| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Анекдоты
[max]
|
3 | 74897 | 09.06.26 |
|
Злой Заяц
[max]
|
3 | 31165 | 09.06.26 |
|
Анекдоты от Задорнова
[max]
|
3 | 35421 | 09.06.26 |
|
ГАЗ
[max]
|
3 | 10505 | 09.06.26 |
|
Анекдот дня
[max]
|
3 | 56960 | 09.06.26 |
|
Молодость
[max]
|
3 | 16924 | 09.06.26 |
|
Факты
[max]
|
3 | 78435 | 09.06.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Моя Дача
[max]
|
6 | 480599 | 10.06.26 |
|
Факты
[max]
|
2 | 78435 | 06.06.26 |
|
Скидочник
[max]
|
1 | 8848 | 04.06.26 |
|
Ландшафтный
[max]
|
1 | 7462 | 03.06.26 |
|
Дизайн своими руками
[max]
|
1 | 86558 | 03.06.26 |
|
Московская Хроника
[max]
|
4 | 151819 | 02.06.26 |
|
Беспощадный Банкстер
[max]
|
3 | 110408 | 02.06.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-10 21:10:01 | Твоё тело подскажет. Подорожник | Здоровье Твоё тело подска… | — |
|
10176 |
| 2026-06-10 20:00:14 | Выжигает сорняки до корней, чистый огород за 1 сутки … [Читать полностью…] Я НЕ ВЕРИЛА, НО МЫШИ ИСЧЕЗЛИ 😳 Ни яда, ни ловушек — только запах. Работает быстро и эффективно. Смешиваю ингредиенты, пропитываю вату и раскладываю там, где видела мышей… [Читать полностью…] ТРИ СОРТА ОГУРЦОВ, КОТОРЫЕ НЕ БОЯТСЯ ХОЛОДА 🥒😳 Дожди, перепады температур и прохладное лето — им всё нипочём. Эти огурцы реально дают урожай там, где другие сдаются. Сохраните, очень пригодится… [Читать полностью…] НИКОГДА НЕ ВЫРАЩИВАЙТЕ ТОМАТЫ И ПЕРЕЦ БЕЗ ЭТОГО 😳🌱 10 подкормок, после которых рассада коренастая, жирненькая и не болеет. Плюс способ, чтобы мошки пропали и не возвращались. Сохраните, это пригодится каждому дачнику… [Читать полностью…] СОСЕД ПОДЕЛИЛСЯ СЕКРЕТОМ ПОСАДКИ — ТЕПЕРЬ ПОЛЬЗУЮСЬ ТОЛЬКО ТАК 🌿 Картошка растёт крепкая и ровная. Перед проращиванием делаю неглубокий надрез на каждом клубне и главное…[Читать полностью…] ПРОВОЛОЧНИК И МЕДВЕДКА НЕ ВЫНОСЯТ ЭТОЙ СМЕСИ 😏 А ПОЧВА С КАЖДЫМ ГОДОМ ЛУЧШЕ. Вношу осенью и весной — результат стабильный👇 Рассказываю, что именно сыплю... [Читать полностью…] ЗА ПАРУ ЧАСОВ ОГУРЦЫ ВСХОДЯТ БЕЗ ЗЕМЛИ — ПОЛУЧАЕМ УРОЖАЙ НА ДЕСЯТЬ ДНЕЙ РАНЬШЕ❗ Способ выручит тех, кто припозднился с посевом огурцов в стаканчики, а также пригодится тем, кто хочет получить урожай на полторы недели раньше… [Читать полностью…] Я САМА НЕ ОЖИДАЛА ТАКОГО РЕЗУЛЬТАТА! Всего одна ложка — и огурцы плодоносят до холодов 🙌 Соседи уже спрашивают, чем кормлю. Делюсь своим проверенным способом…. [Читать полностью…] Выжигает сорняки… |
|
|
11560 |
| 2026-06-10 18:10:01 | Как снизить давление навсегда? Чтобы не тянуться к аптечке при каждом скачке давления, важно выстроить повседневные привычки, которые поддерживают сосуды 1. Нормализуем сон и убираем стресс — Ложимся спать в одно и то же время — За час до сна — без гаджетов — Перед сном — 5 минут дыхательной гимнастики (вдох — 4 секунды, выдох — 6) 2. Контролируем соль — Суточная норма — не более 5 г (1 ч. л.) — Избегаем скрытых источников соли: колбасы, сыры, соусы, соленья 3. Добавляем магний и калий — Один банан + горсть орехов в день — Минеральная вода с магнием — Включаем в рацион бобовые, шпинат, свёклу 4. Убираем застой крови — Каждые 30 минут — небольшая активность — Даже 10–15 приседаний — уже польза для сосудистого тонуса Давление — это сигнал, а не просто цифра. Относитесь к нему с вниманием и заботой. Подорожник | Здоровье Как снизить давл… | — |
|
15745 |
| 2026-06-10 16:10:01 | Семечки — не только вкусно, но и полезно Подсолнечные семечки являются хорошим источником магния и марганца. Эти элементы помогают поддерживать нормальный уровень давления и сахара в крови, снижают риск мигреней, а также способствуют профилактике сердечных приступов и инсульта. Максимальную пользу приносят натуральные семечки — хорошо высушенные, без дополнительной обработки и при правильном хранении. При этом важно помнить: семечки довольно калорийны (около 580 ккал на 100 г), поэтому употреблять их стоит умеренно. Подорожник | Здоровье Семечки — не тол… | — |
|
18783 |
| 2026-06-10 14:18:28 | 👩⚕️ Акне у взрослых — это нормально? Да! Прыщи бывают не только у подростков. На приёме пациенты часто спрашивают, почему они появляются. Разбираем 5 главных причин 👇 1. ГОРМОНЫ У женщин — цикл, беременность, менопауза. У мужчин — тоже гормональные колебания. Всё это может вызывать высыпания. 2. СТРЕСС Кортизол (гормон стресса) заставляет кожу вырабатывать больше кожного сала. А сало → прыщи. 3. ЕДА Высокогликемические продукты (сладости, белый хлеб) и молочка иногда ухудшают состояние кожи. Связь есть. 4. НЕПРАВИЛЬНЫЙ УХОД Неподходящая косметика или слишком частое/агрессивное очищение разрушают барьер кожи → воспаления. 5. БОЛЕЗНИ Например, СПКЯ (синдром поликистозных яичников) у женщин может проявляться акне как один из симптомов. Подорожник | Здоровье 👩⚕️ Акне у взро… | — |
|
22060 |
| 2026-06-10 12:12:49 | 🍞 Не берите нарезной хлеб Ломтики в полиэтиленовой упаковке портятся быстрее: из-за увеличенной площади поверхности плесень распространяется активнее. Чтобы продлить срок хранения, такой хлеб нередко обрабатывают консервантами, которые затем попадают в организм. Кроме того, при промышленной нарезке используют специальные смазки для ножей, и ради экономии производители могут применять масла невысокого качества. Подорожник | Здоровье 🍞 Не берите наре… | — |
|
24139 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|