Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Образование и наука
Здоровье
Подписчики
318'508
Вовлеченность (ER)
14 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-1'268
+ 7 дн
-8'474
+ 30 дн
-13'769
Подписчики
318'508
За 24 часа
-1'268
За неделю
-8'474
За месяц
-13'769
Вовлеченность (ER)
14 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
7
за день
58
за неделю
271
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
54088
за день
59637
за неделю
74389
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
3370
MAX
3370
TG
—
Каналов
Всего
1645
MAX
1645
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Заготовки
[max]
|
3 | 23816 | 24.05.26 |
|
Здоровье Женщины
[max]
|
2 | 122214 | 24.05.26 |
|
Дизайн своими руками
[max]
|
1 | 69985 | 24.05.26 |
|
Ай да хозяюшка
[max]
|
4 | 95834 | 24.05.26 |
|
Моя дача
[max]
|
3 | 190054 | 24.05.26 |
|
Фишка дня | Лайфхаки
[max]
|
3 | 3919 | 23.05.26 |
|
Дом минималиста | WB | и…
[max]
|
3 | 7982 | 23.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
786
MAX
786
TG
—
Каналов
Всего
606
MAX
606
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Моя дача
[max]
|
2 | 190054 | 23.05.26 |
|
Беспощадный Банкстер
[max]
|
2 | 79509 | 22.05.26 |
|
Московская Хроника
[max]
|
3 | 109831 | 22.05.26 |
|
Тибетское здоровье
[max]
|
3 | 134673 | 21.05.26 |
|
Богатая дача
[max]
|
1 | 33896 | 21.05.26 |
|
Товары для дома и дачи |…
[max]
|
1 | 58411 | 20.05.26 |
|
Секреты здоровья
[max]
|
5 | 220952 | 19.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-24 21:10:00 | Человек дышит только одной ноздрей. Примерно каждые 4 часа происходит смена "ведущей". У этого явления есть название — носовой цикл. И заключается он в том, что две части носа способны изменять сопротивление слизистой в ответ на проходящие через них потоки воздуха. Это возможно благодаря особому строению кровеносных сосудов в носу. Пещеристое тело набухает, перекрывая ход воздуха, или, наоборот, уменьшается в размерах. При обычной работе организма мы даже не обращаем внимание на этот процесс, но при простуде легко заметить, что заложенные ноздри меняются. Именно поэтому в нос капают сосудосуживающие капли: они вызывают уменьшение прилива крови к пещеристому телу и ноздри становятся шире, позволяя высморкать слизь Подорожник | Здоровье Человек дышит то… | — |
|
18973 |
| 2026-05-24 18:10:01 | Куриные яйца должны быть на каждом столе Куриные яйца - один из самых доступных и питательных продуктов на кухне. Они не только вкусны, но и полезны для здоровья, содержат множество витаминов и минералов, необходимых для правильного функционирования организма. Кроме того, яйца - универсальный ингредиент при готовке различных блюд. Они богаты белком, витаминами и минералами, такими как железо и кальций. Яйца можно использовать для приготовления множества блюд: от простых яичниц до сложных десертов. Подорожник | Здоровье Куриные яйца дол… | — |
|
24819 |
| 2026-05-24 16:10:00 | 📍 Москвичи стали чаще обращаться к психологам и психиатрам Жители Москвы стали чаще обращаться за психологической и психотерапевтической помощью. Об этом рассказал главный психиатр Москвы Георгий Костюк. По словам специалиста, это связано с более высокими требованиями к качеству жизни и с тем, что помощь стала доступнее. Люди всё чаще не хотят мириться с тревогой, бессонницей и другими состояниями, которые мешают повседневной жизни. Костюк отметил, что тревожные состояния могут проявляться не только эмоционально, но и через физические симптомы − например, боли, нарушения работы сердца или ощущение нехватки воздуха. Из-за этого пациенты нередко сначала обращаются к терапевтам, пульмонологам или гастроэнтерологам. В таких случаях врачи могут направить человека к психологу, психотерапевту или другому специалисту в области психического здоровья. Подорожник | Здоровье 📍 Москвичи стали… | — |
|
26255 |
| 2026-05-24 14:10:02 | Снимаем стресс Подорожник | Здоровье Снимаем стресс … | — |
|
29296 |
| 2026-05-24 12:10:01 | 🤲 Почему могут трястись руки? Дрожь в руках не всегда связана с болезнью. Иногда тремор появляется как естественная реакция организма. Например, руки могут дрожать: • после сильной физической нагрузки • при высокой температуре • из-за стресса или волнения • после большого количества кофе, чая или никотина Также тремор иногда возникает на фоне приёма некоторых препаратов — например, антидепрессантов, нейролептиков или противоэпилептических средств. Если дрожь появляется часто, усиливается или мешает в повседневной жизни, лучше обратиться к специалисту. Подорожник | Здоровье 🤲 Почему могут т… | — |
|
29905 |
| 2026-05-24 10:10:00 | 🌿 Утренние упражнения для лёгкости и подвижности тела Регулярная зарядка помогает дольше сохранять гибкость, активность и хорошее самочувствие. Такие упражнения: • укрепляют мышцы ног • улучшают подвижность рук и коленей • помогают суставам оставаться более гибкими • укрепляют мышцы пресса и корпуса Подорожник | Здоровье 🌿 Утренние упраж… | — |
|
30884 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|