что избавиться от этого можно за минуту Например, есть целый набор техник, которые восстанавливают нервную систему и помогают высыпаться за 3-4 часа Если хотите понять, как убрать тревожность, разобраться в себе и сделать жизнь в разы проще, читайте Секреты счастья. Там есть все советы и методы для этого Сохраните, рано или поздно точно пригодится: @mir_schastia Большинству лю…	—	—	9084	9084
29.03 14:40	Статистика +255	25967	—	—	—
29.03 13:30	Публикация Кровь не врёт: как подготовиться к анализу без ошибок Общий анализ крови гарантированно выявляет сбои в работе организма — от скрытого воспаления до нарушений обмена. Поэтому он крайне обязателен для каждого из нас. Подготовка строгая: 👉🏻 Сдача утром, натощак. Оптимальное окно: с 8 до 11. 👉🏻 За неделю — ноль алкоголя и никаких изнуряющих нагрузок. 👉🏻 Последний приём пищи — за 8 часов: лёгкий ужин без жира. 👉🏻 За 1–2 часа — без сигарет, без стресса, без физической активности. 👉🏻 Перед забором крови — 15 минут покоя в лаборатории: сесть, выровнять дыхание, привести пульс в норму. 🪶 Записки Вишневского Кровь не врёт:…	—	—	10071	10071
29.03 13:07	Статистика +481	25712	—	—	—
29.03 11:35	Статистика +813	25231	—	—	—
29.03 10:05	Публикация Почему вообще нужно чистить организм от соли? Избыток соли не проходит бесследно. Ни для кого. Она задерживает воду, утяжеляет ткани, повышает нагрузку на сосуды и почки. Появляются отёки, скачет давление, нарушается обмен веществ. Именно поэтому вы должны сохранить этот пост и отправить своим близким ❤️ 🪶 Записки Вишневского Почему вообще …	—	—	10688	10688
29.03 10:05	Статистика +33	24418	—	—	—
29.03 09:05	Публикация Что для мужчины важнее секса? ❤️‍🔥 95% женщин ответят: «Ничего». И поэтому теряют лучших мужчин, оставаясь для них лишь временным развлечением. Правда в том, что есть кое-что посильнее. То, ради чего мы готовы свернуть горы. То, чего мы ждем от женщины, но почти никогда не получаем. Я веду канал «Дорогая, ты прекрасна», где перевожу с мужского на женский! Я НЕ буду учить тебя новым позам. Я научу тебя видеть его насквозь. Понимать его страхи, мотивы и то, почему он поступает так, а не иначе! Подпишись, и он будет думать не просто о сексе с тобой. Он будет думать О ТЕБЕ: https://max.ru/dorogayprekasna Что для мужчин…	—	Дорогая, ты прекрасна! \| Психология 12429	11158	11158
29.03 08:36	Статистика +74	24385	—	—	—
29.03 08:00	Публикация Устали или просто болят ноги? Тогда обязательно попробуйте этот массаж. Он помогает буквально сразу 👍 🪶 Записки Вишневского Устали или про…	—	—	12192	12192
29.03 07:07	Статистика +45	24311	—	—	—
29.03 05:38	Статистика +15	24266	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры	Просмотры 24 ч

Записки Вишневского • Здоровье

Оценка (по отзывам):

История канала

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика